3種方法來用咖啡渣自制身體磨砂膏 如何用咖啡渣自制身體磨砂膏

目錄

方法1：製作簡單磨砂膏1、將咖啡渣和紅糖混勻。2、融化椰子油，冷卻後再拌入。3、將磨砂膏倒入玻璃罐。4、在淋浴或泡澡的時候使用磨砂膏，大概每週用一到兩次。5、將磨砂膏存放在冰箱，兩週內用完。方法2：製作奢華磨砂膏1、將咖啡渣和椰糖混勻。2、融化椰子油，冷卻後再拌入。3、新增1茶匙肉桂粉。4、將磨砂膏舀到玻璃罐。5、在淋浴或泡澡的時候使用磨砂膏。6、將磨砂膏存放在冰箱，兩週內用完。方法3：製作咖啡磨砂方塊1、融化椰子油，冷卻後加入咖啡渣。2、用勺子將磨砂膏舀到瑪芬蛋糕模。3、將磨砂膏放在冰箱冷凍室直到凝固。4、將磨砂方塊裝在可以安全放入冰箱冷凍室的容器。5、一次只用1到2塊咖啡磨砂方塊。6、不用時存放在冰箱冷凍室。咖啡含有咖啡因，作為磨砂膏可以減少橘皮組織的出現。它也有助於緊緻面板，促進血流。你可以購買市售產品，也可以用家居用品自制簡單又便宜的磨砂膏。

方法1：製作簡單磨砂膏

1、將咖啡渣和紅糖混勻。將1杯（110克）咖啡渣倒入一個碗。加入1?4杯（50克）紅糖。用勺子或叉子將兩種材料拌勻。你可以用新鮮或用過的咖啡渣，不過一定要是乾的。

糖在這裡的用途是去角質。糖越粗，去角質作用越強。如果你想製作去角質作用非常強的磨砂膏，可以試一試未經精煉的原糖。

如果你是敏感面板，即使是普通糖對你來說刺激性也太大了，那就試一試紅糖。它的質地比其它型別的糖更柔軟。

2、融化椰子油，冷卻後再拌入。將1?4杯（約50克）椰子油放進微波爐加熱融化，或者使用雙層蒸鍋在火爐上加熱融化。讓油冷卻至室溫，然後拌入之前混好的咖啡渣和糖裡面。不要將混合物新增到還很熱的椰子油中，以免混合物溶解。椰子油營養豐富，滋潤面板的效果很好。如果沒有椰子油或者不想使用它，可以試一試橄欖油。橄欖油不需要加熱。

椰子油很快融化，只需要微波10到15秒，或者在火爐上加熱1到2分鐘。

椰子油會堵住排水溝。如果你擔心這個問題，考慮使用分餾椰子油。它本來就是液態，而且不會凝固。

3、將磨砂膏倒入玻璃罐。寬口矮玻璃罐用起來最方便，手也容易伸進去。不要使用塑料罐，因為塑料中的化學物質會滲入磨砂膏。不用時要把罐子蓋上。鎖釦蓋或旋轉蓋都可以。

4、在淋浴或泡澡的時候使用磨砂膏，大概每週用一到兩次。舀出約1湯匙磨砂膏，以流暢的劃圈動作按摩手和腳60秒。最後沖洗乾淨。全身去角質大概需要3到4湯匙。

著重按摩有橘皮組織的部位。

咖啡磨砂膏比其它型別的磨砂膏要粗糙，每週只能用一兩次。

5、將磨砂膏存放在冰箱，兩週內用完。或許還可以存放更久，當看上去或聞起來有點奇怪，就要丟掉了。

方法2：製作奢華磨砂膏

1、將咖啡渣和椰糖混勻。將1?2杯（約55克）咖啡渣倒入一個碗，然後倒入1?2杯（115克）椰糖。用勺子或叉子拌勻。如果是用過的咖啡渣，一定要先晾乾。

找不到椰糖的話，也可以用其它型別的糖代替，比如有機蔗糖或紅糖。

糖在這裡的用途是去角質。糖粒越粗越大，去角質作用越強。如果你想製作溫和的磨砂膏，那就繼續使用紅糖。

2、融化椰子油，冷卻後再拌入。將1?4杯（約50克）椰子油放進微波爐加熱融化，或者使用雙層蒸鍋在火爐上加熱融化。讓油冷卻至室溫，然後拌入咖啡混合物中。不要將還很熱的椰子油拌入混合物，以免混合物溶解。椰子油很快融化，只需要微波10到15秒，或者在火爐上加熱1到2分鐘。

椰子油會堵住排水溝。如果你擔心這個問題，考慮使用分餾椰子油。它本來就是液態。

如果找不到椰子油，可以改用其它油，比如橄欖油。橄欖油不需要事先加熱。

3、新增1茶匙肉桂粉。它不但能給磨砂膏增添香味，還能促進血液迴圈和減少皺紋。肉桂也有抗菌作用，對付青春痘很有效。想要做出更香的磨砂膏，除了肉桂之外，還可以新增1?2湯匙（約8毫升）香草精。不過，香草精對面板沒有任何好處。

4、將磨砂膏舀到玻璃罐。最好使用寬口矮玻璃罐，它比窄口高玻璃罐更容易把手伸進去。不要使用塑料罐，因為塑料中的化學物質會滲入磨砂膏。不用時要保持密封。鎖釦蓋或旋轉蓋都可以。

5、在淋浴或泡澡的時候使用磨砂膏。用手指舀出約1湯匙磨砂膏，以流暢的劃圈動作按摩手和腳60秒。之後沖洗乾淨。它由粗糙的材料製成，每週最多使用一兩次。

6、將磨砂膏存放在冰箱，兩週內用完。或許還可以存放更久，但是要時刻注意是否有發黴的跡象。當看上去或聞起來腐壞變味時，就要丟掉了。

方法3：製作咖啡磨砂方塊

1、融化椰子油，冷卻後加入咖啡渣。將1?4杯（約50克）椰子油放進微波爐加熱融化，然後讓油冷卻至室溫。將1?2杯（55克）咖啡渣拌入油中。你可以使用新鮮或用過的咖啡渣，但是一定要是乾的。不要將咖啡渣新增到還很熱的椰子油中，否則它們會溶在油中。

這個配方不能使用其它型別的油，包括分餾椰子油。你需要讓椰子油凝固，所以液體油無法做到這一點。

注意，椰子油會堵住排水溝，如果這種情況發生，只需要倒入熱水，就能融化和清除椰子油。

2、用勺子將磨砂膏舀到瑪芬蛋糕模。迷你瑪芬蛋糕模或標準尺寸的瑪芬蛋糕模都可以。不過，由於一次只會用到少量磨砂膏，所以小的瑪芬蛋糕模更合適。這裡的磨砂膏足夠填滿一個標準尺寸的瑪芬蛋糕模，或兩個迷你瑪芬蛋糕模裡的每一格。

大的瑪芬蛋糕模能做出12個大方塊，兩個迷你瑪芬蛋糕模能做出24個小方塊。

如果你想做出可愛的形狀，矽膠烘培模和冰塊模都是很好的選擇！

3、將磨砂膏放在冰箱冷凍室直到凝固。將瑪芬蛋糕模放進冰箱冷凍室，等待磨砂膏凝固。應該只需要5到15分鐘，也有可能需要更長的時間。咖啡渣可能會與椰子油分離，這沒關係。

4、將磨砂方塊裝在可以安全放入冰箱冷凍室的容器。塑料盒或密封塑料袋都很適合。這樣就不會佔用瑪芬蛋糕模，冰箱冷凍室裡面也有更多空間。

5、一次只用1到2塊咖啡磨砂方塊。準備使用磨砂膏時，取出1到2塊磨砂膏帶入浴室。以流暢的劃圈動作按摩全身。洗澡水和面板的溫度會使它們很快融化。之後將面板上的磨砂膏沖洗乾淨。計劃使用1個大方塊或2個小方塊。

方塊和其它型別的咖啡磨砂膏一樣粗糙，每週最多使用一兩次。

6、不用時存放在冰箱冷凍室。這樣不止能維持它們的形態，也能保持乾燥。放在冰箱冷藏室的話，可能會有水汽，導致黴菌滋生！磨砂方塊可以在冰箱冷凍室存放好幾個月。

小提示

考慮使用浴缸排水塞。這樣只需要移開排水塞，將咖啡渣倒入垃圾桶就行了。

如果椰子油堵住排水溝，讓熱水流差不多5分鐘，就能融化和清除油。

淋浴或泡澡之前，先幹刷整個身體。這有助於促進血液迴圈，增強磨砂膏的效果。

用了磨砂膏再剃毛，而不是反過來。剃了毛才用磨砂膏可能會刺激面板。

這些磨砂膏也能用在臉上，不過最好使用紅糖和質地比較輕薄的油，比如葡萄籽油。

警告

不要抱有不切實際的期望。雖然磨砂膏能改善橘皮組織的外觀，但是如果想要徹底去除它們，你還是得去看醫生。

這些磨砂膏可能會使面板乾燥，之後一定要塗潤膚霜。

你需要準備

素材

簡單磨砂膏

1杯（110克）咖啡渣

?1?4杯（50克）紅糖

?1?4杯（約50克）椰子油

奢華磨砂膏

1?2杯（55克）咖啡渣

1?2杯（115克）椰糖

?1?4杯（約50克）椰子油

1茶匙肉桂粉

1?2湯匙（約8毫升）香草精

咖啡磨砂方塊

1?2杯（55克）咖啡渣

1?2杯（105克）椰子油