燕窩桃膠的功效有哪些

1、增強免疫力。燕窩和桃膠是天然營養滋補品，含蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質，燕窩富含糖蛋白與唾液酸，有增強免疫力的功效，常食用桃膠燕窩，可以提高機體免疫力。

2、美容養顏。燕窩含水溶蛋白質、燕窩酸等多種氨基酸、表皮生長因子及多種微量元素，促進細胞分化，快速修復受損面板細胞，使得面板變得光滑富有彈性。桃膠有和血的功效，可用於治療暗瘡黑陷，桃膠燕窩有美容嫩膚的作用，常食用可以抗衰防老、減少色素暗沉、防止皺紋提早出現等。

3、潤腸通便。桃膠含有大量纖維素和膠質，燕窩和桃膠一起食用，有潤腸通便的功效，能有效緩解便祕症狀。