![秋不食瓜的意思]( "秋不食瓜的意思")
- 1、秋不食瓜意思是，到了秋天之後少吃西瓜。西瓜屬於夏季水果，如果在立秋後大量的吃西瓜，會傷及脾胃，容易引發秋季的慢性腹瀉。對於腸胃本身就不好的人來說，在秋天吃西瓜，會導致腹痛、拉肚子等，影響腸道健康。2、西瓜屬於寒性水果，秋季的天氣逐漸變涼，如果在這個時候吃西瓜，則會導致...
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![秋季進補食材]( "秋季進補食材")
- 秋季是男人進補的季節，很多男人在秋季都會比較容易睏乏，更嚴重的甚至會出現不舉等現象，影響夫妻生活，這都是由於腎氣不足所引起的，所以補腎很重要。在這裡，給大家介紹一些補腎的常見食物，教大家怎麼經濟實惠地補腎。秋季進補食材——蠶蛹蠶蛹，為蠶蛾科昆蟲家蠶的蠶繭緇...
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![秋天為什麼要食秋梨膏]( "秋天為什麼要食秋梨膏")
- 1、秋天當中食用秋梨膏是最好的，由於秋天天氣乾燥，容易導致肝火旺盛以及喉嚨幹痛的情況發生。所以服用秋梨膏能夠達到清熱止咳以及緩解咳嗽的情況。但是由於秋梨膏的味道比較甜，以及秋梨膏的性子是寒涼的，所以體質是寒涼的人以及糖尿病患者都不宜進行食用，否則很容易會導致身...
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![立秋飲食養生]( "立秋飲食養生")
- 1、立秋養生飲食（1）薏米紅豆粥材料：薏米20克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克做法：薏米想要祛溼效果，必先經過炒制。炒制過後，把全部的材料放進鍋裡。放入適量的水，煮至薏米和紅豆爛熟，然後加入紅糖，攪拌糖至融化即可出鍋。（2）薏米山藥粥材料：薏米50克、枸杞15克、山藥50克、葛根10克做...
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![中秋節螃蟹能不能食用呢]( "中秋節螃蟹能不能食用呢")
- 1、不管是不是在中秋節都可以吃螃蟹，只要沒有與螃蟹的相剋的食物一起食用即可，如吃完大閘蟹不能吃紅薯、蜂蜜、柿子。不然很可能會出現腹瀉、身體不舒服的情況。2、中秋節的大閘蟹味道鮮美。因為中秋是大閘蟹的旺季，口感非常的不錯。螃蟹的營養價值高，其中蟹黃的營養價值最豐...
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![秋分這天你不能錯過的食物]( "秋分這天你不能錯過的食物")
- 秋分吃什麼傳統美食秋分這天你不能錯過的食物吃湯圓秋分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置於室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。希望用湯圓將麻雀的嘴粘住當然只是農民朋友的美好想象和願望，不...
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![不適合秋天吃的食物]( "不適合秋天吃的食物")
- 河南省人民醫院。秋天要少吃生薑、火鍋、辣椒和狗肉：。1.生薑：容易上火，造成咳嗽和咽喉痛等問題。2.火鍋：導致內火聚積，可能引發便祕和長痘。3.辣椒：秋天乾燥，少吃辣椒以避免乾咳和咽乾等問題。4.狗肉：秋天乾燥，可能引起乾咳和面板乾燥等症狀。此外，還應注意避免暴飲暴食和少吃生冷...
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![秋季降火的食材 秋季降火的食譜]( "秋季降火的食材 秋季降火的食譜")
- 1、黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時還含有丙醇、二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒食品。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素；維生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌膚，使其保持彈性，抑制...
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![秋季飲食禁忌]( "秋季飲食禁忌")
- 1、忌吃油膩、煎炸的食物油炸類的食物被人體吸收後，很不容易消化掉，長時間的積累在胃部，會導致體內熱氣積滯，很不利於潤燥。因此，對於慢性呼吸系統疾病也會常常復發或者加重，也都是因為過多的油膩。2、忌吃水生植物水生植物大部分在秋季成熟，但同時也是帶最多囊蚴的時節，這時生吃...
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![不同地區不同的立秋美食介紹]( "不同地區不同的立秋美食介紹")
- 立秋吃什麼傳統食物不同地區不同的立秋美食介紹立秋吃西瓜立秋，按照傳統習俗都要吃西瓜，不但能消除夏天的暑熱，而且還可免除冬天和春天的腹瀉，江南一帶還有立秋日吃西瓜的習俗。過去在杭州一帶流行食秋桃。立秋時大人孩子都要吃秋桃，每人一個，吃完把核留起來。等到除夕這天，把桃...
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![什麼食物適合秋天食用]( "什麼食物適合秋天食用")
- 1、可以多吃胡蘿蔔，因為胡蘿蔔含有維生素b，c，營養價值也比較高，預防便祕和感冒，胡蘿蔔的做法也有很多，像平常的話可以煨湯或者是炒菜都可以。2、貧血的朋友可以多吃黑豆，黑豆也可以煮粥或者是打豆漿,頭髮白的可以多吃點黑豆,愛美的女生可以多吃一些，也可以延緩衰老，黑豆的營養價值...
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![關於中秋食譜 中秋食譜]( "關於中秋食譜 中秋食譜")
- 1、爆炒鱔魚材料:鱔魚300克,紅鮮椒2棵,生薑、大蒜、花椒、料酒、胡椒粉、白糖、植物油、食鹽各適量。做法:鱔魚去頭去內臟洗淨,切成片;加鹽、胡椒、澱粉、料酒醃5分鐘;辣椒切片,姜和大蒜拍碎。炒鍋置火上,大火熱油至8分熱,下鱔魚爆炒1分鐘,加辣椒、姜、蒜大火爆炒;再加入...
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![秋季健康飲食]( "秋季健康飲食")
- 1、喝熱飲。到了秋季之後就不可以喝冷飲了，要多喝一些熱飲，這樣既可以起到預防感冒的作用，也可以減輕感冒所引起的不適症狀。熱飲散發出來的水蒸氣能夠刺激唾液和其他黏液的產生，緩解呼吸道乾燥的情況，起到增強抵抗疾病能力的作用。適合秋季喝的熱飲有紅茶、檸檬茶等等。2、吃...
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![中秋飲食文化]( "中秋飲食文化")
- 1.中秋節有吃月餅，喝桂花酒，吃田螺，吃鴨子的習俗。中秋節是我國的傳統佳節，月餅是中秋必不可少的食物，深受大眾喜愛。在中秋節時，許多人家都會用桂花做桂花糕或者浸桂花酒。在廣東，中秋節還有吃田螺的習俗。在江浙一帶，中秋節還要吃芋頭，希望能夠好運連連。在浙江、福建、四川、臺...
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![零食秋葵脆怎麼做 零食秋葵脆的做法]( "零食秋葵脆怎麼做 零食秋葵脆的做法")
- 1、需要的材料：秋葵、橄欖油、黑胡椒粒、大蒜。2、黑胡椒粒用擀麵杖碾碎備用，大蒜切成蒜末備用。3、取一個碗，放入橄欖油、大蒜末和黑胡椒碎，用筷子攪拌均勻。4、秋葵洗淨去蒂後，用刀在中間切一個口子，將混合好的調料塞在秋葵內部，如果碗中還有剩餘的調理就把調料放在秋葵表面，醃...
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![秋季飲食的五大禁忌 秋季飲食禁忌]( "秋季飲食的五大禁忌 秋季飲食禁忌")
- 1、忌吃油膩、煎炸的食物油炸類的食物被人體吸收後，很不容易消化掉，長時間的積累在胃部，會導致體內熱氣積滯，很不利於潤燥。因此，對於慢性呼吸系統疾病也會常常復發或者加重，也都是因為過多的油膩。2、忌吃水生植物水生植物大部分在秋季成熟，但同時也是帶最多囊蚴的時節，這時生吃...
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![秋季養生食譜]( "秋季養生食譜")
- 1、主食及豆類的選擇：大米、小米、玉米、蕎麥、大麥、小麥、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆漿、扁豆等。2、蔬菜的選擇：豆芽、菜花、菠菜、胡蘿蔔、茄子、蓮藕、甘薯、馬鈴薯、山藥、芋艿、芹菜、小白菜、萵筍、洋白菜、南瓜、菱角、胺釹、香菇等。3、肉蛋奶的選擇：羊肉、牛肉...
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![立秋養生食譜]( "立秋養生食譜")
- 1、姜爆鴨配料：鴨半片，姜，青椒，蔥蒜，豆豉，辣椒醬，甜麵醬做法：鴨子剁塊，姜一小塊拍破，另外的全部切絲，青椒切絲；油熱後下蔥薑蒜炸香後放鴨子幹爆，直到把鴨子爆的乾乾的才可以；油8成熱，放豆豉，辣醬，甜麵醬炒香後放薑絲煸一會，最後放爆好的鴨子，白糖，和青椒翻炒幾下即可。功效：滋陰，補虛，養胃，利水。...
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![哪些食物不能和秋葵一起吃]( "哪些食物不能和秋葵一起吃")
- 1、秋葵是寒涼性的食物，最好不要和小麥，綠豆，雞蛋，西紅柿，黃瓜等寒涼性的食物一起吃，不然會引起脾胃虛寒等。2、秋葵不能和寒涼的肉類一起吃，例如鴨肉，兔肉，魚，驢肉等，也會引起腹瀉，脾胃虛寒等不適反應。3、吃秋葵時也要注意避免食用一些寒性的主食，例如小米，大麥，小麥，芥麥，綠豆等。秋葵...
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![秋葵飲食禁忌]( "秋葵飲食禁忌")
- 1、秋葵可以與多種食材一起食用，如：蝦仁、胡蘿蔔、蓮藕、花菜、番茄、木耳、雞蛋等。2、秋葵肉質鮮嫩，有特殊香氣，其中還含有豐富的維生素、蛋白質、糖分、纖維素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，是一種綠色營養的保健型蔬菜，它味淡，性寒。...
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![中秋進補宜食哪些食物]( "中秋進補宜食哪些食物")
- 1、宜吃蜂蜜。中醫認為，蜂蜜性味甘、平，入肝、脾經。蜂蜜營養豐富，具有滋陰潤燥、補脾緩痛、補虛益氣及解毒的功效。適用於津液不足等病症，脾胃陰虧或氣虛所致的胃脘疼痛，各種慢性疾病，燙傷、瘡瘍，以及解烏頭毒。2、宜吃燕窩。燕窩是雨燕科動物金絲燕及多種屬燕類用唾液或唾液與...
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![秋分時節不宜吃的食物]( "秋分時節不宜吃的食物")
- 秋分時節不宜吃的食物《千金方》說，秋分時節勿食豆芽，此時豆芽會傷人神膽，引發哮喘。秋分時節也不能多食新姜以及生蒜。蛋黃月餅、豆芽、新姜、生蒜、肺、野雞、豬肚、芹菜、螃蟹都少吃或不吃為佳。秋分時節的豬肺、豬肚，以及野雞肉，都應避免食用。否則容易使人發疽，並引發冬天...
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![中秋必吃的食物 中秋節必吃十大美食]( "中秋必吃的食物 中秋節必吃十大美食")
- 1、桂花糕：中秋之際正是桂花飄香的時候。中秋節時許多人家都會用桂花做桂花糕。古詩有云“桂子月中落,天香雲外飄。海雲迷驛道,江月隱鄉樓。復作淮南客,因逢桂樹留。”不知道大家小的時候是不是也俯首在爺爺奶奶的腿上，聽著志怪鬼狐的故事，看著明亮的月亮，吃著酥軟可口的桂花...
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![秋分養生不能少的食物盤點]( "秋分養生不能少的食物盤點")
- 2020秋分吃什麼秋分養生不能少的食物盤點1、銀耳銀耳自古以來就是深受國人喜愛的滋補佳品，素有“菌中之冠”的美稱。因其口感、功效與燕窩接近，而價格卻很親民，所以又被稱為“平民燕窩”。銀耳性平，味甘淡，含有多種維生素和氨基酸、膳食纖維、銀耳多糖等營養成分，有潤肺、滋陰...
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![關於立秋的養生食譜 立秋養生食譜]( "關於立秋的養生食譜 立秋養生食譜")
- 1、姜爆鴨配料：鴨半片，姜，青椒，蔥蒜，豆豉，辣椒醬，甜麵醬做法：鴨子剁塊，姜一小塊拍破，另外的全部切絲，青椒切絲；油熱後下蔥薑蒜炸香後放鴨子幹爆，直到把鴨子爆的乾乾的才可以；油8成熱，放豆豉，辣醬，甜麵醬炒香後放薑絲煸一會，最後放爆好的鴨子，白糖，和青椒翻炒幾下即可。功效：滋陰，補虛，養胃，利水。...
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