薰衣草茶葉的功效

1. 促進睡眠：薰衣草茶有助於放鬆神經，減輕焦慮和緊張情緒，緩解失眠和睡眠不佳。

2. 緩解壓力：薰衣草茶是一種天然的鎮定劑，可以減輕壓力和焦慮，並提高情緒。

3. 改善消化：薰衣草茶有助於緩解胃痛、腹瀉和便祕等消化問題。

4. 抗氧化：薰衣草茶含有豐富的抗氧化物質，有助於清除體內自由基，保持身體健康。

5. 改善面板：薰衣草茶可以緩解面板炎症和過敏反應，清除毒素，有助於改善面板健康。

6. 提高免疫力：薰衣草茶中含有多種維生素和礦物質，有助於提高免疫力，減少感冒等疾病的發生。

7. 緩解頭痛：薰衣草茶可以緩解頭痛和偏頭痛問題，提高身體的舒適度。