減肥喝茶有什麼
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1、比如說喝一些烏龍茶,因為烏龍茶是半發酵的茶,那麼它可以促進消化酶和分解酶的這種的成分在裡頭,所以可以起到他減肥的作用。
2、普洱茶,決明子,綠茶還有薄荷茶等等這些都可以,就是像普洱茶這種的可以就是說,改善的營養增加,增加這個排清腸排毒的作用,決明子茶可以清咽潤喉平肝降脂通便,排除體內毒素。
3、薄荷茶,那個荷葉茶是可以利於減肥,那麼所以這些茶都是可以用的,但是還是需要飲食控制和運動的基礎上那麼才能起到更好的作用。
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