香蕉放一夜冰箱還可以吃嗎 香蕉放一夜冰箱還能不能吃

1、香蕉放一夜冰箱還可以吃；

2、香蕉有“智慧之果”之稱，是一種高熱量水果，每100克香蕉的果肉中含有熱量91大卡，碳水化合物20克，蛋白質1.2克，脂肪0.6克，磷53毫克、鈣19毫克、鉀400毫克、維生素C24毫克。還含有多種其他微量元素和維生素，香蕉中富含可以讓肌肉鬆弛的鎂元素，壓力大的朋友可以經常吃。