![喝覺明子水有什麼作用]( "喝覺明子水有什麼作用")
- 1、喝覺明子水有，具有清肝火、清熱明目、潤腸通便、目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便祕結、還有減肥的功效與作用。2、常飲決明子茶，可使血壓正常，大便通暢，老眼不花。治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便祕。祛風溼、益腎明目等功能。...
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![決明子泡水喝的功效 喝覺明子水有什麼作用]( "決明子泡水喝的功效 喝覺明子水有什麼作用")
- 1、喝覺明子水有，具有清肝火、清熱明目、潤腸通便、目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便祕結、還有減肥的功效與作用。2、常飲決明子茶，可使血壓正常，大便通暢，老眼不花。治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便祕。祛風溼、益腎明目等功能。...
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![睡覺前喝點紅酒好嗎]( "睡覺前喝點紅酒好嗎")
- 上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院晚上睡覺前適量喝紅酒有益：1.有益於身體：適量喝紅酒可以滋陰補氣，促進血液迴圈，軟化血管，保護心臟，安神助眠，起到美容養顏的作用。2.喝紅酒需注意量：過量喝紅酒容易導致肝臟的代謝負擔加重，引發酒精性脂肪肝、肝硬化等疾病，同時還含有豐富糖分和熱量...
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![晚上睡覺喝紅酒]( "晚上睡覺喝紅酒")
- 北京大學人民醫院晚上適量飲用紅酒有益身體健康，但過量或長期飲用會造成危害：1.喝適量紅酒有利於改善睡眠和預防心腦血管疾病。紅酒中的元素可促進睡眠，改善血液迴圈和預防心腦血管疾病。2.過量喝紅酒會增加肝臟負擔，導致肝功能損害、酒精性脂肪肝、肝硬化、肝癌等；長期睡前喝...
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![睡覺喝紅酒的好處]( "睡覺喝紅酒的好處")
- 山東省立醫院睡前喝少量紅酒有多種益處：1.促眠作用：紅酒可以起到一定安神睡眠的功效。2.降壓軟化血管：紅酒中的化學成分可以軟化血管、降血壓，防止動脈硬化。3.抗氧化：紅酒中含有抗氧化劑，可以延緩衰老，增強面板彈性。4.促進消化：適量的紅酒可以刺激胃酸的分泌，起到促進消化的作用...
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![喝完酒能直接睡覺嗎]( "喝完酒能直接睡覺嗎")
- 1、不能。2、喝完酒之後是不能夠直接立馬睡覺的，因為睡覺之後肝臟的代謝也會變慢，如果喝酒後直接睡覺的話就會影響酒精在體內的代謝，這樣不適感就會持續較久。3、並且酒精對上呼吸氣道的肌肉就有一定的麻痺和鬆弛作用，喝酒後睡覺的話還容易會出現鼻阻塞、鼻粘膜充血等情況。...
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![睡覺喝水的弊端 睡覺前能不能喝水]( "睡覺喝水的弊端 睡覺前能不能喝水")
- 1、晚上睡覺前不能喝水。晚上喝水以後，人處於睡眠狀態是屬於相對靜止的狀態，血液迴圈，體內代謝都比較緩慢，水溼停留於體內時間長容易加重臟腑的功能負擔。2、如果水溼不能夠及時排出體外，也會出現顏面浮腫等現象；如果體內水溼，及時排出體外，晚上小便次數過多，又會影響人體正常的睡...
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![晚上睡覺前喝點紅酒]( "晚上睡覺前喝點紅酒")
- 晚上適量喝紅酒有益處，但要控制飲量和時間：1.安神助眠、美容養顏：紅酒中含有豐富的多酚類和黃酮類物質，有助於放鬆、改善睡眠質量，還能抗衰老、清除自由基。2.預防心腦血管疾病：適量飲用紅酒能擴張血管、促進血液迴圈，降低膽固醇等，預防心腦血管疾病。3.注意飲用量和時間：最好在睡...
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![喝完酒可以直接睡覺嗎]( "喝完酒可以直接睡覺嗎")
- 1、不能。2、喝完酒之後是不能夠直接立馬睡覺的，因為睡覺之後肝臟的代謝也會變慢，如果喝酒後直接睡覺的話就會影響酒精在體內的代謝，這樣不適感就會持續較久。3、並且酒精對上呼吸氣道的肌肉就有一定的麻痺和鬆弛作用，喝酒後睡覺的話還容易會出現鼻阻塞、鼻粘膜充血等情況。...
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![夏天睡覺之前適合喝什麼茶 夏天睡覺之前喝什麼茶好]( "夏天睡覺之前適合喝什麼茶 夏天睡覺之前喝什麼茶好")
- 1、龍眼百合茶，龍眼具有調整氣血的功能，百合具有安神的功效。晚上用龍眼和百合泡茶喝具有安神鎮靜的作用，能夠助眠。2、玫瑰花茶，睡覺之前用幹玫瑰花泡茶，具有清香解鬱的作用，能夠有效緩解失眠的問題。玫瑰花茶還具有清熱解毒、加快人體新陳代謝的功效，有排毒養顏的功效，所以適合...
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![喝完酒可以直接睡覺嗎 喝完酒能直接睡覺嗎]( "喝完酒可以直接睡覺嗎 喝完酒能直接睡覺嗎")
- 1、不能。2、喝完酒之後是不能夠直接立馬睡覺的，因為睡覺之後肝臟的代謝也會變慢，如果喝酒後直接睡覺的話就會影響酒精在體內的代謝，這樣不適感就會持續較久。3、並且酒精對上呼吸氣道的肌肉就有一定的麻痺和鬆弛作用，喝酒後睡覺的話還容易會出現鼻阻塞、鼻粘膜充血等情況。...
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![睡覺前喝紅酒的好處]( "睡覺前喝紅酒的好處")
- 1、睡覺前喝紅酒可以促進血液迴圈，使氣色紅潤，美容養顏，可以加速體內毒素的排出，能夠舒緩情緒，緩解疲勞，促進睡眠，改善睡眠質量，預防和緩解失眠症。2、紅酒中含有多酚、微量元素及多種維生素，可以抗病毒，提高機體免疫力，預防感冒的發生。睡覺前喝紅酒還可以調理腸胃，增進食慾，促進消化...
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![睡覺喝牛奶有什麼好處 睡覺喝牛奶有什麼作用]( "睡覺喝牛奶有什麼好處 睡覺喝牛奶有什麼作用")
- 1、可改善睡眠純牛奶中的蛋白質含量較高，會起到穩定神經中樞、改善睡眠指標、增加深睡眠時相減少淺睡眠時長、有效睡眠時間延長的作用和效果。2、對於糖尿病患者睡前喝純牛奶因蛋白質含量較多，可預防睡眠時和凌晨低血糖症狀的發生。3、睡前喝純牛奶還可以起到保護胃黏膜，防...
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![每天睡覺前喝點紅酒]( "每天睡覺前喝點紅酒")
- 中南大學湘雅三醫院適量睡前喝紅酒有助於睡眠：1.適量喝紅酒能夠輔助身體正常代謝，有助於身體健康。2.合理喝紅酒對改善睡眠有幫助：紅酒含有單寧物質，可以通過抑制中樞神經的興奮性來幫助人們入睡。3.不建議長期喝紅酒來改善睡眠：長期喝紅酒可能對中樞神經造成不可逆損傷，且空腹...
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![喝茶為什麼睡不著覺]( "喝茶為什麼睡不著覺")
- 1、忌空腹飲茶，空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液的分泌，影響對食物的消化。2、忌睡前飲茶，茶中的咖啡鹼具有較長時間的提神作用，睡前2小時不適合飲茶，以免失眠。3、忌喝頭道茶，因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的汙染。頭道茶其實是洗茶的水...
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![睡覺喝水的弊端]( "睡覺喝水的弊端")
- 1、晚上睡覺前不能喝水。晚上喝水以後，人處於睡眠狀態是屬於相對靜止的狀態，血液迴圈，體內代謝都比較緩慢，水溼停留於體內時間長容易加重臟腑的功能負擔。2、如果水溼不能夠及時排出體外，也會出現顏面浮腫等現象；如果體內水溼，及時排出體外，晚上小便次數過多，又會影響人體正常的睡...
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![喝完牛奶就睡覺好嗎]( "喝完牛奶就睡覺好嗎")
- 有利有弊。壞處:剛喝牛奶不適宜躺床睡覺，因為喝了牛奶立即睡覺，會增加胃的負擔，還容易頻繁上廁所，影響睡眠質量。喝牛奶完後注意漱口或刷牙，防止對牙齒造成損害。好處:睡覺前喝牛奶能促進對鈣的吸收，促進骨骼發育，對身體發育有很好的作用。睡前一杯牛奶可以有鎮靜安神的作用,可...
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![睡覺前喝紅酒好嗎]( "睡覺前喝紅酒好嗎")
- 睡前喝紅酒對人體健康是有一定好處的。紅酒是葡萄酒的一種，它含有多種果酸、單寧酸、礦物質和微量維生素，這些物質都對促進人體腸胃健康、改善人體睡眠質量、減少人們失眠的機率具有良好的療效，如果人們在睡前喝一杯紅酒，將更有助於進入安穩的睡眠狀態；此外，紅酒中含有的葡萄籽...
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![喝茶回甘是什麼感覺]( "喝茶回甘是什麼感覺")
- 人們剛開始品茶時，首先便會產生苦味，茶湯入口後，苦澀感就會逐漸化開，取而代之的是一股甜味，並隨著時間推移，茶湯的甜味會逐漸超過苦味。茶葉之所以在沖泡後先苦後甜，是因為裡面所含有的茶多酚含量豐富，黃酮的口感也富有變化。人們剛開始品茶時，首先便會產生苦味，茶湯入口後，苦澀感就...
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![睡覺前喝紅酒有什麼好處 睡覺前喝紅酒的好處]( "睡覺前喝紅酒有什麼好處 睡覺前喝紅酒的好處")
- 1、睡覺前喝紅酒可以促進血液迴圈，使氣色紅潤，美容養顏，可以加速體內毒素的排出，能夠舒緩情緒，緩解疲勞，促進睡眠，改善睡眠質量，預防和緩解失眠症。2、紅酒中含有多酚、微量元素及多種維生素，可以抗病毒，提高機體免疫力，預防感冒的發生。睡覺前喝紅酒還可以調理腸胃，增進食慾，促進消化...
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![睡覺前可以喝咖啡嗎]( "睡覺前可以喝咖啡嗎")
- 晚上喝咖啡不好，會影響睡眠。咖啡不適宜晚上喝，會影響到睡眠，影響到休息，對工作與生活都不利。所以喝咖啡最佳時間就是運動前喝。美國一項最新研究發現，下午5點之後喝咖啡容易導致夜間睡眠減少1小時，原因是咖啡因的刺激作用的持續時間可長達6個小時。在為期4天的試驗中，參試者每...
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![睡覺之前喝蜂蜜水好]( "睡覺之前喝蜂蜜水好")
- 1、對消化系統的好處可有潤腸通便，緩解消化和吸收不良的情況，緩解晚餐如攝入油脂過多或過量油膩食物而導致的腹脹、反酸、燒心等情況，還會出現第二日的潤腸通便、緩解便祕。2、睡前喝蜂蜜水還可以有美白面板的作用效果，睡前喝蜂蜜水還有對植物神經功能的調理和改善的作用，如改...
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![睡覺前能不能喝水]( "睡覺前能不能喝水")
- 1、晚上睡覺前不能喝水。晚上喝水以後，人處於睡眠狀態是屬於相對靜止的狀態，血液迴圈，體內代謝都比較緩慢，水溼停留於體內時間長容易加重臟腑的功能負擔。2、如果水溼不能夠及時排出體外，也會出現顏面浮腫等現象；如果體內水溼，及時排出體外，晚上小便次數過多，又會影響人體正常的睡...
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![睡覺前喝牛奶好嗎]( "睡覺前喝牛奶好嗎")
- 牛奶中含有的色氨酸，有很好的安神助眠作用。夜晚睡眠時，是人體補鈣的最佳時段。而牛奶中所含有的鈣物質，是最容易吸收的一種，因此睡前喝一杯牛奶，對身體機能，有很好的保健作用。而擔心發胖的人士，可以選擇脫脂牛奶。牛奶是最古老的天然飲料之一，是從雌性奶牛身上所擠出來的乳汁，主...
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![喝酒的感覺說說]( "喝酒的感覺說說")
- 1、一個人喝酒太孤單，一群人喝酒太浮躁，不必太當真。2、酒可消愁，也可助興。但喝醉酒醒之後都是一樣感覺：頭痛。3、故事我有，就是費酒，長夜漫漫，還是醉些的好。4、相聚都是知心友，我先喝倆舒心酒。5、從不奢求生活能給予我最好的，只是執著於尋求最適合我的！6、對於不喝酒的人來說，喝...
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生活全書館
