燕窩果的作用有哪些
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1、燕窩果含有豐富的維生素,胡蘿蔔素,果糖,葡萄糖,多種礦物質等營養物質,能為人體的健康提供豐富的營養。所含有的花青素能抗氧化,抗自由基,能延緩衰老,並能抑制腦細胞變性,預防老年痴呆症的發生。
2、所含有的維生素C,有助於人體清除自由基,具有美白面板的作用。燕窩果中含有的鐵元素,能補充人體的鐵質,並能防治缺鐵性貧血。
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燕窩
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