紅茶能不能減肥

1、長期喝紅茶可以減肥。

2、紅茶的製作工藝繁複，要經過萎凋—揉捻—發酵—烘焙—復焙等程式。紅茶清香雖然不及綠茶，但是其醇厚的口感卻是綠茶望塵莫及的。紅茶在減肥方面的功效和綠茶是不相上下的，紅茶有暖胃的功效，能夠有效的促進血液迴圈，提高機體的新陳代謝從而到達有效燃燒脂肪快速瘦身的目的。