![什麼是南薯]( "什麼是南薯")
- 1、一種植物。又名芭蕉芋，曾是三荒四月家家戶戶必備口糧，經過清洗、去皮、碎塊、打漿、過濾、除砂、烘乾等程式，可加工成南薯粉和粉條，具備長久儲存的特性，可烹飪著名客家美食橫陂小炒。2、蕉芋：蕉芋：為美人蕉科的植物。多年生草本植物，高達３米。具塊狀根莖。莖紫色，直立，粗壯。葉互...
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![南薯是什麼]( "南薯是什麼")
- 1、一種植物。又名芭蕉芋，曾是三荒四月家家戶戶必備口糧，經過清洗、去皮、碎塊、打漿、過濾、除砂、烘乾等程式，可加工成南薯粉和粉條，具備長久儲存的特性，可烹飪著名客家美食橫陂小炒。2、蕉芋：蕉芋：為美人蕉科的植物。多年生草本植物，高達３米。具塊狀根莖。莖紫色，直立，粗壯。葉互...
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![紫薯南瓜冰皮月餅]( "紫薯南瓜冰皮月餅")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料糯米粉：35克;紫薯：100克;南瓜：1000克;澄粉：40克;色拉油：20克;淡奶：20克;白砂糖：80克;玉米油：50毫升;紫薯南瓜冰皮月餅的做法去皮去籽南瓜1000克，上鍋大火20分鐘左右，蒸好壓成泥，倒入炒鍋小火不停翻炒醒好的冰皮面...
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![南瓜蜜薯的做法 南瓜蜜薯怎麼做]( "南瓜蜜薯的做法 南瓜蜜薯怎麼做")
- 1、食材：紅薯適量，南瓜適量，西蘭花適量，麵粉適量，乳酪碎適量。2、先把西蘭花焯水，撈出切碎備用。3、再把紅薯，南瓜切成小丁，放入碗中。4、加適量麵粉，攪拌均勻，再加西藍花，乳酪碎，適量清水攪拌均勻。5、不粘鍋刷油，放一勺食材，輕輕按壓成餅。6、蓋鍋蓋煎至一面金黃翻面繼續煎。7、兩面...
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![紅薯南瓜派如何做]( "紅薯南瓜派如何做")
- 1、撻皮：低筋麵粉130g、無鹽黃油45g、糖粉30g、牛奶35g、餡料、淡奶油50g、全蛋液1個、糖粉18g、地瓜條適量、南瓜泥100g。2、把所需要的配料都準備齊。3、黃油室溫軟化，用手指捅一下，軟軟的就行。4、加入糖粉和麵粉，用手抓勻。5、然後倒入牛奶，用鏟子拌勻。如果太稀，可以加點...
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![南瓜白薯飯步驟]( "南瓜白薯飯步驟")
- 1、洗米，洗米一定不要超過3次，如果超過3次後，米里的營養就會大量流失，這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。2、泡米，先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。3、米和水的比例，蒸米飯時，米和水的比例應該是1:1.2，有...
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![南瓜紫薯餅做法]( "南瓜紫薯餅做法")
- 1、食材：250g老南瓜、250g紫薯、300g糯米粉。2、將南瓜去籽切塊，紫薯洗淨，放入蒸架上蒸熟。3、將蒸熟的難怪去皮，搗碎。4、將糯米粉加到南瓜中去，攪拌均勻。5、揉搓麵糰，到不粘手為止，可酌量增減糯米粉，中途不需要加水。6、將紫薯搗成泥狀，可加入少量熱水後搗碎。7、取一小團南瓜...
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![南瓜紫薯餅的做法]( "南瓜紫薯餅的做法")
- 1、食材：南瓜適量、糯米粉適量、紫薯適量、白糖適量、油適量。2、南瓜紫薯去皮蒸熟。3、我用原汁機搖成泥的沒有的可用勺子壓。4、南瓜泥加糯米粉，加白糖攪拌後揉成光滑的麵糰。5、取一份南瓜麵糰包好紫薯泥，揉成圓再稍微按壓扁。6、熱鍋少油小火，煎至南瓜餅兩面金黃色即可。...
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![南瓜蜜薯的做法]( "南瓜蜜薯的做法")
- 1、食材：紅薯適量，南瓜適量，西蘭花適量，麵粉適量，乳酪碎適量。2、先把西蘭花焯水，撈出切碎備用。3、再把紅薯，南瓜切成小丁，放入碗中。4、加適量麵粉，攪拌均勻，再加西藍花，乳酪碎，適量清水攪拌均勻。5、不粘鍋刷油，放一勺食材，輕輕按壓成餅。6、蓋鍋蓋煎至一面金黃翻面繼續煎。7、兩面...
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![南瓜麻薯包的做法]( "南瓜麻薯包的做法")
- 1、準備麻薯粉400g、雞蛋2個、奶粉2勺、南瓜200g、黃油40g、白糖30g。2、黃油加熱融化，南瓜去皮切塊上鍋蒸熟打成泥倒入碗中。3、大盆中加入雞蛋白糖奶粉拌勻稍微加熱，再加入麻薯粉、黃油拌勻然後揉成麵糰。4、分成30g大小均等的麵糰，放入鋪好油紙的烤盤上放入預熱好的烤箱，1...
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![南瓜白薯飯做法]( "南瓜白薯飯做法")
- 1、洗米，洗米一定不要超過3次，如果超過3次後，米里的營養就會大量流失，這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。2、泡米，先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。3、米和水的比例，蒸米飯時，米和水的比例應該是1:1.2，有...
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![紅薯南瓜派如何做 紅薯南瓜派做法介紹]( "紅薯南瓜派如何做 紅薯南瓜派做法介紹")
- 1、撻皮：低筋麵粉130g、無鹽黃油45g、糖粉30g、牛奶35g、餡料、淡奶油50g、全蛋液1個、糖粉18g、地瓜條適量、南瓜泥100g。2、把所需要的配料都準備齊。3、黃油室溫軟化，用手指捅一下，軟軟的就行。4、加入糖粉和麵粉，用手抓勻。5、然後倒入牛奶，用鏟子拌勻。如果太稀，可以加點...
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![南瓜紫薯芋圓做法 南瓜紫薯芋圓製作方法]( "南瓜紫薯芋圓做法 南瓜紫薯芋圓製作方法")
- 1、南瓜紫薯芋圓的用料：南瓜100g、紫薯100g、木薯粉300g、白糖適量、西米20g。2、紫薯、南瓜蒸軟，用勺子壓成泥；3、分別在南瓜泥和紫薯泥中加入木薯粉，和成粉團。4、紫薯泥較幹，要加適量水，白糖，然後加入木薯粉。5、將粉團搓成條，切成小塊。6、西米煮15分鐘，放入冷水中。撈出備用...
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![南瓜紫薯營養價值]( "南瓜紫薯營養價值")
- 1、可以一起吃。2、紫薯含維生素、膳食纖維、果膠、礦物質等成分，還富含花青素和硒元素，有較高的營養價值；而南瓜含有果膠、維生素、類胡蘿蔔素、氨基酸等成分，還含有鋅、鐵、磷、鉀等礦物質，是常見的保健食品。...
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![南瓜紫薯饅頭做法]( "南瓜紫薯饅頭做法")
- 1、用料：南瓜泥135g、紫薯泥250g、麵粉300g、酵母4g。2、南瓜泥溫熱的時候加入酵母，輕輕攪拌一下靜置8分鐘。3、把南瓜泥和麵粉混合攪成絮狀。4、揉成麵糰蓋上保鮮膜放溫暖處發酵40分鐘。5、紫薯揉成糰子，麵糰發好兩倍大。6、麵糰排氣，分成7份劑子，揉圓備用。7、小麵糰按成餅...
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![南瓜紫薯餅簡單做法 南瓜紫薯餅的做法]( "南瓜紫薯餅簡單做法 南瓜紫薯餅的做法")
- 1、食材：南瓜適量、糯米粉適量、紫薯適量、白糖適量、油適量。2、南瓜紫薯去皮蒸熟。3、我用原汁機搖成泥的沒有的可用勺子壓。4、南瓜泥加糯米粉，加白糖攪拌後揉成光滑的麵糰。5、取一份南瓜麵糰包好紫薯泥，揉成圓再稍微按壓扁。6、熱鍋少油小火，煎至南瓜餅兩面金黃色即可。...
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![南瓜白薯飯做法 南瓜白薯飯步驟]( "南瓜白薯飯做法 南瓜白薯飯步驟")
- 1、洗米，洗米一定不要超過3次，如果超過3次後，米里的營養就會大量流失，這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。2、泡米，先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。3、米和水的比例，蒸米飯時，米和水的比例應該是1:1.2，有...
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![南瓜蜜薯怎麼做]( "南瓜蜜薯怎麼做")
- 1、食材：紅薯適量，南瓜適量，西蘭花適量，麵粉適量，乳酪碎適量。2、先把西蘭花焯水，撈出切碎備用。3、再把紅薯，南瓜切成小丁，放入碗中。4、加適量麵粉，攪拌均勻，再加西藍花，乳酪碎，適量清水攪拌均勻。5、不粘鍋刷油，放一勺食材，輕輕按壓成餅。6、蓋鍋蓋煎至一面金黃翻面繼續煎。7、兩面...
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![紫薯南瓜雙色發糕]( "紫薯南瓜雙色發糕")
- 1、紫薯泥麵糰材料：紫薯泥70g、普通麵粉100g、酵母1.5g、糖10g、水40g。2、南瓜泥麵糰材料:南瓜泥80g、普通麵粉120g、酵母1.5g、糖10g、6寸活底不粘模1個。3、紫薯泥冷涼，南瓜泥冷涼，上述材料分別揉成兩個麵糰。4、每個麵糰等分成三份，揉圓。5、擀成活底模大小的圓餅；擀的過...
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![湖南紅薯成熟時間]( "湖南紅薯成熟時間")
- 1、紅薯一般在8月到11月之間成熟。8月成熟的紅薯一般是在3月播種，經過4、5個月的時間，便可成熟。2、9月至10月成熟的紅薯一般在6月播種，光照充足，品質和口感較好。3、紅薯晚成熟時間一般在11月左右，這個季節成熟的紅薯播種時間在6、7月份，屬於晚熟品種。...
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![南瓜紫薯饅頭如何做 南瓜紫薯饅頭做法]( "南瓜紫薯饅頭如何做 南瓜紫薯饅頭做法")
- 1、用料：南瓜泥135g、紫薯泥250g、麵粉300g、酵母4g。2、南瓜泥溫熱的時候加入酵母，輕輕攪拌一下靜置8分鐘。3、把南瓜泥和麵粉混合攪成絮狀。4、揉成麵糰蓋上保鮮膜放溫暖處發酵40分鐘。5、紫薯揉成糰子，麵糰發好兩倍大。6、麵糰排氣，分成7份劑子，揉圓備用。7、小麵糰按成餅...
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![紅薯南瓜派做法介紹 紅薯南瓜派如何做]( "紅薯南瓜派做法介紹 紅薯南瓜派如何做")
- 1、撻皮：低筋麵粉130g、無鹽黃油45g、糖粉30g、牛奶35g、餡料、淡奶油50g、全蛋液1個、糖粉18g、地瓜條適量、南瓜泥100g。2、把所需要的配料都準備齊。3、黃油室溫軟化，用手指捅一下，軟軟的就行。4、加入糖粉和麵粉，用手抓勻。5、然後倒入牛奶，用鏟子拌勻。如果太稀，可以加點...
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![如何烹製紅薯南瓜]( "如何烹製紅薯南瓜")
- 目錄方法1：烘焙1、預熱烤箱至232攝氏度。2、把紅薯南瓜切成四瓣。3、在紅薯南瓜上擦黃油。4、用鹽調味。5、在預熱好的烤箱中烤30到40分鐘。6、溫暖的享用時刻到啦。方法2：微波烹製1、把南瓜切成兩半，把種子取出。2、把南瓜放在大型微波烤盤中。3、加水並且蓋上蓋子。4、微...
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![怎麼做南瓜麻薯包好吃 南瓜麻薯包的做法]( "怎麼做南瓜麻薯包好吃 南瓜麻薯包的做法")
- 1、準備麻薯粉400g、雞蛋2個、奶粉2勺、南瓜200g、黃油40g、白糖30g。2、黃油加熱融化，南瓜去皮切塊上鍋蒸熟打成泥倒入碗中。3、大盆中加入雞蛋白糖奶粉拌勻稍微加熱，再加入麻薯粉、黃油拌勻然後揉成麵糰。4、分成30g大小均等的麵糰，放入鋪好油紙的烤盤上放入預熱好的烤箱，1...
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![3種方法來烹製紅薯南瓜 如何烹製紅薯南瓜]( "3種方法來烹製紅薯南瓜 如何烹製紅薯南瓜")
- 目錄方法1：烘焙1、預熱烤箱至232攝氏度。2、把紅薯南瓜切成四瓣。3、在紅薯南瓜上擦黃油。4、用鹽調味。5、在預熱好的烤箱中烤30到40分鐘。6、溫暖的享用時刻到啦。方法2：微波烹製1、把南瓜切成兩半，把種子取出。2、把南瓜放在大型微波烤盤中。3、加水並且蓋上蓋子。4、微...
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