小米燕窩粥的功效 吃小米燕窩粥的好處有哪些

1、小米燕窩粥含有豐富的膳食纖維、鉀、鐵等微量元素以及大量的維生素E，具有養胃健脾的功效。

2、還可以改善腹瀉和食慾不振，幫助調節腸胃，增加食慾，幫助人體吸收和消化，從而提高人體免疫力，增強人體機能，提高體質。