豆皮裡面的鹽可以吃嗎 家常美食 關注:1.7W次 1、帶鹽豆皮可以吃,但應該適量食用。 2、豆皮是一種豆製品食物,含有很豐富的植物蛋白、維生素以及鈣質等人體所需要的營養元素。 3、雖然鹽豆皮可以吃,但是要注意不要食用過多,由於鹽豆皮中的含水率比較低,熱量就比較高,每100克豆皮中含有409大卡的熱量,所以應適量。 標籤: 豆皮 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/znk3o9.html