![禮儀坐姿基本要領]( "禮儀坐姿基本要領")
- 入坐要輕緩，上身正直，人體重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，雙肩放鬆平放，軀幹與頸、髖、腿、腳正對前方；手自然放在雙膝上，雙膝併攏；雙目平視，面帶笑容；坐時不要把椅子坐滿（服務人員應坐椅子的三分之二），但不可坐在邊沿上；不可坐在椅子上前俯後仰，搖腿蹺腳；不可將腳跨在椅子...
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![籃球動作基本要領]( "籃球動作基本要領")
- 1、雙手胸前傳球動作要領：兩手五指自然張開，兩大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。兩肘自然彎曲於體側，置球於胸腹部位，身體成基本姿勢站立，腳分前後。傳球時，目視傳球方向，兩臂前伸，手腕由下向上轉動，再由內外翻，急促抖腕，同時拇指用力下壓，食、中指用力彈撥，將球傳出。出球...
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![龍寶寶起名基本要領]( "龍寶寶起名基本要領")
- 給龍寶寶起名的基本要領有：1，以父姓加固定的字派(有的家譜規定必須使用)加一個有特定意義的字;2，以孩子父母的姓加上一個有特定意義的字，組成三個字的姓名;3，以孩子父姓加上一個有特定意義的字，組成單名(容易造成重名);4，以孩子父母的姓加上兩個有特定意義的字，組成四個字的名。...
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![立定跳遠基本要領]( "立定跳遠基本要領")
- 1、預擺時：兩腳距離與肩同寬，上下肢動作協調配合，擺動手臂時一伸二屈降重心，上體稍前傾，手儘量往後擺。2、起跳騰空時：兩腳快速用力蹬地，腿蹬和手擺要協調，兩臂稍曲後往前上方擺動，向前上方跳起騰空，保證空中展體充分；3、落地緩衝時：收腹舉腿，把握好小腿向前伸的時機，同時雙臂用力往後...
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![並非簡單的一呼一吸 瑜伽呼吸法的基本要領]( "並非簡單的一呼一吸 瑜伽呼吸法的基本要領")
- 1、自然呼吸法：一般來說,初學者在做動作中,可採用自然呼吸法。吸和吐都以自己需要換氣時為主,不一定要照老師的口令來換氣。主要的目的是讓初學者能先熟悉動作,並學會在體位法中放鬆,而不要一會兒跟動作一會兒跟換氣,手忙腳亂地做得很緊張很喘。等動作差不多熟悉了,可以跟...
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![游泳有什麼基本要領]( "游泳有什麼基本要領")
- 對於初學者，務必對場地，裝備兩大要點，牢記於心。場地游泳對場地要求不高，池塘、河溪、湖泊、大海、游泳池等均可，但要注意衛生和安全。國際標準游泳池長50米，寬至少21米，深1.80米以上。設8~9條泳道，每條泳道寬2.50米，分道線由直徑5～游泳是大多數人都喜歡的運動。在游泳的動作中，蛙泳...
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![仰臥起坐基本要領]( "仰臥起坐基本要領")
- 1、先躺在一塊平坦的地板上，雙膝蜷縮成90度左右，後背緊貼地面。2、兩隻手半握拳放在耳朵兩側，然後展開雙臂。3、在起來的時候，注意腹部開始發力，讓頭部和上半身慢慢離開地面。4、將上半身向膝蓋處靠攏，慢慢使用腰部力量再將上半身恢復到平躺的狀態，反覆這個動作就可以了，同時注意...
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![app開發基本要領怎麼掌握]( "app開發基本要領怎麼掌握")
- APP開發掌握的基本要領有：一、Java語言這是在Android平臺開發APP應用程式做IAP、廣告以及特使系統功能時所需要到的開發語言，一般開發安卓APP應用軟體主要使用的程式語言也是Java，如果在開發過程中需要切換語言，可以通過JNI來完成。二、ObjectiveC這是適用於IOS智慧作業系統...
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![立定跳遠的基本要領]( "立定跳遠的基本要領")
- 1、預擺時：兩腳距離與肩同寬，上下肢動作協調配合，擺動手臂時一伸二屈降重心，上體稍前傾，手儘量往後擺。2、起跳騰空時：兩腳快速用力蹬地，腿蹬和手擺要協調，兩臂稍曲後往前上方擺動，向前上方跳起騰空，保證空中展體充分；3、落地緩衝時：收腹舉腿，把握好小腿向前伸的時機，同時雙臂用力往後...
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![股票的基本要素]( "股票的基本要素")
- 根據以上定義，股票的基本要素：1、發行公司。2、發行時間。3、發行的票面價值。4、股東的姓名或者是登記股東姓名（除去不記名股）。5、股票所代表的相應的股東權利（最基本權利是收益權）。股票（stock）是股份公司發行的所有權憑證，是股份公司為籌集資金而發行給各個股東作為持股憑證並...
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![蛙泳和自由泳的基本技術動作要領?]( "蛙泳和自由泳的基本技術動作要領?")
- 1、蛙泳：蛙泳配合有一個順口溜，在講蛙泳動作要領之前先介紹給大家：“劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊後蹬腿，併攏伸直漂一會兒。”從順口溜中可以看到，手的動作是先於腿的動作。一定要在收手後再收腿，伸手後再蹬腿。2、臂部動作：外劃，雙手前伸，手掌傾斜大約45度(小拇指朝上)。雙手同...
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![蛙泳的基本步驟和動作要領是什麼]( "蛙泳的基本步驟和動作要領是什麼")
- 1、蛙泳的基本步驟：（1）手臂動作：手臂向前伸直，雙腿也自然伸直，頭部浸入水中，接著雙臂向兩側張開，雙手開始向後划水，一直滑到肩部的位置，雙手在水下做圓周運動，然後向內收手，雙手一直到下巴處匯合。（2）雙臂和頭部入水動作：當雙手向後划水時，讓頭部露出水面進行呼吸。當手臂伸展時，頭部重新...
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![統計的基本要求]( "統計的基本要求")
- 真實性、準確性、完整性和及時性是統計的基本要求。統計調查只有做到了準確性，才能為正確的統計分析和管理決策提供客觀的依據；只有做到了及時性，才能保證統計資料的時效，提高統計資料的使用價值；而只有做到了全面性，才能很好地滿足決策部門的需要。統計調查的基本要求是衡量統...
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![芭蕾基本功動作要領口訣 芭蕾舞步教程]( "芭蕾基本功動作要領口訣 芭蕾舞步教程")
- 1、小踢腿身體直立腳拔地，動力腿找爆發力。二十五度要靜止，收回也要把勁使。腳位準且腿要長，快出快收力量強。力度訓練很重要，影響將來做大跳。2、單腿蹲單腿蹲練柔韌，規範要領要使勁。同時直同時彎，膝蓋開啟不能關。要呼吸要伸長，個頭往上長一長。3、彈腿做彈腿很重要，吸腿彈腿...
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![新民主主義基本綱領的主要內容]( "新民主主義基本綱領的主要內容")
- 1、新民主主義的政治綱領。新民主主義革命的政治目標是推翻帝國主義、和封建主義的壓迫,建立無產階級領導的各革命階級聯合專政的民主共和國。2、新民主主義的經濟綱領。（1）沒收封建階級的土地歸農民所有,這是新民主主義革命的中心內容,也是新民主主義的基本經濟綱領之一。...
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![新民主主義基本綱領的主要內容簡單介紹]( "新民主主義基本綱領的主要內容簡單介紹")
- 1、新民主主義基本綱領主要包括了三個方面，一是政治綱領；二是經濟綱領；三是文化綱領。2、政治綱領：推翻帝國主義和封建主義的統治，建立一個無產階級領導的、以工農聯盟為基礎的、各革命階級聯合專政的新民主主義的共和國。新民主主義國家的國體和政體，國體——各革命階級聯合專...
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![蛙泳和自由泳的基本技術動作要領]( "蛙泳和自由泳的基本技術動作要領")
- 1、蛙泳：蛙泳配合有一個順口溜，在講蛙泳動作要領之前先介紹給大家：“劃手腿不動，收手再收腿，先伸胳膊後蹬腿，併攏伸直漂一會兒。”從順口溜中可以看到，手的動作是先於腿的動作。一定要在收手後再收腿，伸手後再蹬腿。2、臂部動作：外劃，雙手前伸，手掌傾斜大約45度(小拇指朝上)。雙手同...
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![立定跳遠的基本技術要領]( "立定跳遠的基本技術要領")
- 1、預擺時：兩腳距離與肩同寬，上下肢動作協調配合，擺動手臂時一伸二屈降重心，上體稍前傾，手儘量往後擺。2、起跳騰空時：兩腳快速用力蹬地，腿蹬和手擺要協調，兩臂稍曲後往前上方擺動，向前上方跳起騰空，保證空中展體充分；3、落地緩衝時：收腹舉腿，把握好小腿向前伸的時機，同時雙臂用力往後...
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![給領導泡茶的基本步驟]( "給領導泡茶的基本步驟")
- 1.準備茶具：茶壺、茶杯、茶葉、茶勺、過濾器等；2.燒開水，等到水溫適宜後，將茶葉放入茶壺中；3.在杯子裡放入適量的茶葉，用開水沖泡30秒左右，倒掉這一泡水，這麼做可以去除茶葉上的灰塵和雜質；4.第二泡水茶葉泡3-5分鐘，讓茶葉充分展開，使茶葉外觀更加美觀；5.開始倒茶：領導的茶要倒在另一...
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![酒窖的基本要求]( "酒窖的基本要求")
- 1、有足夠的貯存空間和活動空間：地方過小，會影響到酒品貯存的品種和數量。2、通氣效能良好：通風換氣的目的在於保持酒窖中較好的空氣，酒精揮發過多而空氣不流暢，會形成易燃氣體聚集，比較危險。較好的空氣還利於工作人員的呼吸，有利於保持酒窖的乾燥。3、環境易保持乾燥：溼度保持...
- 18007
![網路的基本要素]( "網路的基本要素")
- 演示機型：華為MateBookX系統版本：win101、至少有兩個具有獨立作業系統的計算機，且它們之間有相互共享某種資源的需求。2、兩個獨立的計算機之間必須用某種通訊手段將其連線。3、網路中各個獨立的計算機之間要能相互通訊，必須制定相互可確認的規範標準或協議。小編還為您整理...
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![新民主主義基本綱領的主要內容是什麼]( "新民主主義基本綱領的主要內容是什麼")
- 1、新民主主義基本綱領主要包括了三個方面，一是政治綱領；二是經濟綱領；三是文化綱領。2、政治綱領：推翻帝國主義和封建主義的統治，建立一個無產階級領導的、以工農聯盟為基礎的、各革命階級聯合專政的新民主主義的共和國。新民主主義國家的國體和政體，國體——各革命階級聯合專...
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![新民主主義基本綱領的主要內容簡單介紹 新民主主義基本綱領的主要內容是什麼]( "新民主主義基本綱領的主要內容簡單介紹 新民主主義基本綱領的主要內容是什麼")
- 1、新民主主義基本綱領主要包括了三個方面，一是政治綱領；二是經濟綱領；三是文化綱領。2、政治綱領：推翻帝國主義和封建主義的統治，建立一個無產階級領導的、以工農聯盟為基礎的、各革命階級聯合專政的新民主主義的共和國。新民主主義國家的國體和政體，國體——各革命階級聯合專...
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![債券的基本要素]( "債券的基本要素")
- 1、債券面值：債券面值是指債券的票面價值，是發行人對債券持有人在債券到期後應償還的本金數額，也是企業向債券持有人按期支付利息的計算依據。債券的面值與債券實際的發行價格並不一定是一致的，發行價格大於面值稱為溢價發行，小於面值稱為折價發行，等價發行稱為平價發行。2、償...
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![籃球基本動作要領]( "籃球基本動作要領")
- 1、運球眼睛直視前方只用餘光看著球，重心要低且要平穩，要熟練掌握兩手交叉運球，掌心向下拍球，不要反手腕。2、變向運球時要壓低身體，提高運球速度，即運球時迅速改變方向，讓對手猝不及防。3、傳球時要雙手放在胸口前，兩腿自然分開，重心要穩，掌心向外託著球，眼睛平視前方，保證傳球方向，...
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