薰衣草茶的副作用有哪些

薰衣草茶一般無明顯的副作用，但對於個別人來說可能會出現以下情況：

1. 過敏：對薰衣草過敏的人可能會出現過敏反應，包括面板瘙癢、發紅、病態突發性休克等。

2. 嗜睡：過度飲用薰衣草茶有可能會引起嗜睡，影響日常工作和生活。

3. 血壓下降：薰衣草茶具有降壓效果，過度飲用可能會導致血壓下降，對於低血壓的人，飲用時需謹慎。

4. 妊娠反應：孕婦飲用薰衣草茶可能會引起妊娠反應，包括嘔吐、頭暈、胸悶等。

5. 其他：長期飲用薰衣草茶還可能對肝臟、免疫系統、生殖系統、內分泌系統等產生不良影響。因此，飲用時需控制飲用量，注意合理使用。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

薰衣草的功效與作用及副作用

薰衣草的功效與作用及副作用

　　薰衣草的功效與作用及副作用，薰衣草能促進血液迴圈，緩解神經，促進睡眠等。今天我們將詳細聊一下薰衣草的功效與作用及副作用，感興趣的朋友們一起來看看吧。僅讓大家參考哦。

　　薰衣草的功效與作用及副作用1

　　 薰衣草的鎮定安神效果

　　薰衣草是公認最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。它能舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣，在國外就有醫院把從薰衣草中提取來的揮發油用於改善老年人的睡眠。在新疆,很吾爾醫院也用薰衣草全草製劑來治療神經衰弱和失眠。

　　 薰衣草的抗菌作用

　　研究發現，薰衣草有明顯的抗菌作用，薰衣草中蘊含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17種細菌（包括革蘭陰性細菌和革蘭陽性細菌）、10種真菌的生長。

　　 薰衣草有抗炎和抗氧化作用

　　將薰衣草精油塗抹至發炎的患處，可以發現患處的癒合速度變快，還有明顯的減輕腫脹的效果。同時，實驗也證明了狹葉薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂質的過氧化,其中酚類迷迭香酸是抗氧化活性物質。

　　 薰衣草有解痙、鎮痛作用

　　我國《新藥本草》一書中談及薰衣草的功用時說：“此油有通氣效力,內服可用油或其酒精溶液滴於糖上,以治療胃脹及絞痛。”同時，薰衣草對迴腸和子宮平滑肌也具有解痙作用，它的解痙作用不是通過腎上腺素和膽鹼能受體起作用,也不是作用於鈣離子通道,而是通過提高細胞內環磷腺昔水平而起作用。

　　 薰衣草有降脂與降血壓作用

　　有研究發現，薰衣草提取液有明顯的消解脂肪的作用，同時，薰衣草精油還能通過嗅覺降低動脈壓的平均水平。

　　 薰衣草有保肝效果

　　薰衣草有明確的保肝效果，有學者進行了一個實驗，利用四氯化碳製作小鼠急性化學性肝損傷模型,灌胃給予小鼠薰衣草醇提物,實驗結果發現，對於這種急性化學肝損傷，薰衣草可以起到很好的保護效果。

　　 薰衣草可以治療痛經

　　薰衣草精油是最具功效的通經精油。但凡女性會遇到的各種經期失調問題,都可以從薰衣草精油這兒得到幫助。由於燕衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地緩解甚至消除痛經。

　　 薰衣草可以抵抗憂鬱

　　薰衣草精油也是很好的抗憂鬱精油,因此,女性各種因荷爾蒙失調而引起的情緒問題,如:經前緊張症、更年期抑鬱症、產後憂鬱症等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩來改善症狀。

　　 薰衣草可以抑制腫瘤

　　在對薰衣草的各種研究中發現，薰衣草可以抑制腫瘤，特別是對於人的肝癌細胞和肺癌細胞的.生長，抑制的效果是比較明顯的。

　　 薰衣草可以用來美容

　　如將新鮮的薰衣草浸入熱水藉以蒸臉，有清潔面板、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁來敷抹刀傷、裂傷等，可預防感染及發炎；若加以磨糊覆在面板遭蜂叮咬處，可以發揮輕微麻醉作用以消腫痛。同時，若將薰衣草精油塗抹至1到2年的疤痕處，以手輕輕按摩，還可以淡化和消除疤痕。

　　 薰衣草有健胃功能

　　烹調時常加入薰衣草作為調味，或攙於醋、酒、果凍中，不但能增添芳香，還能健胃。以薰衣草調製成的醬汁尤具風味，據說英國女王伊麗莎白一世便是其忠實的愛好者。

　　 薰衣草可以排毒

　　適當的喝一些薰衣草花茶，可以起到消解脂肪，滋潤腸胃，排出體內毒素的效果。

　　 薰衣草的宜忌

　　 適合吃薰衣草的體質

　　健康體質平和質，氣虛體質，溼熱體質，痰溼體質，陰虛體質的人都是適合吃薰衣草的。

　　 不適合吃薰衣草的體質

　　氣鬱體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質的人並不適合吃薰衣草，要少吃或不吃。

　　 還有哪些人要避免使用薰衣草

　　薰衣草粉是通經藥，婦女懷孕初期應避免使用。另外，因為薰衣草有降血壓的效果，低血壓患者也要慎用薰衣草。

　　薰衣草的功效與作用及副作用2

　　 薰衣草的作用

　　一、總體來說，薰衣草精油具有殺菌、止痛、鎮靜，薰衣草，保養治療身體、放鬆身心、撫慰心靈，鎮靜安神等功效。

　　 二、細分下來包括如下一些醫藥作用。

　　1、治療中樞神經、舒解焦慮、改善失眠等神經系統的原料藥。

　　2、治療暗瘡、燒傷、蚊叮蟲咬、牛皮癬、溼疹的原料藥。

　　3、治療調節荷爾蒙系統，生理期前後月經痛、關結痛、憂鬱症、消化不良、減肥美體的原料藥。

　　4、治療初期感冒、咳嗽;促進毛細血管的血液迴圈，平穩血壓的原料藥。

　　5、治療頭痛、失眠、傷口、殺菌、灼傷、關節痛、心跳、疤痕、呼吸系統的原料藥。

　　 三、在美容和養護方面，猶如功能。

　　1、維持呼吸道機能，對鼻喉粘膜炎有很好的療效，可用來泡澡。

　　2、緩解神經，怡情養性，具有安神促睡眠的神奇功效。

　　3、促進血液迴圈，可治療青春痘，滋養秀髮。

　　4、抑制高血壓、鼻敏感氣喘等。

　　5、調節生理機能。

　　6、增強免疫力。

　　7、提神醒腦，增強記憶;對學習有很大幫助。

　　 薰衣草的副作用有哪些

　　 副作用

　　薰衣草雖有安神的作用，副作用很小，但用量不宜過多，否則會使神經呆滯

　　 禁忌人群

　　低血壓患者請適量使用薰衣草，以免反應遲鈍想睡覺。薰衣草粉也是通經藥，婦女懷孕初期應避免使用。

　　食物雖然能夠帶給身體健康，但是我們也要做好正確的搭配和調理，瞭解了哪些人不適合吃薰衣草以後，我們也能夠更好的去改善自己的身體狀況了，從而能獲取更大的健康。

　　薰衣草的功效與作用及副作用3

　　 熏衣草能放臥室嗎

　　用於室內裝飾，熏衣草是可以的，它的香味有鎮靜心神、緩解失眠的效用，熏衣草泡茶可以調理氣血、順經止痛。

　　 需要注意的是；

　　1，熏衣草香味過於濃郁，有呼吸道疾病的人不適宜長期聞這個味道。

　　2，任何植株都不要再晚上放在室內（尤其是臥室)，晚上植物不進行光合作用，會搶氧氣哦。

　　3，防輻射不要僅僅依賴於一盆植物，多多運動注意飲食節制上網也是必要的。

　　室內養點花草，賞心悅目，還淨化空氣，但大家最好遵循以下原則，以免傷了健康。

　　不要養太雜。花草都有一定的代謝途徑，有的白天吸收二氧化碳、夜晚放出氧氣，比如仙人掌；相反，有些則會在夜間撥出二氧化碳，出現與人爭氧的情況。對於老百姓而言，鑑別起來有一定困難，最好的辦法就是別養太多、太雜，並在買之前諮詢專業人士。

　　 薰衣草的作用

　　薰衣草自古就廣泛使用於醫療上，莖和葉都可入藥，有健胃、發汗、止痛之功效，是治療傷風感冒、腹痛、溼疹的良藥。薰衣草被稱為“百草之王”，香氣清新優雅，性質溫和。是公認為最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣，癒合傷口，去疤痕。控油，再生，消炎，修復。

　　薰衣草也常被用來作為美容及消炎用品，如將新鮮的薰衣草浸入熱水藉以蒸臉，有清潔面板、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁來敷抹刀傷、裂傷等，可預防感染及發炎；若加以磨糊覆在面板遭蜂叮咬處，可以發揮輕微麻醉作用以消腫痛。製作成香包可代替樟腦丸放在櫥櫃內薰香兼驅蟲。沐浴時在熱水中放入乾燥的薰衣草，能使身體溫暖並幫助睡眠（做成香枕也有同樣的效果)。

熏衣草茶的功效，你都造麼？

我們都知道經常喝一些熏衣草茶，是可以提高人體免疫力的。那麼，除了這個作用，熏衣草茶還有其他的功效麼？而它的副作用又有哪些呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧。

熏衣草茶效果圖

熏衣草茶的功效：

薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮定心神、平息靜氣、增強記憶力，對緊張和壓力引起的失眠有效。安神，改善頭痛及偏頭痛，治療咳嗽與失眠，緩和風溼神經痛。薰衣草同時對治療尿道炎、炎、白帶異常非常有效，也可調節皮脂腺分泌正常，適用於油性面板和油性發質。

熏衣草茶的作用：

神經療效

淨化心靈、安撫緊張情緒、鬆弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞的感覺，所以經常飲用，是對人體有益處的。

身體療效

改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮靜心臟，有助於改善呼吸系統、消化系統及婦科問題，從而提高人體免疫力。

口氣清新

經常飲用熏衣草茶，還可以保持口氣清新、對風溼及剛出現症狀的流感有一定的功效、並可使肌膚更有光澤。

面板療效

促進細胞再生，平衡油脂分泌，有益於改善燙傷、晒傷、溼疹、乾癬、膿瘡的面板，改善疤痕，從而抑制細菌生長。

熏衣草茶效果圖

熏衣草茶的副作用：

1、懷孕時應注意用量，避免使用過多劑量，亦不可連續飲用。

2、不適合工作時間飲用，會使精神太過放鬆，適合睡前喝。

3、單獨沖泡時，濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜。

4、薰衣草茶飲用過多，會使神經呆滯。

熏衣草茶的泡法：

1、將熱開水300毫升置入鍋內。

2、加入葡萄乾及紫蘇。

3、再加入薰衣草，於鍋內煮約3分鐘。

4、加入冰糖，充分攪動至冰糖融化。

5、將煮好的茶倒入壺內，並加入適量切絲橘皮。

以上就是熏衣草茶功效的相關介紹了，大家對熏衣草茶是不是又有了更多的瞭解呢？若你還想知道更多熏衣草茶的功效，請繼續關注。

薰衣草茶能天天喝嗎

可以的。晚上喝最好。

因為每天晚上喝一杯薰衣草茶可以緩解緊張的情緒，幫助入眠。薰衣草有舒緩壓力，鬆弛神經的功效，也很適合工作壓力比較大的白領一族。不過薰衣草味道微苦，可以加入適量的蜂蜜調配。

薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮定心神、平息靜氣、增強記憶力，對緊張和壓力引起的失眠有效。薰衣草同時可調節皮脂腺分泌正常，適用於油性面板和油性發質。

熏衣草茶的副作用：不適合工作時間飲用，會使精神太過放鬆，適合睡前喝。

擴充套件資料：

另外，熏衣草茶維持呼吸道機能，對鼻喉粘膜炎有很好的療效，可用來泡澡；薰衣草茶去除異味、淨化空氣；除蟻、除蟑、除蟎，可放衣櫃、枕頭下。

儲存薰衣草茶需做到保持其特有的花香及保證不發生質變，所以儲存的環境很關鍵。薰衣草茶最佳儲存方法：

1、要儘量放在陰涼乾燥的地方，環境比較潮溼，也沒有除溼裝置的話，最好將薰衣草茶放到冰箱中儲存。放入冰箱的薰衣草茶一定要密封好，否則很容易吸收到冰箱裡面其它食物氣味，讓薰衣草茶的味道變的很奇怪。

2、最好能放入密封罐中，如果覺得密封罐太佔空間，如今也有方便的夾鏈袋可以選用。總之，將薰衣草茶放在不會與外面空氣直接接觸的容器中就可以了。

參考資料來源：人民網-夏天養生：一杯花茶清熱解渴

參考資料來源：鳳凰網-熏衣草茶的作用與功效

參考資料來源：百度百科-薰衣草茶

薰衣草茶的功效與作用及禁忌 薰衣草茶多久喝一次

熏衣草茶的功效與禁忌

1.薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮定心神、平息靜氣、增強記憶力，對緊張和壓力引起的失眠有效。安神，改善頭痛及偏頭痛，治療咳嗽與失眠，緩和風溼神經痛。薰衣草同時對治療尿道炎、炎、白帶異常非常有效，也可調節皮脂腺分泌正常，適用於油性面板和油性發質。

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2.【神經療效】淨化心靈、安撫緊張情緒、鬆弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞的感覺。

3.【身體療效】改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮靜心臟，有助於改善呼吸系統、消化系統及婦科問題，經常飲用還可口氣清新、對風溼及剛出現症狀的流感有一定的功效、並可使肌膚更有光澤。

4.【面板療效】促進細胞再生，平衡油脂分泌，有益於改善燙傷、晒傷、溼疹、乾癬、膿瘡的面板，改善疤痕，抑制細菌生長，幫助頭髮生長。

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5.1、薰衣草茶可安神助眠，緩解壓力，改善頭痛及偏頭痛，發揮平衡伸張肌肉和協的效果;

2、薰衣草茶治療尿道炎、炎、白帶異常非常有效;

3、薰衣草茶提神醒腦，增強記憶;對學習有很大幫助;

4、薰衣草茶緩解神經，怡情養性，具有安神促睡眠的神奇功效;

5、薰衣草茶促進血液迴圈，可治療青春痘，去痘印;滋養秀髮，健胃消食;

6、薰衣草茶抑制高血壓、鼻敏感氣喘等;

7、薰衣草茶調節生理機能、增強免疫力、可預防病毒性、傳染性疾病;

8、薰衣草茶維持呼吸道機能，對鼻喉粘膜炎有很好的療效，可用來泡澡;

END

熏衣草茶的副作用：

1.熏衣草茶的功效作用並不少，不過薰衣草畢竟有一定的藥用效果，所以多少還是存在副作用的，主要體現在以下幾個方面：

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2.第一，懷孕時應注意用量，避免使用過多劑量，亦不可連續飲用。

3.第二，單獨沖泡時，濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜。

4.第三，不適合工作時間飲用，會使精神太過放鬆，適合睡前喝。

5.第四，薰衣草茶飲用過多，會使神經呆滯。

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熏衣草茶的泡法

1.薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。泡花茶時如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒熏衣草;如果您喜歡花香濃郁，一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮。

步驟閱讀

2.熏衣草茶常見泡法一：

1、將熱開水300毫升置入鍋內。

2、加入葡萄乾及紫蘇。

3、再加入薰衣草，於鍋內煮約3分鐘。

4、加入冰糖，充分攪動至冰糖融化。

5、將煮好的茶倒入壺內，並加入適量切絲橘皮。

3.熏衣草茶常見泡法二：

1、將薰衣草、甘草、枸杞置入沖茶壺內。

2、衝入熱開水300毫升。

3、在茶壺內悶約4分鐘。

4、加入龍眼蜜、百香果汁。

5、用調匙充分攪拌均勻。

6、加入適量切絲檸檬皮即可。

END

熏衣草茶的搭配

1.薰衣草茶適合搭配玫瑰花茶、金盞花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫羅蘭茶、薄荷茶、茉莉茶等，下面是一些常見的薰衣草花茶搭配及其功效：

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2.1、薰衣草+法蘭西玫瑰+蜂蜜檸檬

【功效】除皺祛斑。

2、薰衣草+玫瑰花+洛神花

【功效】安神美容。

3、薰衣草+玫瑰花+金盞菊+茉莉花

【功效】消除疲勞。

4、薰衣草+蜂蜜檸檬+茉莉花

【功效】凝神鎮定。

5、薰衣草、紫蘇、葡萄乾各一匙，橘皮、冰糖各適量

【功效】暖身，放鬆神經和身心。

6、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片

【功效】鬆弛緊繃的身心，鎮定神經，緩解神經緊張與焦慮。

7、安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙

【功效】放鬆神經，緩解壓力，鎮定情緒，幫助睡眠。

8、薄荷葉4片、薰衣草3克，熱開水300克

【功效】輕鬆甩掉脂肪，消除憂鬱。

9、甜菊，檸檬香茅(或檸檬，或百里香，或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各適量

【功效】自然芳香回味，改善腸胃脹氣，消化不良。

10、薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各適量

【功效】排除體內毒素，美白潤膚，釋放壓力，幫助睡眠。

11、薰衣草、幹羅勒、歐薄荷、馬鬱蘭、檸檬馬鞭草共三大匙

【功效】能緩解壓力，徹底放鬆不安的心情，緩解緊張性頭痛。

END

薄荷薰衣草茶

1.薄荷薰衣草茶是一款氣味清香的茶飲，除了可以安定神經外，還可以促進新陳代謝、消除身上堆積的油脂，讓人遠離肥胖身材的威脅。可起到事半功倍的減肥效果。薄荷薰衣草茶因其特殊的香味，很受一般人的喜愛!

2.薰衣草3克，薄荷葉3~5片。

1、杯子先用熱水溫熱。

2、杯中依序放入薰衣草、檸檬草和薄荷葉。再衝入 300ml熱開水(85℃)，浸泡至香味溢位。

3、濾掉茶渣。

氣味清香的茶飲，除了可以安定神經外，還可以促進新陳代謝、消除身上堆積的油脂，讓人遠離肥胖身材的威脅。其特殊的香味，很受一般人的喜愛!

附：薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉是解酒配方。 

薰衣草泡水喝的功效與禁忌

1、工作時間不適合服用薰衣草：由於薰衣草泡水服用之後可以放鬆精神，同時還可以促進睡眠。所以，建議正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神過於放鬆，影響工作質量。

2、孕婦不能夠大量服用薰衣草：孕婦可以適量的服用一些薰衣草，但是不能夠大量服用，避免對身體健康造成嚴重後果。薰衣草泡水喝的方法有比較多，平時使用的量控制在八顆薰衣草酒足夠了。不過，如果你比較喜歡花茶的味道花香濃郁，也可以適量的增加薰衣草的量。

3、薰衣草泡水喝的用量需要注意：薰衣草泡水喝雖然對身體具有一定的好處，但每次的用量都需要注意。一般情況下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足夠了，如果大量服用容易導致身體不舒服的情況，甚至還有可能神經麻痺。很多人喜歡將薰衣草和其他的茶等以及搭配沖泡服用，這個時候選擇的用量就應該減少。若是薰衣草單獨使用，那就應該增加用量。

4、薰衣草茶的功效與禁忌：不能夠長期服用薰衣草茶：薰衣草泡水千萬不能夠長時間服用，否則容易損害身體健康。另外，由於長時間服用薰衣草茶會增加孕婦胎兒畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹瀉。

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薰衣草茶的功效作用及禁忌

薰衣草茶的功效作用及禁忌

　　薰衣草茶的功效作用及禁忌，都有哪些呢？薰衣草大家並不陌生，是一種紫色系的花，很是神祕魅惑。而用薰衣草製成的茶，很多沒喝過。今天就來聊聊薰衣草茶的功效作用及禁忌有哪些。

　　薰衣草茶的功效作用及禁忌1

　　 一、薰衣草茶的功效與作用

　　 1、鎮靜安神

　　薰衣草茶是一種能鎮靜安神的健康養生茶，它能調節人類神經，並能讓人類身心得到深度，放鬆會讓人的心態保持平和，而且能起到一定催眠作用，平時人們出現精神焦慮，抑鬱和煩躁不安以及失眠多夢等不良症狀時，多喝薰衣草茶就能讓症狀好轉。

　　 2、抗菌消炎

　　薰衣草茶中含有多種天然藥用成分，它能消滅人體內的敏感菌，並能阻止真菌在人體內滋生，能讓人體自身抗菌能力明顯增強，另外人們因細菌感染導致體內出現炎症時，及時用薰衣草茶泡水喝，也能讓身體內炎症消退，能讓人體儘快恢復健康。

　　 3、美容養顏

　　美容養顏也是薰衣草茶的重要功效之一，因為薰衣草茶中含有豐富揮發油和芳香類物質，他們能這樣吸納肌膚，並能提高面板的抗炎抗氧化能力，可防止人類面板表面出現炎症也能阻止青春痘和痤瘡出現，對維持人體面板健康有一定好處，經常用它泡水喝，還能讓人類膚質明顯變好。

　　 二、薰衣草茶的禁忌

　　薰衣草茶滋味誘人，保健功效極為出色，能為人體補充多種有效營養，但這種茶屬於花茶，它含有一定數量的花粉，那些體質過敏的人禁止喝薰衣草花茶，不然容易出現過敏反應，會對身體健康造成不良影響。

　　薰衣草茶的功效作用及禁忌2

　　 一、薰衣草茶

　　薰衣草是一種馥郁的紫藍色的小花，又名「寧靜的香水植物」。原產於地中海地區，性喜乾燥，花形如小麥穗狀，有著細長的莖幹，花上覆蓋著星形細毛，末梢上開著小小的紫藍色花朵，窄長的葉片呈灰綠色，成株時高可達80公分，通常在六月開花。

　　 二、薰衣草茶的營養價值

　　薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 這道茶的'濃香使人愉悅，不帶副作用，並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助於恢復，所以有“上班族最佳夥伴”的美名。薰衣草茶初泡好時呈淡綠色，而後漸漸變成藍或紫色，若在茶湯中加數滴檸檬汁則轉為粉紅色，十分賞心悅目。懷孕時應注意用量，不可連續飲用。單獨沖泡時，濃度不可超過兩倍；混合沖泡時也以少量為宜。

　　 三、熏衣草茶的作用與功效

　　薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮定心神、平息靜氣、增強記憶力，對緊張和壓力引起的失眠有效。安神，改善頭痛及偏頭痛，治療咳嗽與失眠，緩和風溼神經痛。薰衣草同時對治療尿道炎、炎、白帶異常非常有效，也可調節皮脂腺分泌正常，適用於油性面板和油性發質。

　　1、薰衣草茶可安神助眠，緩解壓力，改善頭痛及偏頭痛，發揮平衡伸張肌肉和協的效果；

　　2、薰衣草茶治療尿道炎、炎、白帶異常非常有效；

　　3、薰衣草茶提神醒腦，增強記憶；對學習有很大幫助；

　　4、薰衣草茶緩解神經，怡情養性，具有安神促睡眠的神奇功效；

　　5、薰衣草茶促進血液迴圈，可治療青春痘，去痘印；滋養秀髮，健胃消食；

　　6、薰衣草茶抑制高血壓、鼻敏感氣喘等；

　　7、薰衣草茶調節生理機能、增強免疫力、可預防病毒性、傳染性疾病；

　　8、薰衣草茶維持呼吸道機能，對鼻喉粘膜炎有很好的療效，可用來泡澡；

　　9、薰衣草茶去除異味、淨化空氣；除蟻、除蟑、除蟎，可放衣櫃、枕頭下。

薰衣草泡茶後，茶應該是什麼顏色的

應該是淺褐色，如下圖：

薰衣草泡成水，就是薰衣草茶。薰衣草茶可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經、紓解壓力，具促進食慾、養顏美膚的功效。

薰衣草是一種馥郁的紫藍色的小花，又名“寧靜的香水植物”。產於地中海地區，性喜乾燥，花形如小麥穗狀，有著細長的莖幹，花上覆蓋著星形的細毛，末梢上開著小小的紫藍色花朵，窄長的葉片呈灰綠色，成株時高可達80公分，通常在六月開花。

薰衣草茶的功效與作用及禁忌 薰衣草茶的功效與作用及禁忌簡單介紹

1、薰衣草抗憂鬱。薰衣草精油具有良好的抗憂鬱作用,因此,女性各種由荷爾蒙失調導致的情緒問題,如:經前緊張症、更年期抑鬱症、產後憂鬱症等,都可以通過吸嗅或按摩來改善症狀。

2、薰衣草可抑制腫瘤。針對薰衣草的多項研究發現,薰衣草能夠抑制腫瘤,尤其對肝癌細胞和肺癌細胞的生長,其抑制作用更為明顯。

3、薰衣草可用於美容。例如把新鮮的薰衣草浸在熱水中,再蒸臉,具有清潔面板、抗炎和平衡油脂分泌的作用;或者煎出汁敷在刀傷、裂傷等,可防止感染和發炎;如果把面板被蜂叮咬處塗上擦掉,就能起到輕微麻醉的作用,從而消除腫痛。與此同時,如果將薰衣草精油塗在1-2年的疤痕上,用手輕輕按摩,也能淡化、消除疤痕。

4、薰衣草具有健胃的作用。烹飪時常常將薰衣草加在調味上,或摻入醋、酒、果凍,不僅可以增加香味,還可以健胃。用薰衣草製成的醬汁特別有味道。

5、薰衣草茶不適於孕婦和產婦食用，如果食用過多會引起流產等不良的結局。氣鬱體質、特稟體質、陽虛體質、瘀血體質者不宜食用薰衣草,應少食或不吃。

為什麼喝薰衣草花茶會胃疼

一種原因是因為薰衣草本身變質了，不能引用。另一種就是因為低血壓或者腸道不好，不適宜引用。薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡而成，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。這道茶不帶副作用，並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助於恢復，所以有“上班族最佳夥伴”的美名。

飲食宜忌：一般人都可食用，每次2～3克。低血壓患者請適量使用，以免反應遲鈍想睡覺。薰衣草粉也是通經藥，婦女懷孕初期應避免使用。

熏衣草茶的功效與禁忌，熏衣草茶搭配甜點

薰衣草紫藍色看起來比較優雅，給人一種很浪漫的感覺，熏衣草除了觀賞效果比較好以外在藥用等上面也是很出色的，有安神靜氣的作用，人們也常常用來泡茶喝，那熏衣草茶的熏衣草茶的功效與禁忌有哪些，熏衣草茶的泡法及搭配又有哪些呢?我們瞭解下：

一、熏衣草茶的功效與禁忌

熏衣草茶的功效與作用：

薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮定心神、平息靜氣、增強記憶力，對緊張和壓力引起的失眠有效。安神，改善頭痛及偏頭痛，治療咳嗽與失眠，緩和風溼神經痛。薰衣草同時對治療尿道炎、炎、白帶異常非常有效，也可調節皮脂腺分泌正常，適用於油性面板和油性發質。

【神經療效】淨化心靈、安撫緊張情緒、鬆弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞的感覺。

【身體療效】改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮靜心臟，有助於改善呼吸系統、消化系統及婦科問題，經常飲用還可口氣清新、對風溼及剛出現症狀的流感有一定的功效、並可使肌膚更有光澤。

【面板療效】促進細胞再生，平衡油脂分泌，有益於改善燙傷、晒傷、溼疹、乾癬、膿瘡的面板，改善疤痕，抑制細菌生長，幫助頭髮生長。

1、薰衣草茶可安神助眠，緩解壓力，改善頭痛及偏頭痛，發揮平衡伸張肌肉和協的效果;

2、薰衣草茶治療尿道炎、炎、白帶異常非常有效;

3、薰衣草茶提神醒腦，增強記憶;對學習有很大幫助;

4、薰衣草茶緩解神經，怡情養性，具有安神促睡眠的神奇功效;

5、薰衣草茶促進血液迴圈，可治療青春痘，去痘印;滋養秀髮，健胃消食;

6、薰衣草茶抑制高血壓、鼻敏感氣喘等;

7、薰衣草茶調節生理機能、增強免疫力、可預防病毒性、傳染性疾病;

8、薰衣草茶維持呼吸道機能，對鼻喉粘膜炎有很好的療效，可用來泡澡;

熏衣草茶的副作用：

熏衣草茶的功效作用並不少，不過薰衣草畢竟有一定的藥用效果，所以多少還是存在副作用的，主要體現在以下幾個方面：

第一，懷孕時應注意用量，避免使用過多劑量，亦不可連續飲用。

第二，單獨沖泡時，濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜。

第三，不適合工作時間飲用，會使精神太過放鬆，適合睡前喝。

第四，薰衣草茶飲用過多，會使神經呆滯。

二、熏衣草茶的泡法

薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。泡花茶時如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒熏衣草;如果您喜歡花香濃郁，一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮。

熏衣草茶常見泡法一：

1、將熱開水300毫升置入鍋內。

2、加入葡萄乾及紫蘇。

3、再加入薰衣草，於鍋內煮約3分鐘。

4、加入冰糖，充分攪動至冰糖融化。

5、將煮好的茶倒入壺內，並加入適量切絲橘皮。

熏衣草茶常見泡法二：

1、將薰衣草、甘草、枸杞置入沖茶壺內。

2、衝入熱開水300毫升。

3、在茶壺內悶約4分鐘。

4、加入龍眼蜜、百香果汁。

5、用調匙充分攪拌均勻。

6、加入適量切絲檸檬皮即可。

三、熏衣草茶的搭配

薰衣草茶適合搭配玫瑰花茶、金盞花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫羅蘭茶、薄荷茶、茉莉茶等，下面是一些常見的薰衣草花茶搭配及其功效：

1、薰衣草+法蘭西玫瑰+蜂蜜檸檬【功效】除皺祛斑。

2、薰衣草+玫瑰花+洛神花【功效】安神美容。

3、薰衣草+玫瑰花+金盞菊+茉莉花【功效】消除疲勞。

4、薰衣草+蜂蜜檸檬+茉莉花【功效】凝神鎮定。

5、薰衣草、紫蘇、葡萄乾各一匙，橘皮、冰糖各適量

【功效】暖身，放鬆神經和身心。

6、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片

【功效】鬆弛緊繃的身心，鎮定神經，緩解神經緊張與焦慮。

7、安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙

【功效】放鬆神經，緩解壓力，鎮定情緒，幫助睡眠。

8、薄荷葉4片、薰衣草3克，熱開水300克

【功效】輕鬆甩掉脂肪，消除憂鬱。

9、甜菊，檸檬香茅(或檸檬，或百里香，或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各適量

【功效】自然芳香回味，改善腸胃脹氣，消化不良。

10、薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各適量

【功效】排除體內毒素，美白潤膚，釋放壓力，幫助睡眠。

11、薰衣草、幹羅勒、歐薄荷、馬鬱蘭、檸檬馬鞭草共三大匙

【功效】能緩解壓力，徹底放鬆不安的心情，緩解緊張性頭痛。