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關於奶白菜的生活百科

奶白菜需不需要焯水 奶白菜需要焯水嗎

  • 奶白菜需不需要焯水 奶白菜需要焯水嗎

  • 1、奶白菜可以焯水也可以不焯水，如果需要涼拌們可以用開水焯一下。2、在製作奶白菜的時候，用開水焯一遍可以保護裡面的維生素C。3、奶白菜有很好的清熱解毒的效果，對亮發是有一定作用的，提升免疫力，對心血管健康也有好處。4、奶白菜中是富含大量鈣元素，含銅量也很多，對於頭髮、...
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奶白菜怎麼炒好吃

  • 奶白菜怎麼炒好吃

  • 1、食材：奶白菜300克，鹽適量，油適量，姜適量，蒜末適量。2、奶白菜去根，放清水浸泡十分鐘後，洗淨。3、洗好的奶白菜控幹水分，然後切小段。4、蒜剝好剁成蒜末。姜去皮切成片。5、熱鍋涼油，放入蒜末、薑片煸香，倒入奶白菜翻炒至軟身。6、最後加鹽調味即可。...
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奶白菜怎麼儲存才能長久 奶白菜怎麼儲存新鮮不爛

  • 奶白菜怎麼儲存才能長久 奶白菜怎麼儲存新鮮不爛

  • 1、儲存方法：首先將小白菜撒上些水滴，然後將小白菜放入保鮮冰箱（溫度高於0度，大概在4-5度保鮮）儲存。小白菜不能長期保鮮，所以必須儘快食用。2、小白菜是一種原產東亞的蔬菜，俗稱青菜，又稱膠菜、瓢兒菜、瓢兒白、油菜（中國東北某些地區）、油白菜等，與大白菜（結球白菜）是近親，同屬蕓薹一...
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奶白菜和小白菜的區別

  • 奶白菜和小白菜的區別

  • 1、奶白菜是小白菜的一種。奶白菜株型中矮肥、葉柄寬厚，為奶白色匙羹形，葉片近圓形，葉面皺，為綠色或者深綠色，原產於我國南方。2、小白菜原產我國，南北均有栽培分佈，植株較矮小，白色或綠色的肥厚葉柄，葉片呈倒卵或橢圓形，葉色為淡綠或墨綠。...
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怎麼做奶白菜肉丸煲 奶白菜肉丸煲怎麼做

  • 怎麼做奶白菜肉丸煲 奶白菜肉丸煲怎麼做

  • 1、主料：奶白菜3棵、肉丸10只。2、調料：食鹽、雞精、調和油。3、奶白菜洗乾淨，接適量的清水，把肉丸放入。4、煮開後，下幾滴油，放入奶白菜，中火煲約15分鐘至奶白菜綿軟。5、加入一點點雞精提鮮，食鹽調味即可。...
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奶白菜怎麼儲存才能長久

  • 奶白菜怎麼儲存才能長久

  • 1、儲存方法：首先將小白菜撒上些水滴，然後將小白菜放入保鮮冰箱（溫度高於0度，大概在4-5度保鮮）儲存。小白菜不能長期保鮮，所以必須儘快食用。2、小白菜是一種原產東亞的蔬菜，俗稱青菜，又稱膠菜、瓢兒菜、瓢兒白、油菜（中國東北某些地區）、油白菜等，與大白菜（結球白菜）是近親，同屬蕓薹一...
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奶白菜怎麼炒

  • 奶白菜怎麼炒

  • 1、材料：奶白菜(1斤)，蔥(少量)，鹽(適量)，食用油(適量)，醬油(少量)。2、奶白菜洗淨切好備用。準備好蔥花。3、鍋中加油，待八分熱的時候倒入蔥花和少量的醬油，炒出香味後倒入奶白菜，翻炒，熟後放上食用鹽，即可出鍋。...
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奶白菜種植時間技巧介紹

  • 奶白菜種植時間技巧介紹

  • 1、種植時間：奶白菜在北京地區露地栽培可於無霜期由春季至秋季栽培，以收穫幼株為主。春季氣溫較低時約40天收穫，夏季至秋季22～28天即能收穫。寒冷季節於保護地栽培，可全年生產，供應市場。2、播種育苗：奶白菜收穫大株的用育苗移植法，苗期20～25天，定植株行距15×15釐米，定植到收穫30天...
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豬蹄肉炒奶白菜的做法

  • 豬蹄肉炒奶白菜的做法

  • 1、食材：豬蹄肉100g、奶白菜2棵、鹽3g、洋蔥0g、非轉基因食用油30g、醬油5g。2、熱鍋冷油完成潤鍋後，下入食用油燒至5成油溫，然後下入煮熟後切成塊的豬蹄肉片。3、翻炒均勻後，下入切好的洋蔥丁，炒出蔥香味，翻炒過程中防止豬皮濺油。4、然後下入洗淨後切成片的奶白菜，在鍋中翻炒，...
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清炒奶白菜的方法

  • 清炒奶白菜的方法

  • 1、用料：奶白菜4棵、蔥薑蒜適量、鹽3克、雞精1/5勺、花椒10粒。2、奶白菜洗淨，控水，切段。3、在鍋熱放油，放入花椒炸至冒煙撈出，加入蔥薑蒜奶白菜翻炒至白菜稍微變軟，加鹽雞精翻炒均勻即可。...
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奶白菜怎麼儲存

  • 奶白菜怎麼儲存

  • 1、儲存方法：將小白菜撒上些水滴，然後將小白菜放入保鮮冰箱（溫度高於0度，大概在4-5度保鮮）儲存。小白菜不能長期保鮮，所以必須儘快食用。2、小白菜是一種原產東亞的蔬菜，俗稱青菜，又稱膠菜、瓢兒菜、瓢兒白、油菜（中國東北某些地區）、油白菜等，與大白菜（結球白菜）是近親，同屬蕓薹一種，和...
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豬蹄肉炒奶白菜怎麼做 豬蹄肉炒奶白菜的做法

  • 豬蹄肉炒奶白菜怎麼做 豬蹄肉炒奶白菜的做法

  • 1、食材：豬蹄肉100g、奶白菜2棵、鹽3g、洋蔥0g、非轉基因食用油30g、醬油5g。2、熱鍋冷油完成潤鍋後，下入食用油燒至5成油溫，然後下入煮熟後切成塊的豬蹄肉片。3、翻炒均勻後，下入切好的洋蔥丁，炒出蔥香味，翻炒過程中防止豬皮濺油。4、然後下入洗淨後切成片的奶白菜，在鍋中翻炒，...
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奶白菜不能和什麼一起吃

  • 奶白菜不能和什麼一起吃

  • 1、奶白菜是一種寒涼性的食物，我們在平時生活中吃奶白菜的話，就要避免一些其他的寒涼性食物，尤其是對於體質虛弱或者體質偏寒的人性來說，將奶白菜和其他的寒涼性食物在一起吃可能會使身體中的寒氣加重，從而出現腹痛腹瀉等現象，比如說就可以避免一些海鮮類的食物，還有一些冰鎮飲...
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奶白菜種植時間技巧 奶白菜種植時間技巧介紹

  • 奶白菜種植時間技巧 奶白菜種植時間技巧介紹

  • 1、種植時間：奶白菜在北京地區露地栽培可於無霜期由春季至秋季栽培，以收穫幼株為主。春季氣溫較低時約40天收穫，夏季至秋季22～28天即能收穫。寒冷季節於保護地栽培，可全年生產，供應市場。2、播種育苗：奶白菜收穫大株的用育苗移植法，苗期20～25天，定植株行距15×15釐米，定植到收穫30天...
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製作醋溜奶白菜的方法

  • 製作醋溜奶白菜的方法

  • 1、準備食材如下：奶白菜350克，食用油5毫升，花椒少許，蒜片3瓣，幹辣椒5個，生抽1湯匙，陳醋1湯匙，鹽1茶匙。2、具體做法如下：鍋中放油，倒入花椒、蒜片、幹辣椒絲，小火爆香，倒入白菜，倒入生抽、陳醋、鹽，大火爆炒2分鐘，出鍋即可食用！...
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奶白菜的製作方法

  • 奶白菜的製作方法

  • 1、奶白菜去根，放小蘇打浸泡十分鐘後，洗淨。2、洗好的奶白菜控幹水分，然後切小段。3、蒜末準備好。4、熱鍋涼油，放入蒜末煸香，倒入白菜。5、白菜翻炒1分鐘左右。6、炒熟的白菜放鹽和生抽，翻炒均勻。7、關火，裝盤就好了。...
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清炒奶白菜好吃的做法

  • 清炒奶白菜好吃的做法

  • 1、食材：奶白菜300克，鹽適量，油適量，姜適量，蒜末適量。2、奶白菜去根，放清水浸泡十分鐘後，洗淨。3、洗好的奶白菜控幹水分，然後切小段。4、蒜剝好剁成蒜末。姜去皮切成片。5、熱鍋涼油，放入蒜末、薑片煸香，倒入奶白菜翻炒至軟身。6、最後加鹽調味即可。...
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做雞汁奶白菜竅門

  • 做雞汁奶白菜竅門

  • 1、原料：奶白菜500克，椒末半個。調料：豬油、雞油、鹽、味精、水澱粉、蔥花、高湯。2、將奶白菜切成寬2釐米、長15釐米的條（以芽白梗為主）。3、將奶白菜下入沸水中，汆透，然後整齊地碼放在盤中。4、鍋內下豬油，燒至五成熱，下入高湯，放鹽、味精，勾水澱粉（將芡汁澆在芽白上）。5、然後將奶...
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製作醋溜奶白菜的方法 奶白菜怎麼吃

  • 製作醋溜奶白菜的方法 奶白菜怎麼吃

  • 1、準備食材如下：奶白菜350克，食用油5毫升，花椒少許，蒜片3瓣，幹辣椒5個，生抽1湯匙，陳醋1湯匙，鹽1茶匙。2、具體做法如下：鍋中放油，倒入花椒、蒜片、幹辣椒絲，小火爆香，倒入白菜，倒入生抽、陳醋、鹽，大火爆炒2分鐘，出鍋即可食用！...
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素炒奶白菜怎麼做 清炒奶白菜做法介紹

  • 素炒奶白菜怎麼做 清炒奶白菜做法介紹

  • 1、準備材料：奶白菜(1斤)、蔥(少量)、鹽(適量)、食用油(適量)、醬油(適量)。2、奶白菜洗淨（尤其是菜根要仔細的洗一下），切好備用。3、準備好蔥花。4、鍋中加油，待八分熱的時候倒入蔥花和少量的醬油，炒出香味後倒入奶白菜，翻炒，熟後放上食用鹽，即可出鍋。5、注意事項：看來奶白菜很好...
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奶白菜如何做好吃

  • 奶白菜如何做好吃

  • 1、準備食材：奶白菜6棵，蒜4瓣，鹽少許，醬油少許。2、蒜瓣用刀壓扁去皮。3、將蒜切碎。4、奶白菜一片片掰開洗淨。5、熱鍋下油，下蒜蓉稍炒一會，下奶白菜。待奶白菜的葉子炒的都縮起來的時候，下少許鹽跟醬油調味。6、炒至奶白菜的梗稍微有些皺起，便可收鍋啦。...
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奶白菜怎麼炒好吃 清炒奶白菜好吃的做法

  • 奶白菜怎麼炒好吃 清炒奶白菜好吃的做法

  • 1、食材：奶白菜300克，鹽適量，油適量，姜適量，蒜末適量。2、奶白菜去根，放清水浸泡十分鐘後，洗淨。3、洗好的奶白菜控幹水分，然後切小段。4、蒜剝好剁成蒜末。姜去皮切成片。5、熱鍋涼油，放入蒜末、薑片煸香，倒入奶白菜翻炒至軟身。6、最後加鹽調味即可。...
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奶白菜怎麼吃

  • 奶白菜怎麼吃

  • 1、準備食材如下：奶白菜350克，食用油5毫升，花椒少許，蒜片3瓣，幹辣椒5個，生抽1湯匙，陳醋1湯匙，鹽1茶匙。2、具體做法如下：鍋中放油，倒入花椒、蒜片、幹辣椒絲，小火爆香，倒入白菜，倒入生抽、陳醋、鹽，大火爆炒2分鐘，出鍋即可食用！...
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炒奶白菜的做法

  • 炒奶白菜的做法

  • 1、材料：奶白菜(1斤)，蔥(少量)，鹽(適量)，食用油(適量)，醬油(少量)。2、奶白菜洗淨切好備用。準備好蔥花。3、鍋中加油，待八分熱的時候倒入蔥花和少量的醬油，炒出香味後倒入奶白菜，翻炒，熟後放上食用鹽，即可出鍋。...
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好吃的雞汁奶白菜怎麼做 做雞汁奶白菜竅門

  • 好吃的雞汁奶白菜怎麼做 做雞汁奶白菜竅門

  • 1、原料：奶白菜500克，椒末半個。調料：豬油、雞油、鹽、味精、水澱粉、蔥花、高湯。2、將奶白菜切成寬2釐米、長15釐米的條（以芽白梗為主）。3、將奶白菜下入沸水中，汆透，然後整齊地碼放在盤中。4、鍋內下豬油，燒至五成熱，下入高湯，放鹽、味精，勾水澱粉（將芡汁澆在芽白上）。5、然後將奶...
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