![助你養陰清燥 秋季5款養生粥]( "助你養陰清燥 秋季5款養生粥")
- 中醫認為，燥為秋之主氣，稍不注意，人們便會受燥邪侵襲，容易出現口乾舌燥、乾咳無痰等燥熱病症。粥是秋季去燥佳品，適當食粥，則能和胃健脾，潤肺生津，養陰清燥。在此，向大家推薦幾種秋季養生粥，助大家調理腸胃，增加食慾。在享受美味粥的同時還能快樂進行秋季養生。方法芝麻粥：芝麻50克、...
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![都是清肺羚羊清肺和養陰清肺有什麼不同]( "都是清肺羚羊清肺和養陰清肺有什麼不同")
- 首先，既然名字中都有清肺”，那麼就都能清肺。具體來看，是清肺熱。但是，雖然都是清肺熱，但藥味組成不同，功效型別和特點也不一樣。從說明書角度看：羚羊清肺丸：由24味中藥組成，分別為浙貝母、桑白皮蜜炙)、前胡、麥冬、天冬、天花粉、地黃、玄蔘、石斛、桔梗、枇杷葉蜜炙)、苦杏仁炒...
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![怎麼養陰 如何養陰]( "怎麼養陰 如何養陰")
- 1、重食療以養陰。從氣候特點來講,秋冬性燥,易造成津液不足,所以宜多吃些防燥護陰的食品。芝麻有滋陰潤肺之功,故宜在秋冬季多食。除芝麻外,蜂蜜、乳品、甘蔗、香蕉、番茄、蘿蔔、菠菜、銀耳、百合、鴨肉、梨柿等亦可滋陰,皆宜常食。2、調精神養陰。心藏神,神安則壽。倘...
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![如何養陰]( "如何養陰")
- 1、重食療以養陰。從氣候特點來講,秋冬性燥,易造成津液不足,所以宜多吃些防燥護陰的食品。芝麻有滋陰潤肺之功,故宜在秋冬季多食。除芝麻外,蜂蜜、乳品、甘蔗、香蕉、番茄、蘿蔔、菠菜、銀耳、百合、鴨肉、梨柿等亦可滋陰,皆宜常食。2、調精神養陰。心藏神,神安則壽。倘...
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![3種方法來保持陰道清潔 如何保持陰道清潔]( "3種方法來保持陰道清潔 如何保持陰道清潔")
- 目錄方法1：清洗私處1、每天用合適的肥皂和水清洗外陰。2、清潔陰道外部。3、不要太頻繁使用絲瓜絡和清洗陰道。4、不要灌洗陰道。5、不要使用有香味的溼巾、除臭劑和女性衛生產品。方法2：培養良好的陰道衛生習慣和生活方式1、吃健康的食物。2、採用安全性行為。3、定期做檢...
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![陰陽師狗糧怎麼養]( "陰陽師狗糧怎麼養")
- 1、陰陽師狗糧培養攻略分享如下：三星狗糧＝N卡20級＋2張1級的N卡，再繼續升星，再繼續升星。2、四星狗糧＝1級藍蛋吃三個1級的紅蛋升為11級，一級的白蛋吃11級的藍蛋，再給白蛋吃兩個1級的N卡升三星，再吃三個20級N卡.3、五星狗糧＝1個藍蛋吃兩個1級的紅蛋升10級，再找25級的白蛋吃一個10級藍...
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![如何保持陰道清潔]( "如何保持陰道清潔")
- 目錄方法1：清洗私處1、每天用合適的肥皂和水清洗外陰。2、清潔陰道外部。3、不要太頻繁使用絲瓜絡和清洗陰道。4、不要灌洗陰道。5、不要使用有香味的溼巾、除臭劑和女性衛生產品。方法2：培養良好的陰道衛生習慣和生活方式1、吃健康的食物。2、採用安全性行為。3、定期做檢...
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![滋陰養顏湯]( "滋陰養顏湯")
- 1、原料：豬大骨1斤、猴頭菇4朵、黃芪3片、花膠2條、玉竹一撮、陳皮2小塊、幹百合10片、淮山7片、桂圓肉9顆、枸杞一撮。2、操作：花膠加2-3片生薑清水浸泡20分鐘變軟，撈起備用。3、猴頭菇清水浸泡20分鐘，擠幹水份備用。4、水裡加適量料酒、生薑、八角一顆燒開，放入洗淨的豬大骨...
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![養顏湯做法 滋陰養顏湯]( "養顏湯做法 滋陰養顏湯")
- 1、原料：豬大骨1斤、猴頭菇4朵、黃芪3片、花膠2條、玉竹一撮、陳皮2小塊、幹百合10片、淮山7片、桂圓肉9顆、枸杞一撮。2、操作：花膠加2-3片生薑清水浸泡20分鐘變軟，撈起備用。3、猴頭菇清水浸泡20分鐘，擠幹水份備用。4、水裡加適量料酒、生薑、八角一顆燒開，放入洗淨的豬大骨...
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![吃什麼食物可以保養外陰 吃什麼能保養外陰]( "吃什麼食物可以保養外陰 吃什麼能保養外陰")
- 1、牛奶歷代醫家對牛奶的滋陰作用頗多讚譽,稱牛奶“潤肌止渴”、“潤面板”、“潤大腸”、“滋潤五臟”、“滋潤補液”。牛奶對失眠多夢、神疲乏力、偏頭痛的陰虛者很適宜。甲魚能滋陰涼血,為清補佳品,能滋肝腎之陰,清虛勞之熱,適用於久病耗津、勞神傷液、老年陰虧導致的...
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![滋陰養顏粥的烹飪方法 滋陰養顏粥有哪些]( "滋陰養顏粥的烹飪方法 滋陰養顏粥有哪些")
- 1、滋陰養顏粥有山藥粥、核桃粥、羊肉粥等。2、山藥粥。食材：白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。做法：將山藥去皮後切成小塊，倒入開水中煮到七分熟時加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。3、核桃粥。食材：核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。做法：將核桃去殼切成小丁，白...
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![好養的陰性水草]( "好養的陰性水草")
- 1、水榕，水榕這個水草也是公認的一種陰性水草，水榕是真正的名副其實的陰性水草，有點光就可以活得很好的那種，對燈光的需求真的是要求太低了。2、竹節草，這個水草也是真正意義上的陰性水草，對燈光的要求一樣不高，有點光就可以長得很好，這個比水榕就更好養了，不但是陰性草，還耐得了高...
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![秋季如何養陰 秋季養陰的方法]( "秋季如何養陰 秋季養陰的方法")
- 1、秋季如何養陰，重食療以養陰，從氣候特點來講,秋冬性燥,易造成津液不足,所以宜多吃些防燥護陰的食品。芝麻有滋陰潤肺之功,故宜在秋冬季多食。除芝麻外,蜂蜜、乳品、甘蔗、香蕉、番茄、蘿蔔、菠菜、銀耳、百合、鴨肉、梨柿等亦可滋陰,皆宜常食。2、調精神養陰，心藏神,神安...
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![春夏養陽 秋冬養陰是什麼意思 如何理解春夏養陽秋冬養陰]( "春夏養陽 秋冬養陰是什麼意思 如何理解春夏養陽秋冬養陰")
- 1、春夏養陽秋冬養陰意思為春夏保養人體生長之陽氣，秋冬保養人體秋冬收藏之陰氣。自然界的陽氣和陰氣分別是指春夏的生長之氣和秋冬的收藏之氣，具體說就是春生、夏長、秋收、冬藏。2、春天陽氣上升，天地間孕育的是生髮之氣，因此當生的不要殺，當給的不要奪，當賞的不要罰，這樣才能...
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![陰沉木傢俱怎麼保養 陰沉木傢俱如何保養]( "陰沉木傢俱怎麼保養 陰沉木傢俱如何保養")
- 1、保持乾燥。過度的陽光照射或潮溼，會損害其材質，造成木材龜裂或酥脆易折。因而要在保證烏木傢俱不遭受陽光過度照射條件下，保持其乾燥。2、經常上蠟。上蠟時要在完全清除灰塵之後進行，否則會形成蠟斑，或造成磨損，產生刮痕。蠟的選擇也很重要，一般的噴蠟、水蠟、亮光蠟都可以，但...
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![怎麼正確清洗陰道]( "怎麼正確清洗陰道")
- 1、首先清洗外陰需要使用專用得清洗盆和專用的清洗用具如毛巾等，並且保持其潔淨衛生，多在通風太陽處殺菌晾晒。2、清洗要從前往後清洗，清洗時不要使用消毒產品破壞酸鹼度，用溫水清洗就好。3、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。...
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![怎麼養陰]( "怎麼養陰")
- 1、重食療以養陰。從氣候特點來講,秋冬性燥,易造成津液不足,所以宜多吃些防燥護陰的食品。芝麻有滋陰潤肺之功,故宜在秋冬季多食。除芝麻外,蜂蜜、乳品、甘蔗、香蕉、番茄、蘿蔔、菠菜、銀耳、百合、鴨肉、梨柿等亦可滋陰,皆宜常食。2、調精神養陰。心藏神,神安則壽。倘...
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![春天怎樣養陰效果好 在春季如何滋陰養生]( "春天怎樣養陰效果好 在春季如何滋陰養生")
- 1、在春天裡，空氣中的溼氣加重，溫度上升，這時也是細菌繁殖的季節。因此為了保證房間和辦公室的通風和通氣，在天氣好的情況下，要多晒乾被褥和衣服，並保持居室的乾燥和透氣。可以多穿棉質寬鬆的衣服，以避免溼疹的發生。2、春天肝臟充滿了陽氣，如果情緒不穩定而過於浮躁，很容易傷到脾...
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![什麼是補氣養陰]( "什麼是補氣養陰")
- 1、補氣養陰的意思就是補充陽氣，滋養陰氣，達到陰陽平和的狀態才能獲得健康。2、中醫的基礎理論是陰陽相生，要陰陽調和才能健康，內經：陽化氣，陰成形，所以這裡的氣指的就是陽氣；又言：凡陰陽之要，陽密乃固，兩者不和，若春無秋，若冬無夏；因而和之，是謂聖度；故陽強不能密，陰氣乃絕；陰平陽祕，精神乃...
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![清熱解暑滋陰補脾 夏季養生四大食譜]( "清熱解暑滋陰補脾 夏季養生四大食譜")
- 夏季炎熱的天氣讓很多人沒有胃口，不想吃東西，可是身體又需要及時滋補才能保證健康，那麼吃些什麼可以滋補人體呢?而冷盤是最好的選擇，不過吃冷盤也要有選擇性的去吃，下面介紹四種涼拌菜的食物，不僅可以滋補身體，而且還可清熱健脾.方法芹菜芹菜有“甘涼清胃、滌熱祛風、利咽喉、明...
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![什麼是補氣養陰 補氣養陰是什麼意思]( "什麼是補氣養陰 補氣養陰是什麼意思")
- 1、補氣養陰的意思就是補充陽氣，滋養陰氣，達到陰陽平和的狀態才能獲得健康。2、中醫的基礎理論是陰陽相生，要陰陽調和才能健康，內經：陽化氣，陰成形，所以這裡的氣指的就是陽氣；又言：凡陰陽之要，陽密乃固，兩者不和，若春無秋，若冬無夏；因而和之，是謂聖度；故陽強不能密，陰氣乃絕；陰平陽祕，精神乃...
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![陰陽師荒怎麼養 荒怎麼養]( "陰陽師荒怎麼養 荒怎麼養")
- 1、基礎準備：（1）準備足夠多的黑蛋：先別急著給荒升星，即使你升到了六星，技能還是111的話，用起來會覺得很弱，很不爽。荒厲害就在於他的二三技能，第二個技能製造幻境，第三個技能剩餘流星會對全體敵人造成傷害。所以你需要準備足夠多的黑蛋，最起碼要將荒的技能升到155（2）升到六星：如果你已...
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![助你平肝氣養肝陰 清明食療養生]( "助你平肝氣養肝陰 清明食療養生")
- 清明是24節氣之一，春季清明時節正是肝氣升發的季節，一定要注意清明時節的養生保健。由於肝氣上逆，肝病患者容易出現病情變化，肝功能異常，嚴重者甚至會發生出血。中醫專家表示，春季養肝藥膳食療應重在平肝氣、養肝陰、去風熱。方法太子參大棗陳皮茶：太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將...
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![秋季養陰的方法]( "秋季養陰的方法")
- 1、秋季如何養陰，重食療以養陰，從氣候特點來講,秋冬性燥,易造成津液不足,所以宜多吃些防燥護陰的食品。芝麻有滋陰潤肺之功,故宜在秋冬季多食。除芝麻外,蜂蜜、乳品、甘蔗、香蕉、番茄、蘿蔔、菠菜、銀耳、百合、鴨肉、梨柿等亦可滋陰,皆宜常食。2、調精神養陰，心藏神,神安...
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![滋陰養顏粥有哪些]( "滋陰養顏粥有哪些")
- 1、滋陰養顏粥有山藥粥、核桃粥、羊肉粥等。2、山藥粥。食材：白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。做法：將山藥去皮後切成小塊，倒入開水中煮到七分熟時加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。3、核桃粥。食材：核桃50克，白米、白糖各100克，清水1公斤。做法：將核桃去殼切成小丁，白...
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