![茄皮小炒肉怎麼做]( "茄皮小炒肉怎麼做")
- 1、茄子皮適量、豬五花肉適量、紅椒少許、青蒜少許、姜少許、豆瓣醬少許、雞精少許、糖少許。2、切下的茄皮(切厚一點，帶著些茄肉最好)晾乾，入油鍋炸至酥脆(要控制好油溫及時間，炸的時間短，會咬不動，太長了會焦糊)，撈出瀝乾油。3、豬五花肉切薄片，紅椒切碎，青蒜切碎，薑切片。4、鍋...
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![吃茄子皮的好處]( "吃茄子皮的好處")
- 1、補充B族維生素：茄子皮中含有豐富的水溶性維生素，B族維生素可促進體內酶的合成，維生素C的吸收，協助糖類、脂質、蛋白質的代謝和吸收。2、抗氧化：茄子皮中的花青素、維生素E、蘆丁等物質，都是天然的強抗氧化活性物質，具有抵抗體內自由基的作用，可防止因自由基而導致的衰老。3、...
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![糖醋脆皮茄子]( "糖醋脆皮茄子")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料茄子(紫皮，長)：2根;蒜薹:3根;胡蘿蔔:1根;雞蛋:1個;小蔥：適量;番茄醬：1勺;蠔油：適量;白糖：3勺;醋：1勺;低筋麵粉：適量;色拉油：適量;水：2勺;食鹽：適量;糖醋脆皮茄子的做法茄子洗淨颳去表皮，切成條狀，撒1小勺鹽拌勻，醃製1...
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![茄子需要削皮嗎]( "茄子需要削皮嗎")
- 最好不要。茄子皮中含有營養元素，吃茄子時將茄子皮去皮，會造成營養元素的浪費，且茄子去皮以後，會使茄子瓤中的微量元素鐵，被空氣氧化，影響吸收。連同茄子皮一起吃可以獲取更豐富的營養。但如果茄子皮很髒，或者有部分農藥殘留，則應該削皮之後再去烹飪。...
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![番茄去皮的方法]( "番茄去皮的方法")
- 1、去皮方法一平時給番茄去皮時，需要準備一個水果刀和適量的清水，用水果刀在番茄的底部和頂部各劃一個十字，再把清水放在鍋中加熱燒開。把劃有十字的番茄放到鍋中的開水中，蓋好鍋蓋燜三分鐘，然後把鍋蓋開啟，取出裡面的番茄，這時就會發現番茄的表皮已經出皺，而且從劃十字的地方裂...
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![吃茄子能帶皮嗎]( "吃茄子能帶皮嗎")
- 1、茄子是可以帶皮一起食用的，但是建議一定要清洗乾淨，日常生活中要養成良好的飲食習慣，適當攝入各種營養物質豐富的水果蔬菜。2、茄（學名：SolanummelongenaL.）茄科茄屬植物。茄直立分枝草本至亞灌木，高可達1米，小枝，小枝多為紫色（野生的往往有皮刺），漸老則毛被逐漸脫落。葉大，卵形至...
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![茄汁豆皮簡單做法 茄汁幹豆皮如何做]( "茄汁豆皮簡單做法 茄汁幹豆皮如何做")
- 1、食材：豆皮適量，韭菜適量，小米椒1個，鹽適量，番茄醬適量，雞精適量，老抽適量。2、準備好豆腐皮，溫水泡發。3、切成片即可，韭菜洗淨切段。4、起油鍋，下豆皮翻炒。5、加入番茄醬。6、加入韭菜，加入鹽和少許老抽上色。7、翻炒至韭菜變熟即可，加雞精出鍋，再來點小米椒點綴一下。...
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![茄子皮敷臉能祛斑嗎 茄子皮的功效]( "茄子皮敷臉能祛斑嗎 茄子皮的功效")
- 茄子皮無法祛斑：1.茄子皮並沒有祛斑的作用。2.茄子適量食用能補充營養，但茄子皮也只是可食用的部分之一。祛斑方法：可以通過鐳射治療來進行，利用光熱原理分解色素顆粒並排出體外，效果會比較快。小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：用茄子皮敷臉真的可以淡化雀斑嗎用茄子...
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![脆皮茄子做法 脆皮茄子怎樣炸才脆]( "脆皮茄子做法 脆皮茄子怎樣炸才脆")
- 1、準備一條茄子洗淨，去尾巴。2、滾刀切塊，加入雞精、鹽醃製5分鐘。3、1.5勺麵粉加水攪拌成糊狀，像酸奶一樣粘稠就可以了。4、調好的麵糊倒入茄子中攪拌均勻。5、鍋中放油燒7成熱，茄子下鍋炸制5分鐘左右，撈出瀝乾油。6、炸制好的茄子。7、鍋中依次放入油、蔥末、蒜末，爆香。8、...
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![茄子皮可以食用嗎 茄子皮為什麼不能吃]( "茄子皮可以食用嗎 茄子皮為什麼不能吃")
- 1、茄子皮可以吃。2、很多人做茄子都會削去茄子皮，但實際上這種吃法十分不科學營養，因為黑紫色的茄子皮中含有豐富的花青素、果膠、膳食纖維、維生素C、類黃酮等營養成分，食用有潤腸通便、抗氧化、美容養顏等功效，是可以吃的。3、不過去皮也有一定的好處，那就是減少農藥殘留和...
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![綠皮茄子怎樣做]( "綠皮茄子怎樣做")
- 1、把茄子倒入淡鹽水中泡15分鐘，然後把茄子從淡鹽水撈出擠出茄子水分，然後撒上一層薄澱粉。青椒切塊，蔥薑蒜切片。2、一勺料酒、兩勺醬油、三勺白糖、三勺醋和香油和清水調汁備用。鍋內放油燒七成熟，茄子炸至金黃撈出。3、鍋裡留油，然後放入蔥薑蒜編香。放入青椒和番茄醬炒一...
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![番茄皮可以吃嗎]( "番茄皮可以吃嗎")
- 番茄皮能吃，番茄的皮含有豐富的番茄素、維生素和膳食纖維，所以吃番茄皮能獲取更多的營養，而且吃起來也方便，因此可以不去皮。番茄，即西紅柿，是管狀花目、茄科、番茄屬的一種一年生或多年生草本植物。番茄原產南美洲，中國南北方廣泛栽培。番茄的果實營養豐富，具特殊風味。可以生食...
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![茄子皮怎麼吃 茄子皮如何吃]( "茄子皮怎麼吃 茄子皮如何吃")
- 1、煎鍋燒熱,然後在長茄子皮表面刷層薄油,放入煎鍋裡煎至兩面出現虎皮紋,盛出待用。2、豬肉餡中加入白糖、生抽、白胡椒粉、黃酒、蔥薑末、蒜末和辣椒末,再磕入雞蛋拌勻。3、起炒鍋,鍋熱後下油,溫油時下入肉餡,滑散,再翻炒至熟。4、取適量炒熟的肉餡,鋪在煎好的茄子皮上...
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![茄子皮如何吃]( "茄子皮如何吃")
- 1、煎鍋燒熱,然後在長茄子皮表面刷層薄油,放入煎鍋裡煎至兩面出現虎皮紋,盛出待用。2、豬肉餡中加入白糖、生抽、白胡椒粉、黃酒、蔥薑末、蒜末和辣椒末,再磕入雞蛋拌勻。3、起炒鍋,鍋熱後下油,溫油時下入肉餡,滑散,再翻炒至熟。4、取適量炒熟的肉餡,鋪在煎好的茄子皮上...
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![如何去番茄皮]( "如何去番茄皮")
- 1、我們可以先將番茄都洗乾淨，然後往鍋中倒入能沒過番茄的水並將它燒開，接著再將番茄放入燒開的水中浸泡數分鐘，最後用刀在番茄表面劃幾條口子，就可以很輕鬆的將它剝下來了。2、或者我們也可以用硬幣、筷子之類的東西將番茄表面都刮一刮，然後再在番茄的表面開一個口子，這樣也可...
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![脆皮茄子做法步驟 脆皮茄子的做法]( "脆皮茄子做法步驟 脆皮茄子的做法")
- 1、準備用料。茄子、香葉、姜、蒜、幹細豆粉、醬油、醋、鹽、白糖、泡椒、雞蛋。2、將嫩茄子洗淨，去蒂，切成兩片，皮面斜切十字花刀。3、香葉洗淨切細。4、姜、蒜、泡椒均切成細絲。5、雞蛋、鹽、幹細豆粉攪成蛋豆粉。6、醬油、醋、白糖、素湯50毫升、水豆粉配成味汁。7、菜...
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![吃茄子可以帶皮嗎 吃茄子能帶皮嗎]( "吃茄子可以帶皮嗎 吃茄子能帶皮嗎")
- 1、茄子是可以帶皮一起食用的，但是建議一定要清洗乾淨，日常生活中要養成良好的飲食習慣，適當攝入各種營養物質豐富的水果蔬菜。2、茄（學名：SolanummelongenaL.）茄科茄屬植物。茄直立分枝草本至亞灌木，高可達1米，小枝，小枝多為紫色（野生的往往有皮刺），漸老則毛被逐漸脫落。葉大，卵形至...
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![小番茄如何去皮]( "小番茄如何去皮")
- 1、先將小番茄放入開水中浸泡一段時間，或者是先將小番茄冷凍兩個小時，再將它放入鹽水浸泡數分鐘，最後再用最普通的方式將小番茄的皮給撕下來就可以了。2、番茄起源中心是南美洲的安第斯山地帶。在祕魯、厄瓜多、玻利維亞等地，至今仍有大面積野生種的分佈。番茄屬分為有色番...
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![脆皮茄子怎麼做更脆 脆皮茄子的做法]( "脆皮茄子怎麼做更脆 脆皮茄子的做法")
- 1、用料：茄子適量、番茄醬適量、鹽適量、白糖適量、白醋適量。2、茄子去皮切丁。3、茄丁放入碗中，兩勺澱粉拌勻。4、鍋內倒油、五層油溫下鍋炸。5、炸至表皮酥脆撈出。6、鍋留底油，放入鹽、白糖、番茄醬、白醋。7、倒入炸好的茄丁，翻炒幾下。8、放入熟芝麻、香蔥出鍋。...
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![脆皮茄子的做法]( "脆皮茄子的做法")
- 1、準備用料。茄子、香葉、姜、蒜、幹細豆粉、醬油、醋、鹽、白糖、泡椒、雞蛋。2、將嫩茄子洗淨，去蒂，切成兩片，皮面斜切十字花刀。3、香葉洗淨切細。4、姜、蒜、泡椒均切成細絲。5、雞蛋、鹽、幹細豆粉攪成蛋豆粉。6、醬油、醋、白糖、素湯50毫升、水豆粉配成味汁。7、菜...
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![怎麼給番茄去皮]( "怎麼給番茄去皮")
- 1、向中筋麵粉中分次倒入清水，不斷攪拌直至變成小的麵疙瘩2、在番茄頂部切十字刀後，向碗中倒入沸水，並將番茄頂部朝下浸泡片刻。再將浸泡好的西紅柿剝去外皮3、接著將西紅柿去蒂後切塊，放入碗中備用4、將雞蛋打散成蛋液，再倒入料酒攪拌均勻5、接著將蔥花倒入熱好油的鍋中煸香，...
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![茄子皮怎麼吃]( "茄子皮怎麼吃")
- 1、煎鍋燒熱,然後在長茄子皮表面刷層薄油,放入煎鍋裡煎至兩面出現虎皮紋,盛出待用。2、豬肉餡中加入白糖、生抽、白胡椒粉、黃酒、蔥薑末、蒜末和辣椒末,再磕入雞蛋拌勻。3、起炒鍋,鍋熱後下油,溫油時下入肉餡,滑散,再翻炒至熟。4、取適量炒熟的肉餡,鋪在煎好的茄子皮上...
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![番茄怎麼去皮 番茄去皮的方法]( "番茄怎麼去皮 番茄去皮的方法")
- 1、去皮方法一平時給番茄去皮時，需要準備一個水果刀和適量的清水，用水果刀在番茄的底部和頂部各劃一個十字，再把清水放在鍋中加熱燒開。把劃有十字的番茄放到鍋中的開水中，蓋好鍋蓋燜三分鐘，然後把鍋蓋開啟，取出裡面的番茄，這時就會發現番茄的表皮已經出皺，而且從劃十字的地方裂...
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![茄子皮儲存方法]( "茄子皮儲存方法")
- 1、茄子皮削下來之後，洗乾淨晒乾，密封儲存即可。2、茄子皮，茄屬植物蔬菜茄子的外層皮，可直接食用，也可藥用。茄子皮營養豐富，生活中常見的食材，具有延緩衰老、緩解便祕、消腫止痛的功效，十分適合中老年人、便祕的患者食用。...
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![杭茄脆皮茄子的做法]( "杭茄脆皮茄子的做法")
- 1、將嫩茄子洗淨，去蒂，切成兩片，皮面斜切十字花刀；2、香葉洗淨切細，姜、蒜、泡椒均切成細絲，雞蛋、鹽、幹細豆粉攪成蛋豆粉；3、菜油入鍋，置中火上，燒至六成熟，將茄子抹上蛋豆粉，逐一放入鍋中，炸至呈金黃色、待皮酥，撈於盤中；4、鍋內留油適量，放入姜、蒜、泡辣椒絲、炒出香味，烹入味汁攪勻...
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