![菠蘿如何吃防過敏]( "菠蘿如何吃防過敏")
- 1、用開水煮菠蘿去皮後，切成小的菠蘿塊或稍厚的菠蘿片，放在開水中煮3-5分鐘之後再吃。這是因為當溫度達到100度時，菠蘿酶的內部結構就會被破壞掉，使其失去90%以上的活性，這樣就可以有效的避免過敏的發生。2、用鹽水浸泡半小時再吃開水煮過之後菠蘿的口感就會發生變化，但是想要...
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![冬季保暖防寒吃什麼好 防寒多吃什麼]( "冬季保暖防寒吃什麼好 防寒多吃什麼")
- 1、羊肉，北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的習俗，中醫認為，羊肉、狗肉都有壯陽補體的功效。羊肉味甘性溫，有補腎壯陽的作用，歷來作為補陽佳品，是冬至進補的重要食物之一。羊肉的熱量高於牛肉，鐵的含量又是豬肉的6倍，對造血有顯著功效，寒冬常吃羊肉可益氣補虛，補血助陽，促進血液迴圈，增...
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![夏季防晒吃啥]( "夏季防晒吃啥")
- 1、在主食方面，全麥食品具有較好的防晒效果。其中富含的維生素B可以有效提高肌膚對陽光的抵抗力和復原能力，減少色素沉著；而且全麥屬粗纖維食物，有清除體內積聚的毒素的作用，可以減少黑斑形成。2、單論防晒能力，西紅柿是最強的防晒食物。研究發現，番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天...
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![吃何物防止血栓]( "吃何物防止血栓")
- 1、預防血栓的形成可以吃如下幾種藥物：首先，應該服用抗血小板聚集的藥物，例如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛，在市面上常有的藥物有拜阿司匹林腸溶劑、波立維、倍林達等藥物。其次，還可以服用他汀類的降脂藥，如立普妥、可定等藥物。然後，可以服用例如改善供血的藥物，如硝酸酯類藥，...
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![秋吃“三果”防便祕！]( "秋吃“三果”防便祕！")
- 便祕是困擾很多人的難言之隱，秋季乾燥，更易發生便祕。現在我就來介紹幾種“緩解便祕的食物”，可供大家參考。種類漿果。草莓、藍莓和黑莓等漿果熱量低，水分和膳食纖維含量高。膳食纖維有助促進胃腸蠕動，在通過腸道時能保持水分，對排洩物起到軟化溼潤的作用，從而緩解便祕。堅果。...
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![吃什麼防糖尿病]( "吃什麼防糖尿病")
- 糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。那麼吃什麼防糖尿病呢?有哪些食物是有降血糖功效的?防治糖尿病的6大食物1、紫菜紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等，其中的紫菜多糖能明顯...
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![預防肝癌的“二吃”和“四不吃”]( "預防肝癌的“二吃”和“四不吃”")
- 目前肝癌在全世界最常見的癌症排名第六名。肝癌跟其他的肝病一樣，早期不容易出現明顯症狀，很多人發現患肝癌之後一年內就會死亡，可以說是日常生活中最常見的“健康殺手”。肝癌的發病有很多原因，飲食習慣佔重要因素，不重視日常飲食，或常吃一些變質、發黴的食物也容易引發肝癌。...
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![吃什麼防寒]( "吃什麼防寒")
- 天冷的時候，有些人無論穿多少衣服依然覺得冷，這是為什麼呢？其實，這跟身體有很大的關係。特別是體寒的人，在寒冷的冬季，更是手腳冰涼，尤其怕冷。那麼，有什麼方法可以幫助我們禦寒嗎？其實，通過合理安排日常的飲食可以有效的幫助我們抵抗寒冷。那麼，吃什麼防寒呢？可以幫助我們防寒的食物...
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![簡介怎麼吃防止狗上火 怎麼吃防止狗上火]( "簡介怎麼吃防止狗上火 怎麼吃防止狗上火")
- 1、狗狗上火之後，可以給它喂些清涼解毒的藥如板藍根沖劑之類的清涼茶，它只吃狗糧的話可以喂一些溼糧。2、或者用蔬菜汁跟狗糧一起喂，除此外還要讓狗狗多喝水，狗狗養成喝水的習慣後便經常喝水。同時一天不要餵食太飽了，它吃得飽了就不會愛喝水了。...
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![女人防早衰吃什麼食物 女人防早衰吃什麼]( "女人防早衰吃什麼食物 女人防早衰吃什麼")
- 1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助面板保持年輕和滋潤，而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素，三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550～1000倍，能有效抗擊自由基，延緩面板衰老，同時還能夠保護面板...
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![多吃紅薯能防癌嗎？]( "多吃紅薯能防癌嗎？")
- 食物不僅僅有充飢的作用，還具有養生保健的作用。不同的食物養生保健功效不同。中醫膳食講究平衡，以下這10種食物你不妨多吃，可以保你身體健康，少生病莓類水果根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素...
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![防衰老吃什麼！！]( "防衰老吃什麼！！")
- 每個人都會衰老，衰老對我們而言是不可避免的，但是學會延緩衰老，延長我們的青春不是沒有的，讓我們看看吃什麼可以防衰老吧。步驟/方法：多吃蘑菇防衰老，蘑菇可是含有很多的營養成分的哦，裡面含有的大量維生素，蛋白質等營養對人來說都是很有益處的。蘑菇不僅營養成分多而且熱量低，減...
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![怎麼防止貓吃雞]( "怎麼防止貓吃雞")
- 1、把雞關進籠子。雞籠的出氣孔不能太大，不能讓貓有機可乘。2、安置圍欄。也可以在養雞場安置圍欄，使用孔眼較小的網，把雞圈圍起來。3、把貓餵飽。貓飽了就很喜歡找個舒服的睡覺，或者無所事事的玩耍，減小了它去偷雞吃的風險。4、儘快把雞養大。貓一般只會抓個頭較小的雞，大雞貓...
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![吃何物防止血栓 吃什麼防止血栓]( "吃何物防止血栓 吃什麼防止血栓")
- 1、預防血栓的形成可以吃如下幾種藥物：首先，應該服用抗血小板聚集的藥物，例如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛，在市面上常有的藥物有拜阿司匹林腸溶劑、波立維、倍林達等藥物。其次，還可以服用他汀類的降脂藥，如立普妥、可定等藥物。然後，可以服用例如改善供血的藥物，如硝酸酯類藥，...
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![防輻射吃什麼]( "防輻射吃什麼")
- 1、胡蘿蔔據有關資料顯示：胡蘿蔔中的胡蘿蔔素是一種具有生理活性的物質，胡蘿蔔素進入人體內部後會轉化為維生素A，可以治療夜盲症和緩解視力疲勞的作用，有效的緩解了電磁輻射對視力造成的損害。2、維生素c、維生素e含量高的食物維生素c和維生素e都具有很強的抗氧化性，能夠起到...
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![吃什麼菜能防輻射]( "吃什麼菜能防輻射")
- 1、黑芝麻。中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。2、西紅柿。科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死...
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![防寒多吃什麼]( "防寒多吃什麼")
- 1、羊肉，北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的習俗，中醫認為，羊肉、狗肉都有壯陽補體的功效。羊肉味甘性溫，有補腎壯陽的作用，歷來作為補陽佳品，是冬至進補的重要食物之一。羊肉的熱量高於牛肉，鐵的含量又是豬肉的6倍，對造血有顯著功效，寒冬常吃羊肉可益氣補虛，補血助陽，促進血液迴圈，增...
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![夏天防中暑吃什麼好 夏天吃什麼防中暑]( "夏天防中暑吃什麼好 夏天吃什麼防中暑")
- 1、夏天氣候炎熱，可以多吃冬瓜，苦瓜，西瓜，還可多喝水或淡鹽水，綠豆湯、果汁及清涼退暑飲料來預防中暑，不要在高溫或高溼環境下時間過長，也不要在太陽下暴晒時間過長，避免在日照最強烈時外出，非要外出必須採取防護措施。2、不宜做過於劇烈的運動，運動後應用溫水洗澡或者擦身，千萬不要...
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![吃哪些菜能防輻射 吃什麼菜能防輻射]( "吃哪些菜能防輻射 吃什麼菜能防輻射")
- 1、黑芝麻。中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。2、西紅柿。科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死...
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![防風根如何吃]( "防風根如何吃")
- 1、羌活防風茶。原材料：羌活5g、防風3g、赤芍3g、羌活3g、白芍3g、綠茶葉5g。做法：用500ml水煎制羌活、防風、赤芍、羌活、白芍至水滾沸後，衝調綠茶葉10分鐘後食用。也可立即衝調。2、防風祛溼粥。原材料：防風20克，防己15克，梗米100克、薏仁米50克做法：防風、防己水煎取汁，新增梗...
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![女人防早衰吃什麼]( "女人防早衰吃什麼")
- 1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助面板保持年輕和滋潤，而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素，三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550～1000倍，能有效抗擊自由基，延緩面板衰老，同時還能夠保護面板...
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![吃哪些食物有助防輻射 防輻射吃什麼]( "吃哪些食物有助防輻射 防輻射吃什麼")
- 1、胡蘿蔔據有關資料顯示：胡蘿蔔中的胡蘿蔔素是一種具有生理活性的物質，胡蘿蔔素進入人體內部後會轉化為維生素A，可以治療夜盲症和緩解視力疲勞的作用，有效的緩解了電磁輻射對視力造成的損害。2、維生素c、維生素e含量高的食物維生素c和維生素e都具有很強的抗氧化性，能夠起到...
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![吃什麼防止血栓]( "吃什麼防止血栓")
- 1、預防血栓的形成可以吃如下幾種藥物：首先，應該服用抗血小板聚集的藥物，例如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛，在市面上常有的藥物有拜阿司匹林腸溶劑、波立維、倍林達等藥物。其次，還可以服用他汀類的降脂藥，如立普妥、可定等藥物。然後，可以服用例如改善供血的藥物，如硝酸酯類藥，...
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![怎麼防止鳥吃小麥 防止鳥吃小麥的方法介紹]( "怎麼防止鳥吃小麥 防止鳥吃小麥的方法介紹")
- 1、找一個稻草人，最好自己動手做一個稻草人，幾個木頭，然後套幾件不穿的衣服，和一頂帽子。2、如果你的小麥經常有麻雀小鳥來光顧的話，正好你家裡有一些漁網或者舊蚊帳或者舊窗紗話，可以暫時弄一個大的籠子蚊帳什麼的套住，或者用防鳥的網圍住。3、沒有牛皮袋子或者包裝袋子的話，可...
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![預防高血脂吃什麼]( "預防高血脂吃什麼")
- 高血脂可謂是威脅現代人健康的“富貴病”，會引起許多併發症。疾病最好是預防，那麼預防高血脂吃什麼呢?有哪些食療方可以預防高血脂?預防高血脂5款的食譜1、山楂粥山楂30～45g(或鮮山楂60g)，粳米100g，砂糖適量。將山楂煎取濃汁，去渣，與洗淨的粳米同煮，粥將熟時放入砂糖，稍煮一二沸即...
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