生活全書館3種方法來去除疤痕 如何去除疤痕
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方法1：天然療法
1、嘗試每天塗抹玫瑰果油。一些證據顯示每天在疤痕上塗抹玫瑰果油，堅持6周或更久，可以顯著改善疤痕的外觀。 先用一種載體油來稀釋玫瑰果油，比如椰子油或牛油果油，每天塗抹在疤痕上兩次，堅持數週或直到疤痕得到明顯的改善。健康用品店或藥房均有出售玫瑰果油，也可以網購。
不要將玫瑰果油或其它精油直接塗到面板，以免造成刺激。要先用載體油或保溼霜稀釋它。
除非醫生或自然療法醫師另有指示，否則每30毫升載體油使用15滴玫瑰果油。椰子油或橄欖油都是很好的載體油。
2、塗抹洋蔥提取物來軟化疤痕。研究顯示每天在疤痕上塗抹洋蔥提取物，堅持至少4周，可以軟化疤痕組織，改善疤痕外觀。尋找含有洋蔥提取物的非處方祛疤產品，嚴格按照包裝上的指示用在疤痕上。你可以購買液態的純洋蔥提取物，或是含有洋蔥提取物的凝膠或軟膏。如果本地藥房或健康產品店沒有，試著在網上找找。
3、慎用維生素E軟膏。維生素E到底能不能改善疤痕的外觀？關於這方面的研究結果並不一致。有些研究顯示它或許有所幫助，有的則表明它可能會造成刺激，弊大於利。詢問醫生維生素E的正確用法，並嚴格遵循包裝上的指示。先在疤痕上塗抹薄薄一層維生素E軟膏，如果沒有出現不良反應，可以逐漸增加用量，但是不可超過醫生或產品標籤上指示的用量。
如果出現面板受刺激、瘙癢、灼痛、起水泡、發紅、起皮疹等副作用，立即停止使用軟膏。
安全措施：如果你決定嘗試維生素E油或軟膏，先進行過敏測試。將少量軟膏抹在不顯眼的部位，比如膝彎或耳朵後面，等待24-48小時，看看面板是否出現過敏反應。
方法2：醫學療法
1、在新或舊疤痕上敷非處方矽凝膠或矽膠貼。它們是最有效的家用祛疤產品。雖然對新疤痕最有效，但是也能軟化和淡化舊疤痕。要取得最佳效果，每天用矽凝膠或矽膠貼敷疤痕8-24小時，堅持數個月。大部分藥房都有賣矽凝膠或矽膠祛疤貼片，也可以網購。
2、用祛疤膏治療面積小或淺色的疤痕。市面上有許多種非處方祛疤乳膏和軟膏，有助於淡化疤痕。仔細檢視包裝上列出的成分，如有任何疑問，不妨諮詢醫生或藥劑師。尋找含有以下成分的軟膏：視黃醇乳霜。它對治療痤瘡造成的疤痕尤其有效。
乙醇酸。研究顯示乙醇酸對減少痤瘡造成的疤痕很有效，特別是和視黃酸結合使用。
保護或保溼成分，比如氧苯酮（一種防晒劑）、凡士林或石蠟。
3、通過門診或家居化學換膚去除淺色疤痕。化學換膚對去除比較淺或薄的疤痕很有用，比如痤瘡或水痘留下的疤痕。詢問醫生或面板科醫生是否能在他們的診所進行化學換膚。你也可以購買適合在家使用的非處方化學換膚產品。非處方家用換膚產品通常不如醫生做的效果好，不過或許能淡化淺色疤痕。
含有乙醇酸或是水楊酸和杏仁酸的換膚產品尤其有效。
4、如果疤痕很深，可以向醫生諮詢疤痕填充。如果疤痕很深或呈鋸齒狀，軟組織填充劑或許有助於淡化疤痕外觀。醫生或面板科醫生會將一種柔軟的物質注射到疤痕底下的組織來填平它們，比如脂肪或玻尿酸。詢問醫生這個治療方法是否適合你。注射填充劑只是治標不治本，因為注入的物質過段時間就會分解，需要每6個月重複注射。
5、考慮通過磨皮去除痤瘡或水痘造成的疤痕。磨皮和化學換膚很相似，主要目的是讓面板表面變得更柔滑。這個治療方法使用電動鋼絲刷磨掉疤痕組織。整個過程很快，但是病人是清醒的，可能會感到有些不適。進行磨皮之前，醫生可能要求你停止使用阿司匹林等藥物和一些護膚品。
磨皮之前和之後，也應該停止抽菸越久越好。
恢復期間一定要保護好面板，比如塗抹防晒霜，經常清洗手術部位，並使用醫生推薦的軟膏，以促進傷口癒合。
6、用鐳射去除嚴重的疤痕。鐳射治療無法真正去除疤痕，但是可以明顯淡化它們，並改善疤痕組織引起的其它併發症，比如疼痛、瘙癢和僵硬。 如果你的疤痕很嚴重，不妨向醫生諮詢光照或鐳射治療。鐳射治療的效果取決於許多因素，包括身體狀況和目前服用的藥物。接受鐳射治療之前，要把你的健康狀況詳細地告知醫生或面板科醫生。
嚴格遵守醫生給予的在家護理指示，以便取得最佳效果。比如說，治療部位在徹底癒合之前不能晒到太陽。
警告：某些藥物、補充劑或娛樂性藥物會延緩癒合過程，影響鐳射治療的效果。這包括菸草、維生素E、阿司匹林、含有乙醇酸或類視黃醇的外用藥。
7、向醫生諮詢疤痕修復手術。如果疤痕造成生活上諸多不便，其它治療方法都不起作用，不妨和醫生討論手術治療方案。手術可以把疤痕變薄、縮短、掩飾或藏在皺紋和髮際線之類的地方。如果你選擇接受疤痕修復手術，一定要抱有切合實際的期望。手術可能無法徹底去除疤痕，也可能需要重複多次手術，才能取得最佳效果。
不是每個人都適合做疤痕修復手術。詢問醫生、面板科醫生或整形外科醫生手術是否適合你。
修復手術最適合已經形成至少12-18個月的疤痕。
8、如果疤痕非常深，可以向醫生諮詢面板穿刺移植。在這項手術中，外科醫生會取一小片健康的正常面板，用它代替疤痕組織。他們會切除疤痕組織，然後將健康的面板移植到面板缺損處。詢問醫生這項手術是否適用於你的疤痕。醫生通常從耳朵後面取皮。
做了移植手術數週後，可能需要進行修復治療，糾正植皮和周圍面板的顏色和質地差異。
術前術後都要按照醫生的指示護理面板，以便取得最佳效果。
9、做冷凍手術去除增厚突起的疤痕。在這項手術中，醫生會將液氮注射到疤痕裡，以冷凍疤痕組織，導致它們壞死脫落。你需要細心護理手術留下的傷口，確保它妥善癒合。疤痕組織可能要好幾周才會脫落，手術部位則要再多幾周才會徹底癒合。
仔細遵循醫生給予的在家護理指示。他們會教你包紮傷口和保持傷口清潔的方法。
醫生可能也會開一些藥，在治療期間和之後幫助止痛。
冷凍手術可能會影響面板顏色或色素沉著。
10、注射可的鬆來軟化發硬的疤痕。注射類固醇有助於收縮和撫平頑固的疤痕。這對癒合過程過於激烈而形成的增生性疤痕和疤痕疙瘩尤其有效。在大多數情況下，每4-6周需要注射1次，直到治療見效。詢問醫生這個治療方案是否適合你。可的鬆注射與其它治療方法結合使用效果最好，比如冷凍手術。
醫生可能會結合使用類固醇和一種區域性麻醉藥，以減輕疼痛。
注射可的鬆可能會造成面板萎縮、潰瘍、色素沉著不足或沉著過度。
方法3：預防和減少疤痕形成
1、經常清潔新傷口。如果你受傷了，保持傷口清潔有助於預防感染、面板刺激和疤痕形成。每天用溫和的肥皂和溫水清洗傷口，去掉病菌、汙垢和碎屑。不要使用含有刺激性香精和染料的肥皂。
如果你選擇就醫治療傷口，一定要按照醫生的指示清潔和包紮它。
小提示：不需要使用抗菌肥皂。研究顯示它們預防感染的效果並沒有比普通肥皂好，帶來的壞處可能遠遠多於好處。
2、在癒合期間，塗抹凡士林來保持傷口溼潤。結痂的傷口更容易留下疤痕。為了避免結痂，要用保溼的凡士林覆蓋乾淨的傷口。然後再用繃帶包紮，保持傷口乾淨溼潤。每天或者每當繃帶溼了或髒了，都要更換繃帶，清潔傷口，並再次塗抹凡士林。
3、用蘆薈膠治療燒傷創面。醫學研究發現蘆薈可以促進燒傷創面癒合，效果比凡士林更好。 每天在傷口上塗抹100%純正蘆薈膠，直到創面癒合，以便最大程度地降低疤痕形成的風險。三度燒傷或創面大過7.5cm的二度燒傷需要立刻就醫治療。不要自行治療嚴重燒傷。
你可以要求醫生開處方級磺胺嘧啶銀鹽乳霜，防止二度或三度燒傷的部位受感染。
4、在癒合期間，不要讓疤痕晒到太陽。即使傷口癒合了，也要繼續做好防晒，降低疤痕形成的風險。如果傷口癒合後有疤痕形成，一定要在上面抹防晒霜，或者穿長袖衣之類的保護衣服遮蓋它，直到疤痕淡化或消失。使用防晒係數至少30的防晒霜。
如果是手術留下的疤痕，外科醫生可能建議你至少1年不能讓它晒到太陽。
5、在醫生建議的時間拆線。如果傷口需要縫線，在醫生建議的時間期限內拆線，可以降低疤痕形成的可能性。太遲或太早拆線都可能導致更加嚴重的疤痕形成。不要試圖自己拆線。去診所找醫護人員幫你。
臉部的縫線一般在3-5天后拆，頭皮和胸部的縫線7-10天后拆，四肢的縫線則在10-14天后拆。
警告
沒有太多證據支援蜂蜜、橄欖油等家庭偏方的祛疤效果。檸檬汁等天然療法可能刺激面板，使疤痕惡化。用任何家庭偏方治療疤痕之前，最好先諮詢醫生或面板科醫生。除非事先問過醫生，否則不要在開放性傷口或沒有癒合的疤痕上塗抹外用藥、天然油和提取物。
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