![排球自由人是什麼呢 排球自由人是幹什麼的]( "排球自由人是什麼呢 排球自由人是幹什麼的")
- 1、在排球比賽中，每隊均有一名自由人，他們主要承擔接發球和防守任務，要穿和本隊其它球員不同顏色的球服。2、自由人首次出現在1996年的世界女排大獎賽，理論上自由人不能參與進攻。在選擇自由人時，一般會挑選身材相對矮小，身體靈活的球員。...
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![排球擊牆技巧]( "排球擊牆技巧")
- 1、手臂放球法。練習者做好準備姿勢後用雙手互握的手指撥球，讓球沿手腕向前小臂方向滾動，待球滾動到手腕上5——10釐米的前小臂處停止，同時雙臂夾緊上拉，雙手互握手腕下壓，做成墊球的靜止動作30秒鐘。目的：使練習者明確墊球一瞬間時身體，雙臂雙手腕的動作正確做法，瞭解手臂墊球的...
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![排球自由人是什麼]( "排球自由人是什麼")
- 排球自由人是排球比賽新規則的產物，是為了加強球隊的防守，他們要穿和本隊其它球員不同顏色的球服。自由人的特點是防守好反應快，自由人可以替換任意一名隊員。自由人是不能扣球、攔網或試圖攔網、在前場區做二傳參與前場進攻的。“雙自由人”配置並非中國女排首創，對一傳要求...
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![排球扣球有幾種]( "排球扣球有幾種")
- 1、正面扣球：正面扣球是扣球中的一種基本方法。正面扣球面對球網，便於觀察，準確性較高，運動員可根據對方防守佈局，隨時改變扣球路線和力量，有利於控制擊球落點，因而是最好的進攻方法；2、快球：快球是扣球隊員在二傳傳球前或傳球同時起跳，並迅速把球擊入對方場區的中球方法。快球是我...
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![中學生和正規比賽的用球要求 會考用什麼排球]( "中學生和正規比賽的用球要求 會考用什麼排球")
- 1、中學生一般用5號球:Φ204mm，硬度用512p。如果是正規比賽球，球的圓周為65～67釐米，重量為260～280克，氣壓為0.40～0.45千克/釐米2。2、排球，排球(volleyball)是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。...
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![氣排球規則對發球有何要求]( "氣排球規則對發球有何要求")
- 1、球后旋：這是氣排球發球最基本的技術，球只有後旋過網才會下沉。通過手掌手指接觸球的瞬間拖動讓球后旋；2、手掌手指接觸球部位：手指自然放鬆張開，切忌僵硬緊張，但儘可能最大面積地接觸球，擊打球的後中上部，這樣球的方向才準；3、拋球平穩：必須拋在身體右前方，擊球高度平頭即可；4、側...
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![排球怎麼墊球穩]( "排球怎麼墊球穩")
- 顛球時，整個身體注意隨胳膊一起協調上下運動，挺住腰桿。整個身體配合百雙臂上下運動的同時，其實兩肩也在配合做出調整，以保證雙臂向上度運動時，特別是在接觸球的一瞬間給球的力是垂直向上的。排球（volleyball）是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場...
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![打排球的正確手勢是什麼]( "打排球的正確手勢是什麼")
- 1、傳球。傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）藉助蹬地、伸臂動作，通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術動作。傳球主要作用是把接起的球傳給其餘隊員進攻或直接進攻。一個隊的進攻能力能否充分發揮，在很大程度上取決於該隊的傳球水平。為了爭奪網上優勢，使進攻戰術快速...
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![日本排球黑鷲旗是什麼意思]( "日本排球黑鷲旗是什麼意思")
- 日本排球黑鷲旗是日本排壇一項歷史悠久的排球賽事。16支隊伍為象徵冠軍的黑鷲旗而展開爭奪，因此通稱黑鷲旗大會。日本國，簡稱日本，首都東京，位於太平洋西岸，是一個由東北向西南延伸的弧形島國，包括北海道、本州、四國、九州四個大島和其它6800多個小島嶼，總面積37.8萬平方千米，由...
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![排球的樣子]( "排球的樣子")
- 排球呈圓形。排球是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去，排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。排球運動起源於美國，一位叫摩根的體育工作人員發明。春田專科學院是排球的發源地，該院的青年會...
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![夢到打排球]( "夢到打排球")
- 夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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![排球的大小是多少]( "排球的大小是多少")
- 排球的大小規定：1、國際排聯規定排球的最大圓周長在65至67釐米之間，而沒有以直徑來規定球的大小。2、直徑等於周長除以圓周率，所以排球的直徑應該在20.69釐米至21、327釐米之間。3、國際排聯還規定排球的重量在260克至280克之間。排球內的氣壓在每平方釐米0.30千克至0.325千...
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![夢見打排球是什麼兆頭]( "夢見打排球是什麼兆頭")
- 夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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![排球運動的好處]( "排球運動的好處")
- 打排球可以改善體型及姿態，釋放壓力，調節情緒，減少痴肥的機會；改進肌肉力量，使肌肉勻稱有力，促進身體的的靈活性和協調；避免被動傷害，主動傷害可控；結交志趣相投的朋友，吸引眾多異性粉絲；增強自己的團隊協作能力，培養積極樂觀的人生態度。排球，是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高...
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![已被選拔至球類中心練習排球 12歲國小生身高1。9米]( "已被選拔至球類中心練習排球 12歲國小生身高1。9米")
- 在河南信陽息縣第八國小，有一位身高超高的12歲女生，身高竟達1.9米，比成年人還高出一大截。目前，這名國小生已被選拔至該省球類中心練習排球。此外，她還有一個姐姐，14歲，在讀七年級，身高也已經達到1.86米，這次也被省體育局看中，準備讓她從事體育。息縣第八國小一名負責人說，她母親個子...
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![打排球怎麼發球]( "打排球怎麼發球")
- 1、下手發球。下手發球球速慢、威脅小，比賽中很少使用，但比較簡單。下手發球分為正面下手發球和側面下手發球。正面下手發球最為簡單，一隻手將球向上拋起，另一隻手擺臂向上將球擊出。側面下手發球相對較複雜些，球向側面跑出，轉體擊球。由於下手發球威脅較小，實戰中運用較少，所以...
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![做夢夢到打排球是什麼徵兆]( "做夢夢到打排球是什麼徵兆")
- 夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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![怎麼練習給排球擊牆呢]( "怎麼練習給排球擊牆呢")
- 1、手臂放球法。練習者做好準備姿勢後用雙手互握的手指撥球，讓球沿手腕向前小臂方向滾動，待球滾動到手腕上5——10釐米的前小臂處停止，同時雙臂夾緊上拉，雙手互握手腕下壓，做成墊球的靜止動作30秒鐘。目的：使練習者明確墊球一瞬間時身體，雙臂雙手腕的動作正確做法，瞭解手臂墊球的...
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![排球的技巧有哪些]( "排球的技巧有哪些")
- 1、發球技術。排球運動基本技術之一。比賽總是以發球開始的,有威力的發球可以直接得分或破壞對方的一傳,起到先發制人。爭取主動的作用。在心理上給對方以威脅。發球失誤或發球後對方能很容易地組織進攻,就會直接失去發球權給本方防守帶來困難。因此,發球既要有攻擊性,又...
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![氣排球和排球的區別]( "氣排球和排球的區別")
- 1、球的材質不同氣排球：球質軟。富有彈性，手感舒適，不易傷人。球體大。圓周為80～83釐米；重量輕約100～120克，在空中飄遊緩慢、容易控制。適合於老年人的眼、手、腳的節奏。正規排球：球圓周為65～67釐米，重量為260～280克，可為淺黃色或其他顏色。2、球網不同氣排球：球網低。男高2米，女高1．8...
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![排球是誰發明的]( "排球是誰發明的")
- 1、排球發明者：韋廉姆·G·摩根。2、韋廉姆·G·摩根（英語：WilliamG.Morgan，1870年1月23日－1942年12月27日）是排球的發明者。生於美國紐約州洛克波特市。在馬薩諸塞州春田學院學習期間，結識了籃球運動的發明者詹姆斯·奈史密斯。在馬薩諸塞州一個基督教青年會擔任幹事期間，受籃球...
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![排球二級裁判員有用嗎 排球二級裁判員權力和職責介紹]( "排球二級裁判員有用嗎 排球二級裁判員權力和職責介紹")
- 1、排球第二裁判員位置：第二裁判員站在第一裁判員對面比賽場地外的網柱附近，面對第一裁判員執行其職責。2、第二裁判的權力。第二裁判員是第一裁判員的助手.當第一裁判員不能繼續工作時，他可以代替第一裁判員執行工作。（2）可以用手勢指出他職權以外的犯規(四次擊球，背向第一裁...
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![排球發球技巧介紹 排球女生髮球技巧]( "排球發球技巧介紹 排球女生髮球技巧")
- 1、發球時，首先個人得調整好氣息，這是最關鍵的。上手發球，以右手發球為例，左腳在前，雙手託球，手臂伸直，穩穩拋起，高度大概半米左右，右手臂開啟，在最好的位置擊打球。2、另外看你要發的是哪種球，如果是飄球，快擊猛停，用手根擊打球中下部，如果是上手下旋球，手臂開啟，擊打在球中上部，記住一定...
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![夢到打排球是什麼預兆]( "夢到打排球是什麼預兆")
- 夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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![排球手勢怎麼握]( "排球手勢怎麼握")
- 1、疊指法，兩手手指上下重疊，掌根緊靠，合掌互握，兩拇指朝前相對平行靠壓在上面一手的中指第二指節上。2、包拳法，兩手抱拳互握，兩拇指平行朝前，兩掌根和兩前臂外旋緊靠，手腕下壓，使前臂形成一個墊擊平面。3、正面雙手墊球的擊球點一般應儘量保持在腰腹前的一臂距離，有兩小臂腕關節...
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