女孩子自卑怎麼辦

1、認識自己,看到自己的優點,學會肯定自己,自尊自強。

2、對任何事抱有積極的態度,提高自己的受挫力。

3、多與人交流,參加社會實踐。

4、學會微笑，微笑時能夠很好的緩解自卑的心理的。

5、在平時要建立符合自己的抱負水平，不要好高騖遠。

6、做積極的自我暗示,如“我能行”、“我最棒”。

7、學會用獎賞鼓勵自己,強化行為。