如何使用美黑床

1、去當地的美黑沙龍，諮詢一下現有的專案套餐。2、多轉幾家。3、填寫面板分析表。4、使用美黑護目鏡。5、不要使用含有酪酸銨的助晒劑、乳液或是增強美黑效果的產品或藥品。6、去你的美黑房間。7、'’’戴上護目鏡。8、進入美黑床並蓋上蓋子。9、從美黑床上下來。

別拿自己看玩笑。使用美黑床會增加患面板癌的機率，而且你不應該依賴於UV射線的美黑效果，去改變自己天生的基因，讓自己看起來“更健康”。但是如果你非要去美黑不可，或是隻是想讓那些在沙灘上沒有晒均勻的面板變得著色更均勻（或是去遮掩那些並不好看，鄉土氣息濃重的美黑——但願不是你！），那麼至少要看看該怎麼用美黑床。美黑和美容一樣，是一項學問。讀讀這篇文章，避免在美黑時意外晒傷。

1、去當地的美黑沙龍，諮詢一下現有的專案套餐。大多數美黑沙龍都有不同的美黑床和與之相對應的套餐：低壓型美黑床。這是傳統的美黑床。這種美黑床所射出的UV射線的光譜和自然陽光類似。這樣的晒燈能夠讓你快速著色（幾乎立刻就能見效），但是被晒傷的可能性也相對較高。 如果你很容易被晒傷，那麼最好不要用這樣的美黑床。

高壓型美黑床。這樣的美黑床射出的射線中，UVA的分量較高（相對於UVB來說）。UVB才是導致晒傷的元凶。 這樣的美黑床能給你帶來徹底、效果持久的美黑效果，但是需要花費較長的時間。價格通常也更加昂貴。

站立式美黑床。這樣的美黑床是豎直的。你不需要躺下，而要保持站立。這樣就避免了裸露在外面的面板和別人用過的美黑床表面（床的表面可能還殘留著別人裸體躺著的時留下的汗水）相互接觸。另外，這也是幽閉綜合徵人群的最佳選擇。

全身噴霧美黑。你的全身會被均勻噴霧，噴霧會發生化學反應，達到美黑效果。噴霧美黑不涉及UV射線，也是最安全的美黑方法。但是請注意，如果你不能隔段時間持續進行噴霧，那麼美黑效果會逐漸褪去，留下不均勻的顏色和汙點，這可一點都不吸引人。

2、多轉幾家。多轉幾家美黑沙龍，來看看它們的美黑床。湊近一點，仔細檢查各項裝置是否乾淨？如果你發現美黑床上有髒的東西，比如玻璃罩和床沿接觸的部分，那就離開這家店，再也別回來。或者，問問他們使用什麼樣的清潔劑來清洗美黑床（普通的玻璃清潔劑是不能殺死細菌的）。在幾家美黑沙龍多轉轉，貨比三家，找到你最喜歡的那一家。

3、填寫面板分析表。任何正規的美黑沙龍都會讓你填寫表格的（他們應該也會拒絕面板非常白皙的顧客進行UV美黑。）這樣的表格可以幫你判斷你的面板型別（從而才不會讓你在美黑床上呆的時間太久，意外燒傷你的面板）。你只需要一兩分鐘時間就可以填寫這份表格。另外一件重要的事是，如果你正在服用藥物，則應該向美黑沙龍說清楚。有些藥物會影響你的面板對美黑床的反應——而且不是好的影響。

4、使用美黑護目鏡。一般來講，正規的美黑沙龍都會確保你佩戴護目鏡。如果他們不主動要求你佩戴護目鏡，則證明他們並不關心你的安全（那估計他們也不會關心美黑床在下一位客人使用前是否已經被打掃乾淨）。別擔心，那些滑稽的護目鏡是不會讓你留下熊貓眼的。他們只會保護你的眼睛，以防不慎失明。

5、不要使用含有酪酸銨的助晒劑、乳液或是增強美黑效果的產品或藥品。（那些“助晒劑”並沒有得到藥物局的批准） 不要聽信關於酪酸銨的那些吹捧。的確，酪酸銨確實是身體用來製造黑色素的氨基酸，黑色素也確實能讓面板變黑，但是並沒有科學研究表明（真的沒有！）外敷的酪酸銨會被面板吸收（或是你所鼓起勇氣服用的那些酪酸銨藥片）並製造出黑色素來。 學習如何拒絕那些無用的推銷。如果他們特別粘人，那就乾脆轉頭走人。

6、去你的美黑房間。按自己的需要脫下衣服，你可以穿著內衣內褲，或是穿著泳衣，當然也可以赤身裸體。所需注意的事項和在公共浴室一樣，注意哪怕美黑床在使用前已經被打掃乾淨，但屋裡其他的部分可能還沒有被打掃過，所以不要赤身裸體地坐在椅子上，除非你100%確定之前的顧客不是陰蝨寄生病的患者。另外，在你確定之前的顧客沒有足癬前，也請把襪子穿好。這些常識你應該都知道吧。如果你“真的”很擔心，也不介意美黑沙龍工作人員覺得你有點抽風，那就向他們所要一瓶清潔劑，親自把美黑床擦乾淨。但是不要使用自己的清潔劑，因為有些清潔劑（比如氨基的清潔劑）會破壞玻璃的滑面，或者，如果你坐在剛剛擦好的椅子上，那你的面板在接受UV射線照射時可能會感到極端不適。

讓美黑沙龍的工作人員給你介紹一下美黑床的使用方法，看看每個按鈕都是做什麼用的。怎麼才能把整個裝置都關上？怎麼才能調節風扇？如果有臉部專用的晒燈，那如何才能開啟？

7、'’’戴上護目鏡。'’'這是必須的一步。在戴護目鏡或其他保護眼睛的裝備前，連“想都別想”去美黑（而且你不能用墨鏡代替，不管你的墨鏡有多好看）。 在美黑床上，誰會管你是什麼樣呢？

8、進入美黑床並蓋上蓋子。按下按鈕，開啟燈。美黑床上還應該配有秒錶——不管你如何抱怨你的晒黑效果不明顯，或是你想讓自己用有限的花費得到最好的美黑效果，工作人員也會給你設定一小段時間（比如10分鐘）。優秀的美黑沙龍工作人員比你更有經驗，會剛開始讓你先適應“小的分量”，並每次逐漸增加時間（增加的時間和你面板的反應也有關係）。在躺在美黑床時，你可以盡情祈禱，你的DNA足夠優秀，千萬不要晒傷，同時讓身體儘量多地製造黑色素。或是乾脆睡一小覺，靜觀其變（除非你使用的是站立式美黑床，我們可不推薦你站著睡覺）。

9、從美黑床上下來。如果你感覺渾身汗津津滑溜溜的，用毛巾擦乾身體（美黑沙龍應該會提供給你毛巾）。穿好衣服，你就可以神氣活現地離開美黑沙龍了。

小提示

溼潤的面板美黑效果更好——做好面板的保溼工作，不要吝嗇你最喜歡的身體乳液。

為了讓美黑的效果更持久，在去美黑沙龍前先去角質。這會讓新的面板暴露在外面，也不會輕易脫落。不過與此同時，你被晒傷的機率也會增加。如果你的面板很敏感，那最好不要在去美黑前的24小時內進行去角質或蜜蠟。

不要在美黑後立刻洗澡，讓黑色素被充分吸收。如果你能堅持，最好是在美黑前先洗澡，美黑後等一天後再洗澡。

注意檢查面板癌，並定期檢查胸部健康。

如果你的面板多毛，那麼美黑效果可能會不盡人意。在美黑前，先考慮刮毛或蜜蠟。

通常在美黑後，你應該自己擦乾美黑床上的汗水，並把毛巾留在床上。這樣方便工作人員清潔，也會幫你避免一些尷尬的情況的發生。

警告

在美黑時不使用專業的護目鏡是很危險的行為，有導致失明的可能。即使你沒有失明，那也會永久性地影響你的夜視能力，還會讓你在看顏色時不是那麼清楚和鮮亮。

不要從面板的顏色上判斷你是否應該停止美黑——在高強度的站立式美黑床內，你可能只需要5分鐘就會嚴重晒傷，但是在接下來的6個小時也未能察覺——直到你的面板變得和西紅柿一樣紅。所以在美黑時，從低強度開始，並逐漸加強！

如果任何美黑沙龍的工作人員有晒傷或是脫皮的現象，那麼不要選擇他作為你的美黑諮詢師。

日常注意使用防晒霜（在美黑後）。一點點美黑效果不代表你就不會被晒傷了。

不要在室外使用室內美黑霜——室內美黑霜不含有防晒成分。

每天美黑不要超過一次。你的面板在你離開美黑床的24小時內還會繼續美黑——你需要給面板休息恢復的時間，否則會晒傷的。

將面板暴露在UV射線下會增加患面板癌的機率，不管暴露時間多麼短。