請說一說不好好刷牙的危害

不刷牙有如下危害：

1、長蛀牙、牙周病。

2、引起口臭問題。

3、易導致慢性咽喉炎。

4、增加患心臟病機率。

如果不刷牙，口腔內食物殘渣培養的細菌，會順著呼吸道感染咽喉，長期如此容易導致慢性咽喉炎。

晚上沒有刷牙，細菌會大量滋生，口腔和牙縫中的食物殘渣，經細菌分解後，會產生難聞的惡臭味。

進食後會有食物殘渣留在牙縫中，成為細菌的培養皿，而晚上睡覺的時候，可以殺滅細菌的唾液分泌會減少，口腔中的細菌大量滋生，容易引起蛀牙或牙周炎。

英國一項研究發現，從來不刷牙或很少刷牙與每天刷兩次相比，患心臟病的機率竟高達百分之七十。

牙菌斑堆積會導致牙齦炎，從而使機體的免疫機制做出反應，表現為白血球增多，而這是誘發心臟病的主要因素之一。