止辣的最好方法

1、喝牛奶可以解辣。牛奶中的酪蛋白可以與辣椒素結合。牛奶中含有一種物質可以分解辣味，吃辣椒而被辣到時，喝水只會使舌頭感到更辣；真正的解辣劑其實是牛奶之類的乳品。

2、喝醋、酸梅湯等。辣椒素是生物鹼，酸性物質可中和鹼，從而減少辣椒素的含量。

3、吃甜食。甜能遮蓋並干擾辣。當感覺辣到不行時，吃一塊糖能緩解一下口腔的燒灼感。