檸檬水的功效與作用 檸檬水熱水製作方法

1、檸檬水熱水製作方法：檸檬洗淨切片。因為要帶皮浸泡，所以建議用小刷子將檸檬刷洗乾淨。將冰糖放入水中煮開，匯入容器中放涼。將切成薄片的檸檬放入60度左右的熱水中浸泡一段時間即可。

2、檸檬水含有豐富的維生素，能防止和消除面板色素沉著，起到美白的作用。檸檬水也能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。由於檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。