白燕窩的功效 白燕窩的作用有哪些

1、增強免疫力。白燕窩當中的氨基酸含量非常高，而氨基酸對免疫系統有增強的功效，吃白燕窩最大的好處，就是可以讓免疫力增強。同時，白燕窩當中含有的鈣、磷等營養物質也可以提高人們抵抗病毒的能力，所以，身體虛弱的人和動過大手術的人，可以吃白燕窩來增強免疫力。

2、美容養顏。白燕窩還具有美容養顏的功效，經常食用白燕窩可以讓面板更加光滑，更加有彈性。

3、養胃。白燕窩可以入胃補中，補而不燥，潤而不滯，是非常適合胃部有疾病的人吃的，胃部患者吃可以滋養胃部，讓胃部更加健康。同時，白燕窩還可以入腎臟，起到滋養腎臟的功效。白燕窩可以化痰止咳，對於久病虛損的人有極好的滋補功效。

4、滋陰潤肺。白燕窩具有滋陰潤肺的功效，可以起到滋養肺部的功效，還能夠補陰補氣。