黃茶適合什麼季節喝最好

黃茶適合什麼季節喝最好：答案是夏季。

黃茶適合什麼季節喝最好：答案是夏季。

黃茶適合夏季飲用，黃茶，六大茶類之一，微發酵茶，黃茶有黃湯黃葉的典型特徵，其次黃茶屬性性寒，適宜夏季炎熱天氣飲用，不僅可以補充水分與能量，也能解口渴。黃茶的典型茶品有蒙頂黃芽、君山銀針、霍山黃芽、遠安黃茶、溈山白毛尖、平陽黃湯等。

黃茶適合春天或秋天喝最好。春天氣溫較低，潮溼，黃茶的柔和香氣會很好地顯現出來，可以舒緩身心，改善疲勞。而秋天氣候乾燥，黃茶可以滋潤喉嚨，緩解乾燥不適。當然，黃茶也可以全年飲用，視個人口感和喜好而定。

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黃茶適合什麼季節飲用

一般喝黃茶最適合的季節是夏季和秋季。黃茶是中國特產。其按鮮葉老嫩芽葉大小又分為黃芽茶、黃小茶、黃大茶、貴州唐朝古法黃茶，黃芽茶主要有君山銀針、蒙頂黃芽和霍山黃芽、遠安黃茶；如溈山毛尖、平陽黃湯、雅安黃茶等均屬黃小茶。三峽庫區蓄水以後，秭歸山區常年霧氣籠罩，形成了獨具特色的秭歸黃茶，也屬於黃小茶。而安徽皖西金寨、霍山、湖北英山和廣東大葉青則為黃大茶。黃茶的品質特點是“黃葉黃湯”。湖南嶽陽為中國黃茶之鄉。

黃茶衝泡茶藝

泡茶茶具：用玻璃杯或蓋碗，尤以玻璃杯泡君山銀針為最佳，可欣賞茶葉似群筍破土，緩緩升降，堆綠疊翠，有“三起三落”的妙趣奇觀。

投茶量：按泡茶具容量置入四分之一茶葉。

水溫：攝氏八十五度

沖泡時間

第一泡：三十秒

第二泡：六十秒

第三泡：二分鐘

什麼時候喝黃茶好 這些情況喝最好

　　黃茶是現在不少人都喜歡喝的了吧，本身我們現代人對於茶就是不陌生的了，不少人都是會選擇各種各樣的茶飲來喝了，而黃茶由於味道是比較好的了，所以我們大家是可以很好的去喝黃茶的了，那麼這樣可以幫助我們養生的，那麼具體黃茶什麼時候喝好呢，一起看看吧。

　　 夏秋之際

　　對於黃茶這樣的飲品來說，我們是推薦大家在乾燥的季節去喝黃茶了哦，這是可以很好的促進我們健康了，而且一般喝黃茶最適合的季節是夏季和秋季，黃茶屬於漚茶，也就是要經過悶的過程才能製成黃茶。在漚的過程中，會產生大量的消化酶，對脾胃最有好處，消化不良，食慾不振、懶動肥胖都可以喝黃茶來緩解這些情況。特別是黃茶的鮮葉中天然物質保留有85%以上，而這些物質對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果，這些功效都是其他茶葉沒有的。所以在夏天的時候喝黃茶，還能很好的振奮食慾，清熱解毒。而在秋季喝黃茶，則對於胃腸消化系統有很好的幫助哦!

　　 午後飯前

　　我們不僅是可以在乾燥的節氣去喝黃茶的了，而且我們還推薦大家在午後來上一杯黃茶，不僅能夠提升醒腦，還能幫助午餐在胃腸系統消化哦。而在飯前喝，則是因為黃茶中的大量消化酶能夠提升食慾和開胃。如果是腸胃系統不好，或者是食慾不振的人可以考慮多喝黃茶哦，這時候我們選擇喝黃茶是可以很好的促進我們健康的了，是大家不能錯過的好選擇哦。

　　上面我們就給大家介紹了黃茶的情況，可以發現我們選擇服用黃茶是可以很好的促進健康的，特別是可以幫助我們保護腸胃的健康了，但是在服用黃茶的時候也存在不少好處的了，這是我們大家不能錯過的好選擇了，大家一定不要錯過哦。

踏雪蘭妃黃茶什麼季節喝好 踏雪蘭妃黃茶哪個季節喝好

1、從功效角度來說，踏雪蘭妃黃茶最適合夏、秋季節飲用。

2、夏天天氣炎熱、脾胃消化能力相對較弱，飲用黃茶，能起到很好的助消化、清暑生津效果。而秋季天氣乾燥，是咽喉疾病高發的季節，常喝些黃茶，能生津潤喉，有助於減少咽喉疾病的發生。

3、黃茶屬於輕發酵茶，在漚的過程中，產生了大量的消化酶，對脾胃最有益處，特別適合消化不良、食慾不振者飲用。此外，黃茶還有著極好的清熱、生津、防輻射等作用。

黃茶適合什麼季節喝

問題一：解析黃茶什麼季節飲用最佳 秋天

我現在正喝的是北奇神茶（大興安嶺）

問題二：喝黃茶有什麼好處？在什麼季節喝？ 功效：黃茶是漚茶，在漚的過程中，會產生大量的消化酶，對脾胃最有好處，消化不良，食慾不振、懶動肥胖、都可飲而化之。而溫州黃湯能更好發揮黃茶原茶的功能，溫州黃湯更能穿入脂肪細胞，使脂肪細胞在消化酶的作用下恢復代謝功能，將脂肪化除。 黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養物質，對防治食道癌有明顯功效。此外，黃茶鮮葉中天然物質保留有85％以上，而這些物質對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果，為其他茶葉所不及。夏天和比較好，黃茶還有清熱解毒的作用呢

問題三：黃茶什麼時候喝 黃茶什麼時候都是可以喝的，是一種微發酵茶。夏天喝也很好

問題四：茶葉的分類、什麼季節適合喝什麼茶？ 茶葉的分類

按茶葉加工方法不同分為六大類：紅茶：如祁紅、滇紅等。綠茶：西湖龍井、黃山毛峰等。白茶：白牡丹、貢眉等。黃茶：君山銀針、霍山黃大茶等。黑茶：六堡茶、茯磚茶等。青茶：(又叫烏龍茶)鐵觀音、水仙等。

按出口茶葉分為六類：紅茶、綠茶、烏龍茶、花茶、白茶、壓制茶。

不同季節應飲用不同茶葉

春季多因乾燥宜飲綠茶，即可生津止渴又可清熱解毒。夏季天氣悶熱，此時飲用綠茶也可飲用冰涼茶，既將綠茶沖泡後加入適量冰塊，飲後清新爽潔，頓去暑熱。秋季秋高氣爽，但早晚偏涼，此可飲烏龍茶亦可飲花茶。冬季天寒地凍寒冷異常，此時飲紅茶可起到暖骨去寒，提神的功效。不同季節飲用什麼茶葉，還應根據個人的習慣及身體情況而定。

問題五：安徽霍山黃茶什麼季節飲用？一天中什麼時間段飲用？感謝分享知識的朋友們！ 黃茶性平，適宜春秋冬季飲用，一天之中皆可飲用，最適宜早餐後一個半小時飲用，下午三點至五點之間飲用。

問題六：大紅袍哪個季節喝好 一般來說喝茶是有以下定律。春季宜飲熱性偏高的紅茶或黃茶;夏季宜飲冷性最大的白茶;秋季宜飲熱性適中的綠茶;冬季宜飲熱性最大的青茶(又叫烏龍茶)。

春宜飲花茶：可幫助散發冬天積鬱在體內的寒氣。同時還能促進人體陽氣生髮，令人精神振奮，消除春困。 夏宜飲綠茶：可清暑解熱，去火降燥，止渴生津，且綠茶富含維生素和礦物質等。秋宜飲青茶：秋天宜喝烏龍、鐵觀音、水仙、鐵羅漢、大紅袍等烏龍茶。青茶介於紅、綠茶之間，不熱不寒，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效除去體內餘熱，恢復津液。冬宜飲紅茶：紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，增強人體對寒冷的抗禦能力。此外，冬季人們的食慾增強，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生。

由此看來，秋季喝大紅袍最好。

問題七：什麼季節喝白茶 春飲黃茶、白茶及毛尖一類，不濃烈的嫩茶，能促陽氣生髮；夏飲

解渴的綠茶、花茶；秋飲發酵的青茶；冬飲溫性的紅茶較為合適；四季益飲的是黑茶。

問題八：黑茶什麼季節喝？ 關於“”相關問題，庫巴幫助小助手為您解答： 黑茶，從最初的陌生、到現在人盡皆知，且越來越多的人認可它，這全是因為黑茶對保健、減肥都有很好的作用，但是四季在變化，我們的飲茶習慣也應隨之改變，那麼黑茶適合什麼季節喝?下面大家一起來看看吧。 我國有六大類茶，分別是黑茶、紅茶、綠茶、黃茶、青茶、白茶、綠茶。黑茶適合什麼季節喝?黑茶四季皆宜，不過其中以冬季喝最佳。冬天的時候一般天氣比較寒冷，氣溫相當的低，冬天應該喝溫性茶，應選擇紅茶或者黑茶。 冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。 紅茶和黑茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶幹茶呈黑色，泡出後葉紅湯紅，醇厚幹溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食慾增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生，使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。 黑茶性溫，善蓄陽氣，生熱暖胃，補充膳食營養，增強人體抗禦能力。此外，冬季人們的食慾增強，進食油膩食品增多，安化黑茶一直是少數民族人民用來刮油、消食去膩的法寶，“寧可三日無糧，不可一日無茶”，黑茶的保健功效得到歷史與實踐的驗證。冬天喝什麼茶好?飲用安化黑茶可在寒冷的季節去油膩、開胃口、助養生。 經過以上的介紹後，相信大家都瞭解了黑茶適合什麼季節喝，雖然黑茶是溫性茶，可以養胃護胃，但是不宜過量、過濃的飲用。

問題九：白茶什麼季節喝好 要視個人體質而定，不同體質懸著不同的茶。

容易上火多喝綠茶或者鐵觀音老拉肚子多喝烏龍和普洱茶經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分。根據中醫的說法，人的體質有熱、寒之別，因而體質不同的人飲茶也有講究。

一般來說，燥熱體質的人，應喝涼性茶；虛寒體質者，應喝溫性茶。

具體來說，有抽菸喝酒習慣，體形較胖，容易上火的人(即燥熱體質者)，應喝涼性茶。

而腸胃虛寒，吃點生冷的東西就拉肚子或體質較弱者(即虛寒體質者)，應喝中性茶或溫性茶。

涼性茶 綠茶，青茶中的鐵觀音

中性茶 青茶中的烏龍茶、大紅袍

溫性茶 紅茶，普洱茶

綠茶更適合再熱一點的天

一年四季節令氣候不同，喝茶的種類也要做相應的調整。

我國茶類分綠茶、紅茶、青茶（烏龍茶）、白茶、黃茶、黑茶、六大茶類。

白茶是一種輕微發酵茶,選用白毫特多的芽葉,以不經揉炒的特異精細的方法加工而成。白茶性清涼，具有退熱降火之功效，防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白毫，銀針可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。

龍井茶的功效提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和膽固醇。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏等功效。

鐵觀音介於綠茶和紅茶之間，屬於半發酵茶類，鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質，茶多酚和生物鹼，有多種營養和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌症、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。

還有， 喝茶有些禁忌：

――患有便祕的人不宜飲茶。因為茶葉的多酚類物質對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便祕患者若飲茶會加重便祕。

――患有神經衰弱或失眠症的人不宜飲茶。由於茶葉中的咖啡因對大腦皮質有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息。

――患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶。因為茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，加重貧血。

――患有缺鈣或骨折的人不宜飲茶。因為茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺鈣和骨質疏鬆，使骨折難以康復。

――患有潰瘍病的人不宜飲茶。因為茶葉中的茶鹼會降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的癒合，同時也會抵消某些抗酸藥物的療效。

――患有泌尿系統結石的人不宜飲茶。由於茶葉中含有較多的草酸，飲茶將會加重結石的發展。

――發燒時不宜飲茶。因為茶葉中所含茶鹼能增高人體溫度，使藥物的降溫作用大減以至消失。因此，發燒患者不宜飲茶。

要注意的是沖泡品飲新茶並非越新越好,喝法不當易傷腸胃，由於新茶剛採摘回來，存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人群並沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，這些物質就會 *** 胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更要少喝或不喝。

補充：

白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外,還含有人體所必需的活性酶,國內外醫學研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶(lipoproteinlipase)活性,促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩萄葡粉的腸吸收,分解體內血液多餘的糖分,促進血糖平衡.白茶含豐富多種氨基酸,其性寒涼,具有退熱祛暑解毒之功,在......>>

問題十：烏龍茶適合什麼季節喝 烏龍茶什麼季節喝好

根據不同的氣候傳不一樣的衣服，吃不同的食物，喝不同的茶。烏龍茶是我們最常見，也最為熟悉的茶飲，在閩南地區家家戶戶都是以烏龍茶代替開水飲用的，那麼烏龍茶什麼季節喝好呢?

烏龍茶什麼季節喝好?秋季是最適合飲烏龍茶(青茶)。烏龍茶介於綠茶(性涼)和紅茶(性溫)之間的一個品種，屬不寒不熱的溫性茶類。此時天氣開始轉涼，花木凋落，氣候乾燥，令人口乾舌燥，嘴脣乾裂。即中醫所講的“秋燥”。

此時，喝上一杯不寒不熱，性平和的烏龍茶，或喝上一杯經適當燜黃的黃茶，會有潤膚、潤喉、生津、消除體內積熱，恢復津液，讓肌體適應自然條件變化，以消除夏天餘熱，是再好也不過的好辦法了。

而在其他季節中，春天適宜飲花茶。因為春天正是春風、陽氣生髮季節。嚴冬已過，早春的到來，氣候開始轉暖，給萬物帶來生機，由於春天雨水多，溼

度大，又是春暖花開，萬物復甦的季節。但在這時候，人們卻普遍感到睏倦、乏力，中醫叫做“春困”。如果喝上一杯香香的花茶，就能緩解“春困”現象。因為花

茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發一冬來積聚在人體內的寒邪，促進體內陽氣生髮(陽剛之氣回升)，令人神清氣爽，可使“春困”自消。濃郁的香茶，可謂：

“花引茶香，相得益彰”，集茶味之美，鮮花之香於一體的茶中極品。

夏天適宜飲綠茶。夏天烈日炎炎，驕陽似火，酷暑難擋，人在其中有揮汗如雨之感，再加上人的體力消耗多，精神不振，如喝上一杯清涼爽口的綠茶，不

僅能起到止渴生津，防暑去火的舒暢感，還能起到消食化痰，強身益體作用。對乾渴口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合功能。因綠茶性寒，中醫講“寒可清熱”就是這個

道理。除綠茶外，白茶性涼，能降火，有健胃提神，去暑降熱之功效。

冬天最適宜飲紅茶。尤其是北方的冬天，天寒地凍，萬物蜇伏，寒邪襲人。此時，人的生理機能處於閉藏抑制狀態，俗話叫“貓冬”。而紅茶屬全發酵茶，性甘溫，含豐富蛋白質和大量糖類，可養人體陽氣，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還能助消化，去油膩，補營養壯身體。

黃茶適合什麼季節才最好喝

黃茶屬於輕發酵茶類，茶性溫和，早上適宜喝一點黃茶也是可以的，但是千萬不要空腹喝茶哦!

黃茶夏天飲用最佳。

黃茶的保健功效有很多，其中最明顯的就是對脾胃的改善，尤其是對於消化不良、食慾不振、懶動肥胖等症狀都有明顯的改善，另外黃茶還有清熱解毒的作用，綜合以上條例，黃茶在夏天飲用是最佳的。

黃茶適合什麼季節才最好喝

黃茶屬於輕發酵茶類，茶性溫和，早上適宜喝一點黃茶也是可以的，但是千萬不要空腹喝茶哦!

黃茶夏天飲用最佳。

黃茶的保健功效有很多，其中最明顯的就是對脾胃的改善，尤其是對於消化不良、食慾不振、懶動肥胖等症狀都有明顯的改善，另外黃茶還有清熱解毒的作用，綜合以上條例，黃茶在夏天飲用是最佳的。

中國六大茶系主要適合季節

中國六大茶系分為：綠茶、白茶、黃茶、青茶、黑茶、紅茶。

綠茶：適合夏季喝

綠茶收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫.

綠茶中含有非常豐富的兒茶素，殺菌消炎，提高人體免疫能力.

白茶：一年四季都能喝

春天喝白毫銀針，夏天用冷泡法喝白茶，秋天喝高韻白露茶，冬天可以煮老白茶/壽眉.

黃茶：夏天飲用最佳

黃茶對脾胃的改善，還有清熱解毒的作用，夏天飲用最佳

青茶：秋季引用最佳

青茶性適中，不寒不熱，適宜秋天氣候

黑茶：冬天喝最適合

黑茶代表熟普洱茶，茶性溫和，生熱暖胃，冬天飲用最為合適

紅茶：冬季喝紅茶最好

紅茶是全發酵茶，味甘性溫，含有豐富的蛋白質，具有提神益思、解除疲勞等作用，特別適宜冬季飲用.

茶的六大類什麼季節喝好 茶的六大類適合哪個季節喝好

1、綠茶。綠茶的最佳品飲時節是夏季。夏季天氣炎熱，人體出汗增多，水分流失加快，更容易中暑。而綠茶具有清暑解熱、火降燥、生津止渴、強心提神等功效。此外,綠茶中還含有很多礦物質、氨基酸、維生素等,在消暑解渴的同時，還可以為身體補充微量元素,所以夏季品茶首推綠茶。不過，“夏飲綠茶”只是針對大多數人來說的,並不一定適合所有人。由於綠茶屬於不發酵茶,對人體腸胃刺激性比較大，所以對於體質虛寒、腸胃脆弱的人來說，性寒的綠茶在夏季也不可多喝。

2、烏龍茶就茶的最佳品飲時節是秋季。秋季氣候乾燥，人體容易出現口乾舌燥、面板乾燥等現象，而這種乾燥還會損傷咽肺,所以秋天應該以滋陰養肺為主。而烏龍茶茶性溫和,不寒不溫，能消除人體內的燥熱，達到清燥生津的功效，非常適合秋天飲用。

3、紅茶。紅茶的最佳品飲時節是冬季。天氣候寒冷,溫度較低,寒氣襲人,這個時候需要特別注重禦寒保暖”，適宜飲用紅茶。紅茶茶性溫和，含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能夠增強人體的抗寒能力,還具有暖胃養胃的功效。紅茶雖好，但是對於有心臟病、胃病以及哺乳期及嬰幼兒說，是不適合飲用紅茶的。

4、白茶，一年四季均可飲用,但是夏季飲用最佳。這是由於白茶中含有豐富的氨基酸，具有退熱、消暑、解毒等功效,天喝白茶,不容易中暑。不過，由於白茶茶性寒涼，胃部不適的人建議少飲。

5、黑茶。黑茶也是四季都可以飲用，但是以冬季飲用最佳。這是由於，冬季比較寒冷,氣溫較低。而黑茶屬於溫性茶,具有暖身的效果。黑茶中營養物質非常豐富，比如豐富的膳食纖維、多酚類物質等，具有助消化、降三高的作用。

6、黃茶。一般來說，黃茶最適合品飲的季節是夏季和秋季。黃茶屬於漚茶,加工過程中需要經過悶的過程才能製成黃茶。就在這一過程中，會產生大量的消化酶，對脾胃最有好處，對於消化不良、食慾不振、肥胖等都有不錯的效果。

四個季節分別喝什麼茶比較好

四個季節分別喝什麼茶比較好

　　四個季節分別喝什麼茶比較好，茶葉從古至今一直都很受歡迎的，在現在生活中也有很多人都喜歡喝茶，在不同的季節要喝的茶是不同的，下面介紹四個季節分別喝什麼茶比較好

　　四個季節分別喝什麼茶比較好1

　　 1、春天：適宜喝茉莉花茶

　　人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽，可使“春困”自消。

　　春天最適宜喝的花茶依次為：茉莉花茶(安神養顏)、菊花茶(排毒健身)、金銀花茶(清熱解毒)、玫瑰花茶(活血調經)和槐花茶(清熱涼血)。

　　 2、夏天：綠茶、黃茶、生普洱、發酵程度低的白茶和烏龍茶

　　夏天消暑解渴首選綠茶，綠茶清涼消暑;白茶、黃茶清熱解毒，也適宜夏天飲用，體質好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱。

　　夏天可選的綠茶包括：西湖龍井、碧螺春、信陽毛尖、都勻毛尖、廬山雲霧、蒙頂甘露、六安瓜片、黃山毛峰、太平猴魁、安吉白茶等。綠茶中新增幾朵杭白菊、金銀花，更能增加清涼消暑的作用。

　　可選黃茶包括：君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽、北港和溈山毛尖、溫州黃湯、廣東大葉青等。

　　可選的白茶包括：太老銀針、白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。

　　可選的烏龍茶包括：清香型鐵觀音清香型鐵觀音、臺灣洞頂烏龍等。

　　 3、秋天：發酵高的白茶和烏龍茶

　　秋天適合喝青茶，青茶的性、味介於綠茶、紅茶之間，不寒不溫，既能清除體內餘熱又能生津養陰。

　　秋季最適合喝的茶：當年春天的鐵觀音和去年的武夷巖茶(最好的武夷巖茶如大紅袍、水仙、肉桂)。另外發酵程度較高的白茶如新工藝白茶、陳年白茶。發酵程度高的烏龍茶如濃香型鐵觀音、大紅袍等焙火茶都可以。

　　 4、冬天：南方人喝紅茶、熟普洱，北方人喝茉莉花茶

　　紅茶冬天喝可以養陽氣，給人以溫暖的感覺;紅茶首選祁門紅茶、正山小種。冬季喝加糖紅茶或牛奶紅茶，具有和胃暖身的作用。

　　熟普洱可以暖胃驅寒，消食化積。熟普可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，所以減肥效果很好。另外在進入人體後不會對胃產生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對胃產生有益的保護，經常飲用可以起到養胃和護胃的功效。熟普洱很養胃所以胃不好的人想要喝茶的話紅茶和熟普洱都可以試試。

　　紅茶甘溫，可養人體陽氣，紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。紅茶類在加工過程中經過充分發酵，使茶鞣質氧化，故又稱全發酵茶。茶鮮葉經過氧化後形成紅色的氧化聚合產物――茶黃素、茶紅素、茶褐素，這些色素一部分溶於水，沖泡形成了紅色茶湯。

　　四個季節分別喝什麼茶比較好2

　　 1、四季飲茶建議

　　春飲花茶。春天萬物復甦，人容易犯困，此時如果沏上一杯濃郁芬芳的花茶，不僅可提神醒腦、消除睡意，還有助於人體陽氣的生髮，驅散冬天積聚在人體內的寒邪。選擇何種花茶，可根據個人喜好和花茶的功效而定。

　　夏飲綠茶。夏季燥熱，人在其中，揮汗如雨，體力消耗多，這時以品綠茶為好。綠茶性寒，“寒可清熱”，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用。

　　秋飲青茶。秋季天氣乾燥，令人口乾舌燥，嘴脣乾裂，中醫稱之為“秋燥”，這時宜飲用介於綠、紅茶之間的青茶。其茶性適中，不寒不熱，有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓機體適應自然環境變化的.作用。

　　冬飲紅茶。冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養的需求較高。中醫認為：“時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖。”因而，冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。

　　另外，需要提醒大家的是，泡茶不宜沖泡次數太多。一般，沖泡3——4次，茶多酚含量就很少了。

　　 冬天喝茶的好處

　　1、冬天喝茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力，還能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

　　2、冬天喝茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

　　3、茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。

　　4、冬天喝茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。冬天喝茶可以預防老年性白內障。茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。冬天喝茶能保護人的造血機能。

　　5、冬天喝茶能防輻射，茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力，還能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

　　四個季節分別喝什麼茶比較好3

　　 1 、春飲花茶

　　春季到來，陽氣升發，萬物復甦，人與大自然一起走向生機勃勃。此時飲用茉莉、桂花等花茶有助於人體排出在漫長的冬季積聚在體內的陽氣。花茶性溫，香氣馥郁，清爽提神，有助於消除春困，提高效率。

　　 2、夏飲綠茶

　　夏季天氣酷熱，炎暑人，出汗量大，人體內水分流失多，這時適宜飲用綠茶，如龍井、毛尖、碧螺春，飲用綠茶能助人消暑、解熱、去火、止渴、生津、提神，因為綠茶味苦性寒，富含維生素、氨基酸、礦物質的等營養成分。綠茶中的茶多酚含量高，茶多酚具有抗紫外線傷害、保護表皮內抗氧化劑、防禦酶系統免於衰竭、抗癌、抗病毒等作用。

　　不適宜人群：綠茶性寒涼，不適宜胃部有寒疾的人群。

　　 3、秋飲烏龍茶

　　秋季天氣乾燥，人體體表的水分蒸發量大，要多喝水，喝烏龍茶是一種不錯的選擇。烏龍茶的效用介於綠茶和紅茶之間，寒溫適中，適用人群範圍廣泛，是秋季最適宜飲用的茶飲料。

　　 4、冬飲紅茶

　　冬季寒冷而乾燥，適宜飲用溫厚的紅茶，如熟普洱。紅茶是全發酵茶，主要含有茶紅素、茶黃素和黃酮醇甙等營養成分，這些營養成分具有抑制面板癌，抗突變、抗細胞增生和促進癌細胞凋亡的作用。冬季飲用普洱可以有效地調節人體血液迴圈，提高消化功能，能清腸通便降血脂、降血糖、緩解高血壓。

　　不適宜人群：發燒人群不宜飲用高濃度的紅茶。

　　 如何選擇適合自己的茶

　　喝哪一種茶最好呢？對此，並沒有一個絕對的定律，主要是根據自己的身體情況和嗜好進行合理選擇。

　　綠茶性偏寒涼，不適宜胃部寒涼、體質發胖、有心血管疾病的人群，這部分人喝綠茶過量，容易引起神經失調、睡前喝濃綠茶會導致失眠。

　　紅茶性溫，刺激性小，並且有提神益智、解除疲勞和溫胃消食的功能；但紅茶是經過發酵的茶，維生素C被破壞嚴重，有效成分損失大。

　　花茶是用綠茶窨制而成，吸附鮮花香氣的效能好，其中又以茉莉花茶最受人喜愛。由於花茶所含的營養成分與綠茶基本相同，所以花茶與綠茶有著相似的功效。

茶葉這個時間喝才最健康！六大茶類的最佳飲用期

中國有著悠久的茶葉飲用 歷史 ，茶已經成為很多人日常生活的一部分，飲茶是為了享受，尋常老百姓喝茶不用有那麼多講究，如果講究過多反而會影響喝茶體驗。

但是不同種類的茶葉確實都有最佳飲用時間。有些茶葉某個時間段飲用起來口感最好，有些茶葉某個時間段飲用對身體最有益處。

下面就對各類茶葉的最佳飲用時間作具體說明。

第一，綠茶類。綠茶是中國最大的茶類，飲用人群最多，種植面積最廣，從最北的山東產區到最南的海南島產區都有分佈，國內的十大名茶也大多屬於此類。

代表茶葉有龍井茶、碧螺春，信陽毛尖、黃山毛峰、安吉白茶、日照綠茶、四川竹葉青等等。

綠茶的加工工藝大體相同，絕大多數綠茶都是通過攤晾、殺青、理條，烘乾等工藝完成，有些茶葉還需要揉捻。

因為沒有加入發酵工藝，所以綠茶最大可能地保留了茶葉的的原汁原味和最初的茶葉形狀。

綠茶的口感特徵是鮮爽清冽，主要以慄香和蘭香為代表的清香型為主，相對於發酵和半發酵茶來說，香味較淡，主要還是茶葉本來的清香。

綠茶的加工工藝決定著綠茶性寒性平，非常適合在春秋和夏季飲用。大家都知道春夏秋三個季節人體容易上火，常飲綠茶可以清肺熱、下火氣，尤其是夏季，綠茶是一種再合適不過的解暑利器。

第二，紅茶類。在國內紅茶是受眾第二大的茶類，在世界範圍內屬第一大茶類。

紅茶的細分茶類也有很多，主要以祁門紅茶、滇紅，金駿眉、正山小種、英德紅茶為代表。

紅茶屬於一種全發酵茶，紅茶的發酵工藝主要是為了使茶葉鮮葉裡的兒茶素髮生氧化，從而改善茶葉原本的苦澀味，使苦澀味變淡，香味增加。

因此紅茶的口感特徵是高香乾冽，味道偏淡，如果適應了綠茶的醇厚，紅茶並不一定適合。

紅茶的發酵工藝在改變茶葉的口感和顏色的同時，也改變了茶葉的溫寒特徵。跟綠茶相反，紅茶性溫，具有暖胃暖身的作用，因此特別適合秋冬季節飲用，我國北方地區人群多以飲用紅茶為主的原因就再於此。

茉莉花茶也參考紅茶的最佳飲用時間。

第三，烏龍茶。烏龍茶是近些年來迅速崛起的一種茶類，以前只在東南沿海地區流行，現在幾乎遍佈全國各地。

烏龍茶的代表茶類是福建產區的鐵觀音，大紅袍以及嶺南地區的單樅茶。

烏龍茶的製作工藝比較特殊，屬於一種半發酵茶。相比於綠茶來說，他採用了發酵工藝，因此少了綠茶的苦澀味和厚重。相比紅茶而言，又發酵得不是很徹底。

烏龍茶的口感介入綠茶和紅茶之間，有很淡的苦澀味，也有很高的香氣。

烏龍茶性平，因此一年之中的任何季節都可飲用。

烏龍茶最顯著的特徵是香高持久，因此如果要達到最好的飲用體驗，最好是在晴朗秋天的下午，這個時間天氣乾燥，溫度適宜，茶葉的香氣最容易被激發出來，不像雨天那樣顯得沉悶。

黃茶也是一種輕發酵茶，因為也參考烏龍茶的最佳飲用時間。

最後是黑茶類和白茶類。

黑茶和白茶的代表茶類是普洱茶，安化黑茶，福鼎白茶等。

它們也屬於全發酵茶葉，但是不同於紅茶的是，這兩類茶葉的發酵屬於自然發酵。

因此很多茶商宣傳黑茶和白茶存放時間越長轉化得越徹底，喝起來口感也最好。

其實這是不科學的，即使黑茶和白茶具有這樣的特性，但是也不能無限期地存放下去，否則不僅不會對身體有益，反而會影響身體 健康 。

黑茶的最佳飲用時間是存放十年左右，這時候的茶葉口感達到了巔峰，白茶的存放時間要長一些，但是也不能無限期地存放下去。

希望這些對大家有幫助，謝謝！