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孩子喝菊花茶一次泡幾朵好呢

孩子喝菊花茶一次泡幾朵好呢

1、菊花茶通常一次泡6朵,可以根據個人口味進行增減,但一次不建議泡超過20朵。注意菊花茶性寒,不適合長期連續飲用,身體虛弱、體質偏寒的人應少喝。沖泡菊花茶時需先放茶,再倒水。

2、菊花茶性寒,不宜長期連續飲用,一週泡3-5次即可。尤其是體質偏寒,身體比較虛弱的人群,少喝為妙,每次不要泡太多菊花,可以再搭配適量的溫性枸杞來中和寒性。

標籤: 菊花茶 幾朵
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