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關於芋頭粥的生活百科

芋頭粥的功效與作用

  • 芋頭粥的功效與作用

  • 芋頭粥的功效與作用有哪些，一起來看看小編今天的分享吧。1、健脾消食芋頭性平，味甘、辛，入脾、胃經，其中含有豐富的纖維素成分，可以促進腸胃蠕動，補益脾胃，增強脾胃的消化功能，適合腸胃功能較弱、消化不良者食用。2、改善便祕芋頭含有一種天然的多糖類植物膠體，能促進食慾，幫助消化...
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芋頭簡單熬粥步驟 芋頭熬粥的方法

  • 芋頭簡單熬粥步驟 芋頭熬粥的方法

  • 1、首先將芋頭皮剝掉切成小塊，用鹽醃一下再洗淨。2、大米淘洗乾淨，將肉湯及芋頭放入大米中大米煮開。3、加入泡發好的香菇絲和蝦米同煮，改慢火，並不時地攪一下。4、最後煮至粘稠後加生抽調味，灑上香菜即可。...
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奶香芋頭紅豆粥做法介紹 怎麼做奶香芋頭紅豆粥

  • 奶香芋頭紅豆粥做法介紹 怎麼做奶香芋頭紅豆粥

  • 1、準備材料：小米50克、紅豆50克、芋頭200克、冰糖適量、幹桂花少許、清水適量、牛奶100克。2、將紅豆洗淨用清水浸泡3-4小時。3、放入鍋中放入適量清水大火煮開後轉小火加蓋燜1個小時，時間到了加入小米再開中火將紅豆煮爛。4、鮮芋頭去皮洗淨，切成小丁，在紅豆湯中加入適量的...
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怎樣做古早味芋頭粥

  • 怎樣做古早味芋頭粥

  • 1、材料：芋頭(大型)1顆、香菇6朵、金鉤蝦仁1小把、豬肉絲少許、芹菜3根、白米2杯、紅蔥頭酥少許、鹽巴適量、鮮雞粉少許、胡椒粉少許、米酒少許。2、先將白米洗淨瀝乾水份。3、放入夾鏈袋內舖平放入冷凍庫冰存至隔夜因冷凍過已將白米的組織破壞就可快速熬煮出香濃又綿密的...
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椰香芋頭紫米粥的家常做法

  • 椰香芋頭紫米粥的家常做法

  • 1、紫米浸泡3小時以上2、湯鍋加水燒熱放入紫米和冰糖煮開後轉小火，保持沸騰即可。3、芋頭洗淨泥巴放鍋中煮熟。4、熟芋頭去皮待用。5、紅茶粉一包放開水裡浸泡。6、澱粉一湯匙加少量水溶開。7、紫米煮到軟爛加紅茶水攪拌均勻。8、最後加水澱粉攪勻，濃稠的程度即可。...
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芋頭粥的烹飪方法 芋頭粥的做法大全

  • 芋頭粥的烹飪方法 芋頭粥的做法大全

  • 1、做法一。材料：剩米飯半碗、蒸好的芋頭（小）三個、水一碗半。做法：鍋中倒入水，開火。放入剩下的米飯和芋頭（芋頭剝皮切小塊）。小火煮五六分鐘即可。2、做法二。材料：芋頭100克、玉米（鮮）100克、稻米75克、胡蘿蔔50克、白砂糖50克。做法：將胡蘿蔔、芋頭切丁；鍋內加水，下入洗好的大米燒...
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怎樣做古早味芋頭粥 古早味芋頭粥的做法

  • 怎樣做古早味芋頭粥 古早味芋頭粥的做法

  • 1、材料：芋頭(大型)1顆、香菇6朵、金鉤蝦仁1小把、豬肉絲少許、芹菜3根、白米2杯、紅蔥頭酥少許、鹽巴適量、鮮雞粉少許、胡椒粉少許、米酒少許。2、先將白米洗淨瀝乾水份。3、放入夾鏈袋內舖平放入冷凍庫冰存至隔夜因冷凍過已將白米的組織破壞就可快速熬煮出香濃又綿密的...
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芋頭排骨粥的做法介紹

  • 芋頭排骨粥的做法介紹

  • 1、材料：芋頭3兩，排骨2兩，蝦米37公克，大骨高湯1碗，白粥1碗，紅蔥酥37公克，香菜少許，鹽1茶匙，白胡椒粉1/4小匙。2、芋頭去皮洗淨後，切成丁狀備用；排骨用刀子剁成小塊狀備用。3、取一油鍋熱鍋後，以大火將芋頭、排骨炸熟後取出瀝乾備用。4、取一炒鍋，放入蝦米炒至香味出來後，再放入大骨高湯...
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如何做椰香芋頭紫米粥 椰香芋頭紫米粥的家常做法

  • 如何做椰香芋頭紫米粥 椰香芋頭紫米粥的家常做法

  • 1、紫米浸泡3小時以上2、湯鍋加水燒熱放入紫米和冰糖煮開後轉小火，保持沸騰即可。3、芋頭洗淨泥巴放鍋中煮熟。4、熟芋頭去皮待用。5、紅茶粉一包放開水裡浸泡。6、澱粉一湯匙加少量水溶開。7、紫米煮到軟爛加紅茶水攪拌均勻。8、最後加水澱粉攪勻，濃稠的程度即可。...
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椰汁芋頭南瓜粥步驟

  • 椰汁芋頭南瓜粥步驟

  • 1、南瓜、香芋去皮切小方塊，蒜頭三瓣，椰漿備好。2、炒鍋放適量油（要比平常多一些，炸香芋），先炸香蒜瓣兩面金黃剷起。3、倒入香芋煎煎炒炒兩面發黃微脆。4、剩餘的油倒入砂鍋（平底能鋪滿油即可），熱鍋。5、依次倒入香芋、南瓜，350g左右的水。6、攪拌一下，水熱以後倒入6g鹽，蓋蓋子中火燜...
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芋頭肉粥的做法

  • 芋頭肉粥的做法

  • 1、食材：香芋半個，麻油適量，瘦肉300g，鹽適量，生抽適量，油適量，胡椒粉適量，姜適量，蔥適量，米一杯。2、香芋洗乾淨去皮切粒備用，瘦肉洗乾淨切片晾乾水、姜切碎（部分切片）、蔥切碎。3、米洗乾淨加少許鹽和油混合攪拌均勻醃半個小時、瘦肉加入切碎的姜、許生抽、油、胡椒粉混合攪拌均勻醃...
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如何做芋頭粥

  • 如何做芋頭粥

  • 1、芋頭排骨粥。芋頭還可以和排骨一起煮粥喝，在煮粥以前應該先把排骨剁成小段，並用沸水焯燙。2、再把它放入到電飯鍋中，加入洗淨切成塊狀的芋頭和適量大米以及薑片，放適量清水接通電源後，選擇煮粥鍵，等電飯鍋停止工作以後裡面的芋頭排骨粥就能做好，出鍋前加少量食用鹽調味即可。...
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芋頭瘦肉粥的烹飪方法

  • 芋頭瘦肉粥的烹飪方法

  • 1、材料：芋頭2大片，紅蔥酥1大匙，香菇2朵，蝦米1大匙，瘦肉絲1大匙，白飯1碗，高湯適量，淨香菜少許。調料A：鹽1/8小匙，澱粉水1小匙。調料B：鹽、味精、胡椒粉、香油各適量。2、香菇、蝦米泡軟；芋頭洗淨切長條、過油；瘦肉加調味料A醃30分鐘。3、香菇、蝦米、瘦肉爆香和米飯、芋頭)、高湯同煮，...
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芋頭熬小米粥的功效介紹

  • 芋頭熬小米粥的功效介紹

  • 1、補充能量。芋頭和小米都含有較為豐富的營養，食用後可以為機體補充能量，維持機體組織的正常更新與代謝，有助於維持機體的健康，同時對緩解低血糖、恢復體力等情況也具有一定緩解作用。2、和胃健脾。芋頭是一種性味甘辛、平，歸腸、胃經，有消癧散結、腹中癖決的功效，對和胃寬中有...
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做芋艿菜粥技巧 芋艿菜粥如何做

  • 做芋艿菜粥技巧 芋艿菜粥如何做

  • 1、芋艿6個、青菜5棵、鹽適量、豬油適量。2、做法：青菜切條，芋艿先蒸熟以便剝皮。3、芋艿去皮後切塊，米淘洗過後放一調味勺鹽，醃製15分鐘。4、把芋艿青菜倒入電飯煲，再加半勺鹽，煮完後燜5分鐘。5、開啟電飯煲，搬入半勺豬油，化開，起鍋。...
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芋頭熬粥的方法

  • 芋頭熬粥的方法

  • 1、首先將芋頭皮剝掉切成小塊，用鹽醃一下再洗淨。2、大米淘洗乾淨，將肉湯及芋頭放入大米中大米煮開。3、加入泡發好的香菇絲和蝦米同煮，改慢火，並不時地攪一下。4、最後煮至粘稠後加生抽調味，灑上香菜即可。...
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怎麼做奶香芋頭紅豆粥

  • 怎麼做奶香芋頭紅豆粥

  • 1、準備材料：小米50克、紅豆50克、芋頭200克、冰糖適量、幹桂花少許、清水適量、牛奶100克。2、將紅豆洗淨用清水浸泡3-4小時。3、放入鍋中放入適量清水大火煮開後轉小火加蓋燜1個小時，時間到了加入小米再開中火將紅豆煮爛。4、鮮芋頭去皮洗淨，切成小丁，在紅豆湯中加入適量的...
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芋頭能熬製出小米粥對吧

  • 芋頭能熬製出小米粥對吧

  • 1、芋頭能熬小米粥。2、芋頭中主要含有澱粉、多糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種營養成分，小米主要含有蛋白質、脂肪、水分、碳水化合物、膳食纖維、灰分、葉酸及多種維生素和微量元素等種營養成分，兩種食材中的物質...
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木芋粥做法

  • 木芋粥做法

  • 材料葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克。做法:1、將葛根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。2、將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時。3、根據個人口味加入冰糖，即可食用。眾所周知，魔芋具有...
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怎麼做奶香芋頭紅豆粥 奶香芋頭紅豆粥做法介紹

  • 怎麼做奶香芋頭紅豆粥 奶香芋頭紅豆粥做法介紹

  • 1、準備材料：小米50克、紅豆50克、芋頭200克、冰糖適量、幹桂花少許、清水適量、牛奶100克。2、將紅豆洗淨用清水浸泡3-4小時。3、放入鍋中放入適量清水大火煮開後轉小火加蓋燜1個小時，時間到了加入小米再開中火將紅豆煮爛。4、鮮芋頭去皮洗淨，切成小丁，在紅豆湯中加入適量的...
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芋頭粥的做法

  • 芋頭粥的做法

  • 1、小米枸杞大棗粥中的枸杞是一種滋補性很強的中藥材，它的功效很多既可以清肝明目也可以滋陰補腎，調理氣血，增加肝功能，人們食用小米枸杞粥以後可以把枸杞的這些作用發揮到最好，特別利於人體對枸杞營養的吸收。2、小米是生活中的常見食材，今天我們將學習如何製作美味養生的芋頭...
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芋頭粥的做法大全

  • 芋頭粥的做法大全

  • 1、做法一。材料：剩米飯半碗、蒸好的芋頭（小）三個、水一碗半。做法：鍋中倒入水，開火。放入剩下的米飯和芋頭（芋頭剝皮切小塊）。小火煮五六分鐘即可。2、做法二。材料：芋頭100克、玉米（鮮）100克、稻米75克、胡蘿蔔50克、白砂糖50克。做法：將胡蘿蔔、芋頭切丁；鍋內加水，下入洗好的大米燒...
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南瓜芋頭粥怎麼做

  • 南瓜芋頭粥怎麼做

  • 1、準備食材：南瓜，山芋，大米，小米。2、南瓜、芋頭去皮切片，大米浸泡片刻。3、大米和小米一同煮，切片的南瓜和芋頭蒸熟。4、南瓜和芋頭蒸好後搗成南瓜芋頭泥，待用。5、大米小米粥煮開後將微涼的南瓜芋頭泥放入大米小米粥中，按照一個方向進行攪拌6、一同用小火煮5道6分鐘。出鍋即可...
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芋頭能熬小米粥嗎

  • 芋頭能熬小米粥嗎

  • 1、芋頭能熬小米粥。2、芋頭中主要含有澱粉、多糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種營養成分，小米主要含有蛋白質、脂肪、水分、碳水化合物、膳食纖維、灰分、葉酸及多種維生素和微量元素等種營養成分，兩種食材中的物質...
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如何做椰香芋頭紫米粥

  • 如何做椰香芋頭紫米粥

  • 1、紫米浸泡3小時以上2、湯鍋加水燒熱放入紫米和冰糖煮開後轉小火，保持沸騰即可。3、芋頭洗淨泥巴放鍋中煮熟。4、熟芋頭去皮待用。5、紅茶粉一包放開水裡浸泡。6、澱粉一湯匙加少量水溶開。7、紫米煮到軟爛加紅茶水攪拌均勻。8、最後加水澱粉攪勻，濃稠的程度即可。...
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