如何護理新的肚臍穿孔

目錄部分1：小心護理新的肚臍穿孔1、去專業的地方穿孔。2、觸碰穿孔創口時一定要洗手。3、每天清洗穿孔。4、用鹽水沖洗穿孔處。5、服用維生素。部分2：避免刺激穿孔處1、避免觸碰穿孔處。2、堅持佩戴肚臍環。3、避免塗抹藥膏。4、儘量穿寬鬆的衣服。5、避免接觸髒水。6、仰臥或者側臥。部分3：處理併發症1、判斷症狀。2、處理髮炎的穿孔部位。3、處理感染的穿孔。4、處理過敏反應。5、嘗試一些家庭療法。6、去看醫生。在身體上穿孔是件非常刺激的事情，但要想讓肚臍穿孔為自己的外表加分，就一定得讓它保持清潔和健康。要讓穿孔部位保持健康，在傷口癒合的過程中一定要注意清潔衛生，並且要特別避免一些刺激性物質影響傷口的癒合。

部分1：小心護理新的肚臍穿孔

1、去專業的地方穿孔。你可以查攻略，找一些信譽良好並且有專業穿孔師的店鋪，或者讓做過穿孔的朋友和家人給些建議。穿孔機構和穿孔師的資質越高越好。選擇一家業務專業並且員工有資質的機構，會大大降低在穿孔過程中出現問題和感染的可能性。此外，一位有經驗的穿孔師也會給你提供一些關於穿孔的尺碼、佩戴的肚臍環，以及穿孔過程中可能遇到的問題的建議。安全並且聲譽良好的穿孔店會在穿孔過程中使用優質肚臍環。優質肚臍環會採用植入級的不鏽鋼、鈦、14K甚至更純的白金或黃金，有些可能還會含有鈮。

有經驗的穿孔師會用空心針而不是針槍為你穿孔。不要選擇用針槍穿孔的店鋪，因為針槍會損傷面板，而且很容易感染。

2、觸碰穿孔創口時一定要洗手。在用手觸控傷口之前，用抗菌肥皂和水徹底洗淨雙手。手上的汙垢和油脂會引發穿孔部位（創口）感染。清理指甲縫裡的汙漬。手指觸碰穿孔部位的時候，指甲縫裡的髒東西會接觸到創口，從而引發感染。

3、每天清洗穿孔。用棉籤沾上溫水擦拭，去除穿孔周圍的結痂，處理時動作一定要輕，並且儘量避免碰到肚臍環。之後就可以在洗澡時用無菌皁清洗穿孔處。只需要在指尖蘸取少量肥皂，然後在穿孔部位打圈20秒直至起泡。最後用花灑衝乾淨泡沫，再用紙巾擦乾穿孔部位。每天用肥皂清洗兩次穿孔部位。你可以使用棉籤蘸上水或鹽水來清除結痂，但是一天不要超過三次，避免過度清潔。

採取淋浴而不是坐浴。淋浴時的流動水更乾淨，而在浴缸中的洗澡水通常混有汗液、汙垢以及沐浴用品的殘留物。

最好使用乾淨的一次性紙巾擦乾穿孔處。浴巾可能有水分和細菌。

在沐浴清潔時，不要用力撕扯穿孔處，否則會刺激傷口並導致傷口流血。

4、用鹽水沖洗穿孔處。將四分之一勺的鹽加入250毫升的開水中，晾涼至身體溫度。將鹽水倒入一個小玻璃杯中。傾斜玻璃杯，讓玻璃杯口緊貼腹部並保持垂直。然後平躺下來，讓玻璃杯緊緊扣在腹部。每天都要像這樣用鹽水在穿孔部位浸泡至少10到15 分鐘。鹽水在抗菌方面特別有效，並且有助於去除結痂。你可以用紙巾蘸上鹽水進行熱敷，或者用從藥店購買的無菌海鹽噴霧。

5、服用維生素。一些穿孔專業人士認為，服用維生素C、鋅或多種維生素等有助於肚臍穿孔部位癒合。通過晒太陽來補充維生素D也有助於傷口癒合。

部分2：避免刺激穿孔處

1、避免觸碰穿孔處。洗手後適當的觸碰是可以的，但要避免經常觸碰、拉扯，以及撫摸穿孔處。經常觸控（尤其是用髒手）會導致穿孔處傷口裂開，從而引起流血或感染。

2、堅持佩戴肚臍環。在癒合期內（4到10 周）要堅持佩戴肚臍環。在傷口癒合之前取下肚臍環會讓穿孔部位閉合，這樣再次戴肚臍環時會非常困難，甚至會很疼。這種不必要的刺激會讓穿孔處留疤，同時影響癒合速度。

3、避免塗抹藥膏。軟膏或乳霜會使穿孔部位不透氣。即便是無菌的藥膏，也會影響癒合過程，甚至引發感染。還應避免使用過氧化氫和酒精等消毒劑來清潔。這些消毒劑會殺死細胞，讓穿孔部位難以癒合。

還應避免使用含有苯扎氯銨或BZK（一種消毒片）的清潔溶液，因為這類溶液同樣會影響穿孔部位正常癒合。

除了這些清潔劑，穿孔部位還要避免接觸任何油、乳液、防晒霜和化妝品。這些東西都會堵塞穿孔部位並造成感染。

4、儘量穿寬鬆的衣服。穿緊身衣服會造成衣服和穿孔部位摩擦，並且會不透氣。儘量穿純棉一類寬鬆透氣的面料，避免穿合成面料。更換或脫衣服時也要小心。快速脫衣服可能會撕扯到穿孔部位，從而造成傷害。

專家提示

Jef Saunders

專業穿孔師Jef Saunders從事專業穿孔超過20年。他是專業穿孔師協會（APP）的公共關係協調員。這家國際性非營利組織致力於教育公眾有關人體穿孔安全和健康方面的資訊。2014年，Jef當選為APP董事會的董事。2015年，Jef從APP主席Brian Skellie手中接過了APP主席獎。

Jef Saunders
專業穿孔師

我們的專家認為：不要穿在坐著或站著的時候摩擦或拉扯面板的緊身衣物，否則會刺激新的肚臍穿孔。大多數日常衣物都不用擔心，但一些制服會帶來這樣的問題。你還得注意坐著的時候挺直腰板，否則佩戴的臍環可能會被衣服面料掛到。

5、避免接觸髒水。和應該選擇淋浴而不是泡澡的道理一樣，你也要避免傷口接觸其他水池或容器裡的水。在初次穿孔的第一年裡應該避免去游泳池、熱水浴池、湖泊及河流等。這些水源中可能含有會導致感染的汙垢，如果長時間接觸可能會引發創口感染。

6、仰臥或者側臥。在剛穿孔的前幾周，可以採取仰臥或者側臥的睡覺姿勢。因為新的穿孔處還很敏感，這樣有助於減輕腹部的不適感。

部分3：處理併發症

1、判斷症狀。如果你的肚臍穿孔出現了併發症，要首先判斷症狀找出問題根源。要觀察穿孔部位是否流膿、疼痛、腫脹或發紅，以及刺穿部位是否出現了任何變化，比如形成凸起、肚臍環移位、穿孔變大等。以上的症狀反應越輕，你的穿孔部位可能只是輕微發炎。如果症狀反應很嚴重，你很可能已經感染髮炎，或者出現了過敏反應。

2、處理髮炎的穿孔部位。在正常癒合過程中，要是不小心拉扯到穿孔處，或者在睡覺時壓到了它，又或者創口接觸到髒水或化妝品，如果出現不適反應就說明穿孔處存在輕微的炎症。如果肚臍環太緊或太鬆，並且過度移動或夾住面板，穿孔部位也可能會受到刺激。穿孔部位發炎表現為輕微的不適和發炎症狀，比如輕微腫脹、輕微發紅和輕微不適，並不會出現劇烈疼痛和流膿。堅持用鹽水進行清潔，像剛開始那樣護理穿孔部位就可以了。用小塊毛巾蘸上涼水冰敷穿孔部位。這楊可能會有助於緩解不適。

讓肚臍環留在穿孔中。取下肚臍環反倒可能會刺激穿孔部位。

如果有任何疑問，可以諮詢你的穿孔師或親自拜訪他們，讓他們幫忙看看你的具體狀況。

3、處理感染的穿孔。肚臍穿孔後會有一些不適，出血和瘀傷是正常的，但也要注意可能的感染跡象。當肚臍穿孔感染髮炎時，它的周圍通常會出現嚴重的紅腫。穿孔部位可能會發熱，並且還會出現綠色、黃色或灰色的分泌物，並且伴有難聞的氣味。肚臍感染也可能導致你發燒。如果你認為穿孔部位已經被感染，要儘快去看醫生。如果不確定是否感染，可以聯絡穿孔師，讓他們看看穿孔部位是否正常。

就算穿孔部位出現了感染，也不要取下肚臍環。否則反倒會刺激感染部位，導致穿孔閉合，進而無法正常排出液體。

4、處理過敏反應。在剛穿孔後幾小時或幾天內可能會發生過敏反應。通常，過敏反應都是肚臍環的金屬引起的。鎳是一種常見的金屬，會引起穿孔過敏反應。過敏反應的針狀包括刺穿部位周圍瘙癢、出現皮疹、發熱、穿孔變大，或刺穿部位周圍有腫脹和炎症。由於過敏反應，肚臍環周圍的面板也可能會變鬆或收緊。排斥肚臍環是過敏反應的共同特徵。面板會盡力減少與肚臍環的接觸，從而導致穿孔擴大。

在這種情況下，請立即聯絡你的穿孔師更換肚臍環，或者去找主治醫生治療穿孔部位。你可能還需要使用一些抗生素。

5、嘗試一些家庭療法。如果症狀最初比較輕微，或者你認為可能處於感染的初始階段，那就可以嘗試一些家庭療法來解決問題，然後再去諮詢醫生。一些家庭舒緩療法包括：熱敷或冷敷。就像剛才所介紹的，熱敷和冷敷都能緩解刺激性穿孔的不適。用溫熱的鹽水浸泡毛巾，擰乾後熱敷既可以清潔穿孔處，又能促進發炎部位的血液流動。冷敷可以緩解穿孔部位發熱的症狀。

用洋甘菊茶浸泡。泡一杯洋甘菊茶。等茶冷卻後（約20分鐘）用棉球蘸上茶水。然後用棉球浸泡發炎的穿孔部位大約5分鐘。如有必要，每天至少要再重複一次。你還可以將茶水凍成冰塊，用來緩解疼痛、刺激和腫脹。

吃止痛藥。如果穿孔部位很疼，也可以服用非處方止痛藥來減輕不適。儘量堅持使用非甾體類抗炎藥物。

6、去看醫生。如果有疑問，你應該始終去看醫生。如果堅持進行清潔或者嘗試家庭療法都沒有效果，你可能需要尋求專業的醫療幫助。如果出現嚴重的疼痛、腫脹、有分泌物和出血，一定要去看醫生。如果你確實出現了感染或過敏反應，醫生會開些抗生素來對抗感染，讓你快速康復。

小提示

只使用穿孔師建議的清潔劑和噴霧。

如果穿孔部位沒有完全癒合，儘量避免直接接觸生殖器排洩物。

可以用紙巾來吸乾穿孔部位的水。輕輕擦拭後再用吹風機吹乾。記得要用涼風，這樣能避免穿孔部位發熱，同時也不會灼傷你的面板。

為了避免“碰撞”，只戴內螺紋的鈦金屬肚臍環；切忌經常觸控穿孔；6個月以後才能戴其他飾品。

警告

不要輕易決定穿孔，除非你有足夠的能力照顧自己。

一定要告訴鑽孔師你可能產生的任何過敏反應，比如假冒肚臍環、面霜、噴霧劑，甚至是乳膠（比如他們的醫用手套）。