瘦手指的最快方法
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很多小仙女都擁有一雙小肉手,那麼如何來瘦手指,讓手指變得又細又長呢?
方法
雙手用力握緊拳頭,再用力伸出,此動作反覆做30次;
雙手向頭部舉起,再慢慢放下來,此動作也是反覆做30次;
把雙手放在肘彎平的高度,讓手慢慢地垂下來,反覆進行這種放鬆手部的動作30次;
用拇指與食指單側拉引每根指尖,按摩2秒,記住每根手指6次反覆進行30次;
把雙手平放在臺面上,柔和地向下壓,再舉起一個手指,儘量舉高,此動作也是反覆做30次;
手背對手背開始磨擦按摩,從手腕至指尖20次;
標籤:
手指
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