白醋鹽水泡腳的好處

1、消除疲勞。白醋和食鹽可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，消除疲勞。

2、治療睡眠障礙。睡前使用白醋和食鹽泡腳半個小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，起到調節、疏理、鬆弛。