![萊昂內爾]( "萊昂內爾")
- 萊昂內爾·安德列斯·梅西（LionelAndrésMessi，1987年6月24日-），阿根廷足球運動員，司職前鋒。梅西在巴塞羅那效力期間，贏得了多項榮譽，其中包括10次西甲聯賽冠軍、7次國王杯冠軍和4次歐冠冠軍。此外，梅西還獲得了6次金球獎和8次世界足球先生獎。他是現代足球歷史上最偉大的球員之...
- 28756
![籃球組織後衛怎麼打]( "籃球組織後衛怎麼打")
- 1、首先要有良好的場上洞察能力，能夠做到該傳球的時候傳，不該傳的時候不瞎傳。2、其次是要多練習突破的能力，因為一旦在外圍傳不出球的時候可以選擇突破進去後再分球或者得分。3、必須要練好基本功，比如說突破，運球，過人等，沒有好得基本功，就算你身體再好也沒用，靈活運用技術。4、...
- 25051
![打籃球怎樣當好組織後衛]( "打籃球怎樣當好組織後衛")
- 1、首先要有良好的場上洞察能力，能夠做到該傳球的時候傳，不該傳的時候不瞎傳。2、其次是要多練習突破的能力，因為一旦在外圍傳不出球的時候可以選擇突破進去後再分球或者得分。3、必須要練好基本功，比如說突破，運球，過人等，沒有好得基本功，就算你身體再好也沒用，靈活運用技術。4、...
- 19547
![有哪些足球后衛防守技巧 身高矮的足球后衛防守技巧]( "有哪些足球后衛防守技巧 身高矮的足球后衛防守技巧")
- 1、一對一防守站位：一臂距離，把手臂舉起，利用手臂控制距離，側半身中心放低，可轉身可猛撲，被過了還可以轉身同時用手臂阻擋對手起速度。正確站位，但是要注意兩腳間距離。2、後衛站位：沒有較高的水平不要選擇平行站位，那樣對手突破一點就把整條後防線過掉了。兩個中後衛保持前後站位...
- 9003
![身高矮的足球后衛防守技巧]( "身高矮的足球后衛防守技巧")
- 1、一對一防守站位：一臂距離，把手臂舉起，利用手臂控制距離，側半身中心放低，可轉身可猛撲，被過了還可以轉身同時用手臂阻擋對手起速度。正確站位，但是要注意兩腳間距離。2、後衛站位：沒有較高的水平不要選擇平行站位，那樣對手突破一點就把整條後防線過掉了。兩個中後衛保持前後站位...
- 22681
![門衛職責]( "門衛職責")
- 門衛是一個職業工種，門衛職責為防火、防盜、責任區域內的人身安全，兼負收發報紙、信件、接受併發放快遞等物品。通過保安人員的工作實施來保障，固定區域內安全，正常工作秩序、治安秩序、防範於未然。門衛職責一、嚴格執行公司員工進出廠制度，堅持原則，一視同仁，按制度辦事。二、...
- 7470
![世界盃足球中後衛的職責]( "世界盃足球中後衛的職責")
- 足球中後衛的職責是：中後位有突前中後衛和拖後中後衛之分。前者主要任務是盯守對方突前的最有威脅的中鋒，因而又被稱之為盯人中後衛；後者則主要擔負整個防線的指揮任務，其站位經常處於其他防守隊員後面，一般稱他為自由中衛。...
- 7733
![籃球后衛跑位正確方法]( "籃球后衛跑位正確方法")
- 1、跑位目的是甩開對手拉開與防守員的距離找機會接應隊友的傳球攻擊籃下，或者吸引防守給進攻的隊員減輕壓力，要根據場上的情況而定。2、後衛跑位時要看好持球人員，做好接球再傳球的準備，跑位要越靠近籃框越好，其次重點是，要跑到沒有人去的空檔地方。在此需注意，你空手跑位到空檔...
- 20479
![有哪些足球后衛防守技巧]( "有哪些足球后衛防守技巧")
- 1、一對一防守站位：一臂距離，把手臂舉起，利用手臂控制距離，側半身中心放低，可轉身可猛撲，被過了還可以轉身同時用手臂阻擋對手起速度。正確站位，但是要注意兩腳間距離。2、後衛站位：沒有較高的水平不要選擇平行站位，那樣對手突破一點就把整條後防線過掉了。兩個中後衛保持前後站位...
- 9069
![籃球控衛單挑技巧有哪些]( "籃球控衛單挑技巧有哪些")
- 1、左右手突破上籃。2、右手相反突破一步急停跳投或上籃。3、左手佯攻，吸引防守腳步向左，突然運球到右手突破上籃。4、交叉步運球，左右突破上籃。5、運球，後撤步投籃。6、利用錯位背打。7、籃下左右勾手，拉桿。8、低位背打，左右兩邊的前轉身和後轉身投籃。9、空切上籃。10、無...
- 14155
![控衛的職責所在]( "控衛的職責所在")
- 控衛是籃球控球后衛的一種位置。控球后衛職責:一般控球后衛都是各隊陣容中身材最小巧的球員，但在現代籃球中也有很多像NBA中的魔術師約翰遜這樣高大的控球后衛。籃球比賽在發球後，通常由控球后衛通過運球將球運過半場並將球傳給隊友來發動進攻。所以一般擔任控球后衛的隊員...
- 6190
![邊後衛 足球運動中的位置]( "邊後衛 足球運動中的位置")
- 邊後衛（Fullback）：位於後場兩側邊的防守球員，因其站位的不同又分為左邊後衛和右邊後衛，在現代足球運動中邊後衛在攻防兩端都佔有及其重要的位置。操作方法賽場功能：負責球場左右兩側防守的球員，根據球隊技戰術配置人數，一般為左右各一名。主要任務是阻止對方前場球員從邊路向中路...
- 18695
![足球邊後衛如何打好]( "足球邊後衛如何打好")
- 打好足球邊後衛方法如下：1、後衛鍋狀站位：七人場有三後位，拖後中衛是核心，三後衛站位呈鍋狀，中衛是鍋底位置，中衛易採用造越位戰術，邊後衛需盯緊對方邊鋒，謹防身後；2、攻要開守要縮：對方進攻時，邊後衛向中衛靠攏，邊後衛保護中後衛身後，如中後衛離位搶球，需及時補空位；3、前衛站位原則：中...
- 25415
![籃球后衛的打法詳解]( "籃球后衛的打法詳解")
- 1、後衛的運球：運球時要保持低重心，這樣起動時更有爆發力，低重心還能更快地把球傳出去，低重心運球也可以把準備投籃的時間縮短到最少。所有運球練習應該要保持強度，這樣才能結合實戰。運球時一定要抬頭觀察場上的情況，指揮全隊的配合。運球不要太高，最好不要超過膝關節。2、後衛...
- 3723
![如何成為一個合格的足球后衛]( "如何成為一個合格的足球后衛")
- 1、首先，你必須要有紮實的基本功，這毋庸置疑。比如：停球，傳球，頭球都必須做到零失誤。最重要要學會找落點，還要敢於去拼搶球！2、然後，你如果不知道怎麼防守對方進攻球員，你可以在訓練的時候去打前鋒，感受一下前鋒會怎樣去過人，然後再回到後衛總結。還要善於去觀察對方球員的習慣來防...
- 7931
![籃球后衛跑位有什麼技巧]( "籃球后衛跑位有什麼技巧")
- 1、跑位目的是甩開對手拉開與防守員的距離找機會接應隊友的傳球攻擊籃下，或者吸引防守給進攻的隊員減輕壓力，要根據場上的情況而定。2、後衛跑位時要看好持球人員，做好接球再傳球的準備，跑位要越靠近籃框越好，其次重點是，要跑到沒有人去的空檔地方。在此需注意，你空手跑位到空檔...
- 21187
![足球后衛必學的技巧]( "足球后衛必學的技巧")
- 1、首先，你必須要有紮實的基本功，這毋庸置疑。比如：停球，傳球，頭球都必須做到零失誤。最重要要學會找落點，還要敢於去拼搶球！2、然後，你如果不知道怎麼防守對方進攻球員，你可以在訓練的時候去打前鋒，感受一下前鋒會怎樣去過人，然後再回到後衛總結。還要善於去觀察對方球員的習慣來防...
- 3691
![籃控球7大技巧 籃控球技巧]( "籃控球7大技巧 籃控球技巧")
- 1、持球使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。2、軀幹盤球將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鐘、逆時鐘的盤球練習。3、頸部盤球將球沿著頸部環繞練習，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，並且做正、...
- 25363
![五人制足球中後衛怎麼防守]( "五人制足球中後衛怎麼防守")
- 五人制足球中後衛防守技巧：1、防守隊員發現攻方球員進入自己的防守區域時要迅速上前進行攔截。攔截的時候防守隊員與攻方球員員之間的距離不要太遠也不要太近，攻守雙方球員對持時保持一箭步的距離較為適合，方便防守隊員進退自如；2、防守球員在防守的過程中，必須要千方百計封堵...
- 30654
![如何踢足球后衛]( "如何踢足球后衛")
- 1、爭頭球：中後衛在防守時時常要爭頭球解圍，角球進攻時則需要爭頭球進攻。所以爭頭球是中後衛一個很很重要的基本素質，這同時也說明了為什麼中後衛通常都是大個子的球員。2、貼身緊逼：中後衛是門將身前的最後一道防線，因此在對方前鋒拿球時，貼身緊逼對方，讓對方沒有轉身的機會以...
- 21551
![7人足球中後衛防守技巧]( "7人足球中後衛防守技巧")
- 1、七人制足球是足球的一個變種，屬於業餘足球賽賽制。在七人制足球中，每支球隊只有7名隊員上場比賽而不是通常的11名。七人制足球的比賽場地，比賽規則，戰術等都和普通足球有所區別。2、七人制比賽，中衛的補防能力強弱決定了這隻球隊的水平能達到怎樣的高度。在七人制比賽中，再...
- 16790
![月球 地球的衛星]( "月球 地球的衛星")
- 10年前，有人提出一個更新奇的觀點，認為月球不是地球的衛星，而是太陽系的第十大行星!1989年8月22日的《科技日報》載文說：“在人們的傳統認識中，還有一個地心說的頑固堡壘，一直被認為是天經地義而被保留著，這個堡壘就是：月球圍繞地球旋轉，天文學家經過多年的探索，發現在同月亮相等距...
- 4694
![如何成為一個合格的足球后衛 足球后衛必學的技巧]( "如何成為一個合格的足球后衛 足球后衛必學的技巧")
- 1、首先，你必須要有紮實的基本功，這毋庸置疑。比如：停球，傳球，頭球都必須做到零失誤。最重要要學會找落點，還要敢於去拼搶球！2、然後，你如果不知道怎麼防守對方進攻球員，你可以在訓練的時候去打前鋒，感受一下前鋒會怎樣去過人，然後再回到後衛總結。還要善於去觀察對方球員的習慣來防...
- 7840
![籃球后衛跑位有什麼技巧 籃球后衛跑位正確方法]( "籃球后衛跑位有什麼技巧 籃球后衛跑位正確方法")
- 1、跑位目的是甩開對手拉開與防守員的距離找機會接應隊友的傳球攻擊籃下，或者吸引防守給進攻的隊員減輕壓力，要根據場上的情況而定。2、後衛跑位時要看好持球人員，做好接球再傳球的準備，跑位要越靠近籃框越好，其次重點是，要跑到沒有人去的空檔地方。在此需注意，你空手跑位到空檔...
- 30965
![11人足球技巧 如何踢足球后衛]( "11人足球技巧 如何踢足球后衛")
- 1、爭頭球：中後衛在防守時時常要爭頭球解圍，角球進攻時則需要爭頭球進攻。所以爭頭球是中後衛一個很很重要的基本素質，這同時也說明了為什麼中後衛通常都是大個子的球員。2、貼身緊逼：中後衛是門將身前的最後一道防線，因此在對方前鋒拿球時，貼身緊逼對方，讓對方沒有轉身的機會以...
- 10136
生活全書館
