![排球發球按什麼方向輪轉]( "排球發球按什麼方向輪轉")
- 一局比賽開始，按位置表站好進行比賽；接發球隊獲得發球權後，全隊按順時針方向輪轉一個位置。排球是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。排球運動起源於...
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![氣排球和排球的區別介紹]( "氣排球和排球的區別介紹")
- 1、球的材質不同氣排球：球質軟。富有彈性，手感舒適，不易傷人。球體大。圓周為80～83釐米；重量輕約100～120克，在空中飄遊緩慢、容易控制。適合於老年人的眼、手、腳的節奏。正規排球：球圓周為65～67釐米，重量為260～280克，可為淺黃色或其他顏色。2、球網不同氣排球：球網低。男高2米，女高1．8...
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![排球基本技術動作具體是什麼 排球的基本技巧有哪些]( "排球基本技術動作具體是什麼 排球的基本技巧有哪些")
- 1、發球：男生也可以玩兒排球不過在發球動作方面，男女略有不同。女生採用側面下手發球，而男生力氣大，採用正面上手發球。2、墊球：用手臂從球的下部利用球的反彈力向上擊球。墊球主要用來接發球和接扣球，墊球技術種類可分為發球墊球、接扣球墊球、接攔回球墊球和墊擊二傳球。3、...
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![排球擊球部位是哪裡 排球擊球部位]( "排球擊球部位是哪裡 排球擊球部位")
- 1、在進行練習排球的時候，其擊球的部位和擊球點是尤為關鍵的，若是採用正面雙手墊球的擊球點來說，通常來說應將其雙手保持在距離腹部一臂的位置處，再用小臂內側所形成的力量進行平面擊球。2、若是在拋球的時候，此時雙腳要處於開立的狀態，最好是以左腳稍微的站在前面，左手用掌平穩...
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![排球顛球和墊球的技巧]( "排球顛球和墊球的技巧")
- 1、準備姿勢採用稍蹲準備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置於臉前。2、手型手觸球時，兩手應自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍後仰，拇指相對，小指在前；傳球時用拇指內側、食指全部、中指的二、三指節觸球，無名指和小指在球的兩側輔助控制出球方向，兩肘適當分開，自然下...
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![排球介紹]( "排球介紹")
- 1、男子排球和女子排球的球網是不一樣高的。2、排球比賽中，場地中線上空架有球網。網寬1米，長9.50米，掛在場外兩根圓柱上。女子網高2.24米，男子網高2.43米。3、排球（volleyball），是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打...
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![排球挑戰的意思介紹]( "排球挑戰的意思介紹")
- 1、指鷹眼挑戰。排球鷹眼其實是高清晰的視訊回放，這一系統主要是負責判斷球是否出界、運動員腳是否踩線、球是否打到標誌杆、球員是否觸網以及球是否打手等。2、據國際排聯的相關規則顯示，如果球隊挑戰成功就相當於沒用挑戰，還剩兩次挑戰機會，如果挑戰失敗就將減去一次挑戰機...
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![排球怎麼拋球 排球拋球的技巧]( "排球怎麼拋球 排球拋球的技巧")
- 1、正面上手發準備姿勢：面對球網，兩肢自然開立，左腳在前，左手託球於體前。拋球：左手用掌平穩而準確地將球拋在體前右肩前上方，高度約50釐米。同時，右臂抬起，屈肘後引，肘略高於肩，上體稍向後仰。五指併攏，指尖朝上，手腕稍後仰保持一定的緊張，眼睛注視球體。擊球：右腳蹬地重心前移，以收腹...
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![排球過網擊球的意思介紹 排球過網擊球是什麼意思]( "排球過網擊球的意思介紹 排球過網擊球是什麼意思")
- 1、排球過網擊球屬於一類排球競賽術語，過網擊球指本隊員在對方的球區擊球，此為一種比賽犯規行為，該犯規行為由第一裁員員裁定，裁定時，應把握住網的垂直面，以確定擊球時是否屬於過網擊球，保證能公平公正的判斷裁定結果。2、第一裁判員裁定過網擊球時，需注意判斷是攔網先觸球還是進...
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![排球基本功]( "排球基本功")
- 排球技術基本功一般分為步法、手法的訓練：1、步法：步法在排球運動中的作用很重要，首先需要通過靈活的腳步移動選擇便於擊球的位置，才能使一切技、戰術得到實現。步法要解決的問題包括準備姿勢、移動、制動以及各種起跳；2、手法：排球運動對手法提出了特殊的要求，因為排球技術既須...
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![排球自由人介紹]( "排球自由人介紹")
- 1、自由球員或自由人(LIBERO)是國際排聯於1996年世界女排大獎賽中試行的一項規則，稱為自由球員(LiberoDefensivePlayer)。自由防守球員的功能在於加強防守達到平衡攻守的效果。2000年悉尼奧運會在這屆奧運比賽中，首次規定每次換髮球之後記錄並播報比賽成績。該屆奧運會上，也...
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![正面傳排球的用力方法]( "正面傳排球的用力方法")
- 1、正面傳球主要指向前傳球，它是傳球的基本方法。初學者應從正面傳球開始學習。這種來球一般速度慢、弧度較高，採用稍蹲準備姿勢。2、擊球點保持在額前上方，這樣能看準來球和傳球目標，如果等待球觸手而不是主動迎擊球，會影響全身協調力量的發揮，易造成持球。3、傳球的手型是由...
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![把握排球扣球時機教程]( "把握排球扣球時機教程")
- 1、原地扣球是學習扣球技術的根本，不是說讓你怎麼練出來東西，就是想讓你找到扣球的感覺，比如扣球時的壓腕，揮臂等等。2、原地起跳扣球，也是練習，比賽中很少有機會可以原地起跳，而且原地起跳的高度也不夠，排球，就是一個佔據制高點的運動，這項練習主要就是讓你找到起跳的時機。3、一...
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![排球護膝應該如何選擇啊]( "排球護膝應該如何選擇啊")
- 首先，一幅好的護膝是分型號的，沒有通用型號的，因為每個人腿的粗細不同。其次，看你購買護膝的用途。市面上主要分為運動型和康復型。運動型就是在運動過程中為防止受傷而製造的。康復型是針對一些運動員，在肌肉已經受損的情況下，仍然要堅持大運動量的訓練而對受損部位進行的保護...
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![排球怎麼墊球穩]( "排球怎麼墊球穩")
- 顛球時，整個身體注意隨胳膊一起協調上下運動，挺住腰桿。整個身體配合百雙臂上下運動的同時，其實兩肩也在配合做出調整，以保證雙臂向上度運動時，特別是在接觸球的一瞬間給球的力是垂直向上的。排球（volleyball）是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場...
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![排球怎麼清洗乾淨]( "排球怎麼清洗乾淨")
- 1、排球清洗：儘量不要用水清洗排球。排球的材料很柔軟。如果你仔細地洗，就不能把它弄乾。它會影響球的表現、生活和感覺。用水清洗後，儘快用毛巾或紙擦乾。2、清潔時，不要將洗衣粉等清潔劑放入水中或溼毛巾中。這些化學物質會損壞排球的材料。說真的，他們會導致排球不可用。原...
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![排球是什麼]( "排球是什麼")
- 排球是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽中由兩對各派六人，雙方各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。這項運動源於美國，1895年，美國馬薩諸塞州霍利約克市，一位叫威廉·G·摩根的體育工作人員...
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![排球名字的由來]( "排球名字的由來")
- 1、排球源於美國。89年美國馬薩州（舊稱麻省）霍利約，一位叫威廉斯·蓋爾根的體育工作人員發明的。2、當時網球、籃球很盛行。摩根先生認為籃球運動太激烈，而網球運動量又太小，他想尋求一種運動量適中，又富於趣味性，男女老少都適宜的室內娛樂性專案，就想把當時已廣為流行的網球搬到...
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![4種方法來打排球]( "4種方法來打排球")
- 目錄方法1：來玩排球1、選擇你的球員。2、在球場後邊界外發球。3、如果你是在接球一方，設法要讓球過到對面場地去。4、來來回回跨網擊球，直到失敗為止。5、再次發球。6、一直這麼玩下去，直到達到終點分數。方法2：學習動作要領1、學會基本的站姿。2、練發球。3、接球。4、練習傳...
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![排球運球的技巧]( "排球運球的技巧")
- 1、手型的把握，拇指平行，手指放鬆，手腕用力，可是很多孩子一舉起來就全部忘記，呈現出“雞爪”的動作很多，一個小小的技巧：摸自己大腿，虎口卡主自己大腿，然後把這個手型舉起來，就是一個好的排球傳球手型了；當然，你也可以雙手插腰的動作，這個手型也是可以的呢！2、感覺緩衝，傳球不是硬邦邦的...
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![會考體育墊排球滿分是多少]( "會考體育墊排球滿分是多少")
- 會考體育墊排球滿分是5分，男生要墊40個，女生要墊35個。具體要求：排球墊球並不是把球墊起來就算合格，每次墊球應達到的高度，男生為2、24米，女生為2米。根據教育局公佈的排球墊球標準，排球墊球滿分5分，男生要墊40個，女生要墊35個，及格分3分，男女生都要墊9個。...
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![排球鞋十大品牌排行榜]( "排球鞋十大品牌排行榜")
- 排球鞋十大品牌排行榜是：耐克/NIKE、雙星名人、樂途/LOTTO、NewBalance、鴻星爾克/ERKE、美津濃/MIZUNO、回力/Warrior、亞瑟士/ASICS、迪卡儂/DECATHLON、世達/STAR。排球鞋屬於運動鞋的一種，是專門用來打排球時穿的鞋。排球鞋主要還是減震和防滑的功能，因為運動員在比賽中...
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![排球如何清洗乾淨 排球怎麼清洗乾淨]( "排球如何清洗乾淨 排球怎麼清洗乾淨")
- 1、排球清洗：儘量不要用水清洗排球。排球的材料很柔軟。如果你仔細地洗，就不能把它弄乾。它會影響球的表現、生活和感覺。用水清洗後，儘快用毛巾或紙擦乾。2、清潔時，不要將洗衣粉等清潔劑放入水中或溼毛巾中。這些化學物質會損壞排球的材料。說真的，他們會導致排球不可用。原...
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![帶你深入瞭解排球]( "帶你深入瞭解排球")
- 1、下手發球：分為正面下手發球和側面下手發球。正面下手發球最為簡單，一隻手將球向上拋起，另一隻手擺臂向上將球擊出。側面下手發球相對較複雜些，球向側面跑出，轉體擊球。由於下手發球威脅較小，實戰中運用較少，所以在訓練時，重點是上手飄球、勾手飄球和上手發球。2、墊球：“一夾二...
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![排球材質怎麼選擇好壞 排球材質如何選擇好壞]( "排球材質怎麼選擇好壞 排球材質如何選擇好壞")
- 1、軟排球。軟排球比較適合娛樂，因為這種排球的質量較輕，而且氣壓比較小，所以說彈性就相對較低，在擊球的時候球的飛行速度較慢。2、硬排球。根據做工和材質不同，硬排球又可以分為兩種，分別是無縫貼皮排球和高發泡機縫排球，後者相對較軟，前者就比較硬。3、選購排球時應該首選知名...
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