紅糖可以直接吃嗎 紅糖怎麼吃

1、紅糖紅棗水。

（1）將紅棗，桂圓給清洗好，然後再用冷水給泡發，再放到砂鍋中。

（2）加入適量的清水與紅糖，給攪拌均勻，再蓋上鍋蓋，用小火給燉半個小時便可以喝了。

2、生薑紅糖水。

（1）將生薑與著大棗給清洗乾淨，生薑給切成碎沫，大棗也去掉核。

（2）加入適量的清水與紅糖用小火給煮一會兒，便可以喝了。

3、紅棗糕。

（1）將紅糖給切成小塊狀，然後倒入溫水中，攪拌均勻，做成紅糖水。

（2）將麵粉和著紅糖水給攪拌均勻，再加入雞蛋液，牛奶，油，一起攪拌成麵糊。

（3）接著再將麵糊給分開放到蒸鍋中，撒上適量的芝麻，蒸20分鐘左右便可以食用了。

4、紅棗桂花冰粉。

（1）在鍋中把水給燒開，然後再把冰粉給加到開水中，等涼了便可以看到已經結成涼粉了。

（2）紅糖放到鍋中，然後加入適量的清水，等紅糖熬煮開後。

（3）再把糖桂花加入，等紅糖漿濃稠，便可以關火，搭配到冰粉中進行食用。

5、紅糖直接吃。

紅糖直接吃是可以的，只是甜味會比較重，所以建議大家最好是用紅糖泡水喝，這樣可以沖和到紅糖的甜味。因為過甜的食物，食用過後，對身體是不怎麼好的。