![11月份什麼水果是正季]( "11月份什麼水果是正季")
- 11月的應季水果有哪些？11月的應季水果有很多，如：蘋果、獼猴桃、甘蔗、梨、柿子、冬棗、桔子、火龍果等，雖說現在各類水果幾乎全年都有，但應季的水果吃起來更健康，所以也更受人們的追捧；十一月吃蘋果是對身體最有益處的，這時候的蘋果味道鮮美，而且蘋果具有補腦養血、寧神安眠的功效...
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![11月什麼水果是正季]( "11月什麼水果是正季")
- 11月的應季水果有哪些？11月的應季水果有很多，如：蘋果、獼猴桃、甘蔗、梨、柿子、冬棗、桔子、火龍果等，雖說現在各類水果幾乎全年都有，但應季的水果吃起來更健康，所以也更受人們的追捧；十一月吃蘋果是對身體最有益處的，這時候的蘋果味道鮮美，而且蘋果具有補腦養血、寧神安眠的功效...
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![12月吃什麼水果是正季]( "12月吃什麼水果是正季")
- 12月的當季水果有很多，常吃的就有蘋果、草莓、獼猴桃、荸薺、甘蔗、梨、柚子、木瓜、檸檬、櫻桃、番茄、雞蛋果、柑橘、橙子、臺灣青棗等；下面我們來看看12月吃哪些水果比較好；蘋果：蘋果是適合一年四季常吃的水果，也是大家經常食用的水果之一，它富含豐富的礦物質和維生素，可生津...
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![5月吃什麼水果是正季]( "5月吃什麼水果是正季")
- 1、荔枝是無患子科、荔枝屬常綠喬木，高約10米。果皮有鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。成熟時至鮮紅色；種子全部被肉質假種皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉產鮮時半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲藏。2、櫻桃是薔薇科、櫻屬幾種植物的統稱。世界上作為栽培的櫻桃僅有4種，即櫻桃、歐洲甜櫻桃...
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![11月吃什麼水果是正季]( "11月吃什麼水果是正季")
- 11月的應季水果有哪些？11月的應季水果有很多，如：蘋果、獼猴桃、甘蔗、梨、柿子、冬棗、桔子、火龍果等，雖說現在各類水果幾乎全年都有，但應季的水果吃起來更健康，所以也更受人們的追捧；十一月吃蘋果是對身體最有益處的，這時候的蘋果味道鮮美，而且蘋果具有補腦養血、寧神安眠的功效...
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![冬季防晒的正確方法是什麼 冬季防晒的正確方法]( "冬季防晒的正確方法是什麼 冬季防晒的正確方法")
- 1、冬季防晒的正確方法：冬天紫外線相對夏天來說會偏弱一些，可以選擇防晒係數偏低的防晒霜。spf15-30的防晒霜是一個不錯的選擇由於冬天比較乾燥，所以防晒霜的選擇上還要注意一點就是選擇保溼，滋潤高的。2、並不是只要塗了防晒霜就不用打傘，事實上防晒的作用劃分等級首先是帽子...
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![柚子正常成熟季節]( "柚子正常成熟季節")
- 柚子通常在每年的十月至十一月成熟。但柚子品種眾多，不同品種的柚子成熟時間也有所區別，比如官溪蜜柚成熟的時間是十月下旬，矮晚柚一般集中在每年的11月成熟，美國蜜柚9月份就可以開始食用，華南地區的沙田柚一般是10月下旬至11月上旬成熟。柚子性涼，富含維生素c、果膠、纖維素，常...
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![冬季正確養生方法]( "冬季正確養生方法")
- 1、少吃鹹的食物，多吃苦性食物，冬季是腎經旺盛的時間，而腎主鹹，心主苦，當鹹味吃多了，就會使本來就偏亢的腎水更加旺盛，從而傷害心臟，使心臟力量減弱，影響人體健康。因此，在冬天裡，要少食鹹味食品，以防腎水過旺;多吃些苦味食物，以補益心臟，增強腎功能。2、多吃溫熱之物，少食寒涼黏硬、生...
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![夏季正確護膚步驟]( "夏季正確護膚步驟")
- 炎炎夏日，想要讓肌膚度過一個輕鬆的夏季，一定做好肌膚護理，千萬不能偷懶。你知道夏季正確護膚步驟嗎?就由護膚達人教你，夏日如何正確的護膚。潔面肌膚的清潔非常重要，尤其是炎熱的夏天，肌膚非常容易排汗、出油，並且灰塵也容易粘在面部，導致毛孔堵塞等問題，所以夏天一定非常的認真...
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![冬季面板補水正確步驟 冬季面板保溼正確步驟]( "冬季面板補水正確步驟 冬季面板保溼正確步驟")
- 1、在護膚之前肯定是需要清潔的也是需要用到毛巾的。我們清潔完面部之後最好用熱毛巾敷臉五分鐘，這樣開啟肌膚毛孔的同時也為肌膚補充了自然水。2、臉部清潔之後就需要用護膚品護膚，護膚品補水最有效、最直接的就是爽膚水，可以說輕輕一噴爽膚一天。3、當肌膚補水之後如何不...
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![夏季正確護膚順序]( "夏季正確護膚順序")
- 底妝—清理—水—眼部精華—精粹—保溼乳液/保溼霜。挑選合適自身的護膚產品最先要依據自身的肌膚特性。肌膚通常分成中性化、偏幹、油溶性、混合型、敏感度五中種類。1、中性面板面板毛孔細膩，有光澤度，植物油脂代謝適度。肌膚困惑夏天T部稍微油膩感，冬天偏幹，隨之年紀的提...
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![冬季如何正確護膚]( "冬季如何正確護膚")
- 1、溫和清潔：清潔的最主要目的是帶走面板多餘油脂和老廢角質，注意不要過度清潔，追求膚質的澀感，尤其是油皮，過度清潔也會導致面板屏障受損變成敏感肌。不過冬季油皮皮脂分泌也會相應減少，潔面次數兩次即可，如果是乾性肌膚或敏感肌，清晨可用清水潔面。潔面產品儘量選擇氨基酸表活...
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![冬季如何正確洗臉]( "冬季如何正確洗臉")
- 1、冷熱交替洗臉首先用溫水打溼面部，洗去面部灰塵，使毛孔張開，這樣非常利於面板的深層清潔，更好的清除掉肌膚的汙垢和多餘油脂。用溫水清潔後，最後再使用冷水，冷水可以增強肌膚表面的血液迴圈，提高肌膚的彈性，增強肌膚的抵抗力。同時用冷水洗完，肌膚不會有緊繃的現象。2、優質洗臉...
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![冬季正確熱車方法]( "冬季正確熱車方法")
- 1、很多車友在冬季有原地熱車的習慣，其實這是錯誤的，正確的熱車方式是啟動發動機後掛擋就開始行駛，只是在剛開始行駛時不要讓發動機以過高的轉速執行就可以了。2、對於電噴發動機來說，原地熱車是沒有必要的。老車使用的化油器發動機才需要原地熱車。...
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![春季月季澆水正確方法]( "春季月季澆水正確方法")
- 1、月季澆水時，要遵循“不幹不澆，乾透澆透”的原則，簡單來說就是如果花盆裡土壤的表面2釐米左右的為止幹了，就可以澆水了，澆水的時候要一直澆到，花盆底部滲出水就可以了。2、月季澆水的時間最好選擇在上午，因為上午澆水之後，經過一天的光合作用消耗，盆土裡水分蒸發的較快，不易造成...
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![秋季如何正確護膚]( "秋季如何正確護膚")
- 身邊有朋友反應，每天都認真護膚，最近面板反倒很油了。秋天天氣乾燥，怎麼面板反會變油了呢？到底秋季如何正確護膚，快來看看以下秋季護膚小常識。常識一：不要用較強去油力的潔面乳面部清潔是護膚的第一步，尤其是在乾燥的秋季，儘量要使用溫和且保溼效果較好的潔面產品。最重要的是，做...
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![冬季如何正確洗臉 冬季洗臉的正確方法]( "冬季如何正確洗臉 冬季洗臉的正確方法")
- 1、冷熱交替洗臉首先用溫水打溼面部，洗去面部灰塵，使毛孔張開，這樣非常利於面板的深層清潔，更好的清除掉肌膚的汙垢和多餘油脂。用溫水清潔後，最後再使用冷水，冷水可以增強肌膚表面的血液迴圈，提高肌膚的彈性，增強肌膚的抵抗力。同時用冷水洗完，肌膚不會有緊繃的現象。2、優質洗臉...
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![冬季如何正確的護膚]( "冬季如何正確的護膚")
- 1、洗面奶。在乾燥的冬季，要選擇溫和具有保溼效果的洗面奶。首先，用溫水打溼臉部；然後，擠出洗面奶於手掌心，充分揉搓出泡泡，洗的時候在T字部位多揉搓。最後，用溫水洗淨。2、化妝水。洗完臉，馬上給肌膚拍上化妝水，化妝水能補充肌膚水分，還能幫助肌膚縮小毛孔。倒適量化妝水在手掌，掌...
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![冬季進補正確方法]( "冬季進補正確方法")
- 1、多吃素食，補充膳食纖維。由於我們的生活水平提高了，平時肉類並不缺，如果再進補過多肉類食物，由於天冷運動少，胃腸消化能力會降低，同時個人的體重也會增加、會出現便祕現象，這時每最好每天吃些豆類、水果。平時多吃一些茹類、木耳和海帶等，通過這些食物補充膳食纖維，促進胃腸蠕...
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![夏季如何正確補妝]( "夏季如何正確補妝")
- 妝容的美感，除了由上妝時的每一道精心描繪的細節累積而來，完妝之後如何補妝也是重要的事情。完美不該只有一瞬間。接下來的幾個步驟就要教大家如何正確地補妝，希望大家都能擁有持久的美麗妝容以面巾紙包住海綿按壓臉部出油處市面上銷售的整包吸油麵紙固然方便，但是也容易把臉...
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![冬季減脂正確方法]( "冬季減脂正確方法")
- 1、多吃白色食物：冬季天氣乾燥，而白色食物最能夠滋潤肺部，補益身體，我們可以多吃一些大白菜，銀耳，山藥，荸薺等食物，保證身體機能正常執行，就能夠加快身體的代謝，為減肥提供有利的基礎。2、多吃蔬菜水果：對於減肥人士來說，蔬菜水果是不能少的，儘管冬季萬物蕭瑟，但是棚內依然春意盎然，可以...
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![冬季如何正確跑步]( "冬季如何正確跑步")
- 1、冬跑前一定要做充分熱身運動，防止發生運動損傷。冬季低溫，人體體表血管遇冷收縮，血流緩慢，肌肉黏滯性增高，韌帶的彈性和關節的靈活性降低，極易發生運動損傷。因此，運動前要拉伸肌腱、慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等，達到快速提升體溫、提升心肺、啟用肌肉...
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![春季月季澆水正確方法 如何給月季澆水]( "春季月季澆水正確方法 如何給月季澆水")
- 1、月季澆水時，要遵循“不幹不澆，乾透澆透”的原則，簡單來說就是如果花盆裡土壤的表面2釐米左右的為止幹了，就可以澆水了，澆水的時候要一直澆到，花盆底部滲出水就可以了。2、月季澆水的時間最好選擇在上午，因為上午澆水之後，經過一天的光合作用消耗，盆土裡水分蒸發的較快，不易造成...
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![冬季怎麼護膚才正確 冬季如何正確護膚]( "冬季怎麼護膚才正確 冬季如何正確護膚")
- 1、溫和清潔：清潔的最主要目的是帶走面板多餘油脂和老廢角質，注意不要過度清潔，追求膚質的澀感，尤其是油皮，過度清潔也會導致面板屏障受損變成敏感肌。不過冬季油皮皮脂分泌也會相應減少，潔面次數兩次即可，如果是乾性肌膚或敏感肌，清晨可用清水潔面。潔面產品儘量選擇氨基酸表活...
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![冬季怎樣正確養生]( "冬季怎樣正確養生")
- 1、首先就是飲食方面的調理，供應充分的營養和能量，增加人的耐寒力、免疫力。2、我們可以多吃一些薯類，如甘薯、馬鈴薯等。它們富含維生素C，維生素B。3、還要多吃些含鈣、鐵、鈉、鉀等豐富的食物，如蝦米、蝦皮。4、應該在菜品中多新增些食鹽，口味可做得稍鹹一些。5、還有就是冬...
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