什麼水果有淡斑效果 吃什麼水果能祛斑

1、櫻桃：晶瑩剔透、小巧玲瓏，俗話說：“櫻桃好吃樹難摘”。難得的水果，其營養價值很高，含有維C可以去除色斑，抑制黑色素的生成，值得推薦的祛斑水

2、西紅柿：不但祛斑，更有美白的效果，如果皮膚髮黑、發黃，用西紅柿汁塗抹在臉上，堅持半個月，面板明顯變白，當然對於祛斑也有一定效果，攙和些蜂蜜效果就更好了

3、草莓：不知道你注意過沒有，很多女性總吃草莓，平常不用什麼化妝品，面板就很白，那是因為草莓富含營養非常豐富，大量維生素C去除黑色素，能祛斑美白，但比較適合油性面板的人，就因為這點很多化妝品原料就有草莓。

4、檸檬：對去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果，用法，把檸檬寫成片狀，放入涼水中，冰箱冷藏，然後用其泡水喝，不但美白祛斑，還能治療便祕呢。