![熟南瓜子的作用和功效]( "熟南瓜子的作用和功效")
- 1、提高人體免疫力:平時人們多吃一些疏南瓜子，能吸收豐富黃酮類化合物和一些天然抗氧化成分，更能吸收多種植物化學物質，物質具有一定的抗病毒能力，能阻止病毒對人體細胞的傷害，更能調節免疫系統，能提高人體免疫功能，增強人體免疫力，日常生活中多吃一些熟南瓜子，能防止流感和其他流...
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![吃南瓜子的好處與壞處 吃南瓜子的利弊]( "吃南瓜子的好處與壞處 吃南瓜子的利弊")
- 1、好處。（1）穩定情緒：南瓜子中所含的維生素B1和維生素E等，可起到穩定情緒的作用，一定程度上還可緩解失眠；（2）驅蟲：南瓜子中含有的南瓜子氨酸，為驅蟲的有效成分，對於絛蟲病、血吸蟲病等具有一定的作用；（3）預防牙齦萎縮：吃南瓜子充分咀嚼，可刺激牙齦的新陳代謝，另外南瓜子富含磷元素及維生...
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![吃南瓜子的利弊]( "吃南瓜子的利弊")
- 1、好處。（1）穩定情緒：南瓜子中所含的維生素B1和維生素E等，可起到穩定情緒的作用，一定程度上還可緩解失眠；（2）驅蟲：南瓜子中含有的南瓜子氨酸，為驅蟲的有效成分，對於絛蟲病、血吸蟲病等具有一定的作用；（3）預防牙齦萎縮：吃南瓜子充分咀嚼，可刺激牙齦的新陳代謝，另外南瓜子富含磷元素及維生...
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![女人吃南瓜子宜忌是什麼]( "女人吃南瓜子宜忌是什麼")
- 1、宜：南瓜籽含有很豐富的脂肪油、維生素、氨基酸以及胡蘿蔔素等營養成分。女人適當地吃一些南瓜籽有一定的美容養顏的效果，還可以延緩衰老。2、忌：雖然南瓜籽含有的營養成分很豐富，但是不能多吃，否則容易導致消化不良、脂肪堆積以及上火等問題，嚴重時還有可能導致高血脂。此外...
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![吃生南瓜子好嗎]( "吃生南瓜子好嗎")
- 1、吃生南瓜子好，可以為機體補充營養，但是不可吃得過多，以免引起胃腸不適。2、南瓜子是南瓜的種子，南瓜子屬於一種堅果，其中含有蛋白質、脂肪等營養物質，還含有維生素E、膳食纖維等營養成分，其中的鐵、磷、鈉等微量元素也比較豐富，生吃南瓜子可以為機體補充營養，南瓜子中的膳食纖...
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![南瓜子怎麼吃才正確功效如何]( "南瓜子怎麼吃才正確功效如何")
- 南瓜子是預防前列腺、提高生殖能力的好幫，不過，要正確食用南瓜子才能起到預期的功效哦。以下是小編收集整理的關於南瓜子的吃法，希望對你有幫助。南瓜子的吃法1、南瓜子補的作用比較強，每天吃上50克左右的南瓜子就可以了，吃太多補過頭也不好。曾有過多食用南瓜子而導致頭昏的...
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![吃南瓜子好不好]( "吃南瓜子好不好")
- 1、吃適量的南瓜子對身體有一定好處，具體如下：能夠殺蟲、驅蟲，對於常見的寄生蟲病，比如絛蟲、蛔蟲、血吸蟲、蟯蟲，適當吃南瓜子有很好的殺蟲、驅蟲的好處。2、能夠利水消腫，對於小便不利所導致的手足浮腫、腹水的人，適當吃南瓜子有很好的利水消腫的功效。3、對於產後泌乳不足的...
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![南瓜子如何吃]( "南瓜子如何吃")
- 1、直接吃，南瓜子是一種可以直接吃的健康食材，人們用清水把它表面的粘液洗淨，以後放在陽光下晾乾，想吃的時候把它的外殼去直接吃，裡面的種人就可以，這樣能品嚐到南瓜子的原汁原味也能吸收豐富營養。2、做熟再吃，南瓜子還可以做熟以後再吃，可以把它洗淨以後入鍋加適量清水，放入花椒...
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![南瓜子怎樣吃]( "南瓜子怎樣吃")
- 1、想要更好的吸收南瓜子中的營養成分，首先吃南瓜子最好用手剝著吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液會粘在瓜子皮上而丟失。唾液除了具有溼潤與溶解食物，使之易於吞嚥，以及清潔和保護口腔的作用外，還有滋養腎精之功。2、因此，要少用牙齒嗑瓜子。其次食用時最好將南瓜子研磨成粉末...
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![吃了南瓜子會胖嗎]( "吃了南瓜子會胖嗎")
- 1、吃南瓜子不會發胖，南瓜子含有豐富的鉀、鋅、硒等礦物質和微量元素，含有脂肪酸、維生素E、維生素B族，具有降血脂、降低膽固醇的作用。2、經常吃南瓜子具有潤腸通便、去食積，對減肥有調理作用，減肥的患者應該控制飲食，不要暴飲暴食，應忌食油膩性大的食物，如烤肉、油炸食品，可以適...
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![種植南瓜子的教程]( "種植南瓜子的教程")
- 1、種植南瓜之前，可以選擇準備好合適的南瓜籽。確定好自己想要種植的品種，之後挑選個頭飽滿、充實，沒有傷痕、損傷的南瓜籽，剔除掉乾癟的南瓜籽，合適的南瓜籽能提高發芽率，利於種植成活。2、準備好種子後，可以將種子浸泡到入55℃的溫水中，一邊浸泡一邊攪拌，一直攪拌到水溫下降到30...
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![炒南瓜子的做法 南瓜子怎麼炒好吃又香]( "炒南瓜子的做法 南瓜子怎麼炒好吃又香")
- 1、南瓜子中加入鹽、胡椒粉，攪拌均勻醃製10分鐘左右，麵粉中倒入南瓜子，均勻裹上面粉後下鍋炒熟即可。2、將南瓜子直接倒入鍋中，不斷翻炒，炒至南瓜子爆開後，加鹽，不停的翻炒均勻即可。3、鍋內加水，把辣椒、八角、香葉放入鍋中，放鹽，南瓜子下鍋，煮制後晾乾，下鍋小火慢炒至金黃即可。4、...
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![南瓜子的產地]( "南瓜子的產地")
- 1、驅蟲的功效。用於絛蟲病、血吸蟲病。主產於浙江、江西、河北、山東。全中各地廣泛分佈。2、南瓜子，中藥名。葫蘆科南瓜屬植物南瓜CucurbitamoschataDuch.的種子。秋季採摘成熟果實，取出種子，洗淨晒乾。...
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![南瓜子的功效與作用禁忌 吃南瓜子的作用和禁忌]( "南瓜子的功效與作用禁忌 吃南瓜子的作用和禁忌")
- 1、解毒，南瓜子內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。2、預防前列腺癌，南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，還有預防前列腺癌的作用。3...
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![南瓜子的熱量是多少 南瓜子熱量]( "南瓜子的熱量是多少 南瓜子熱量")
- 1、每100克的南瓜子的熱量為574大卡，而一碟南瓜子可以食用的部分大約為7克，其所含有的熱量大約為39大卡。需要我們散步將近半個小時才能將這些熱量消耗掉。從上面的數值來看，南瓜子的熱量並不是特別低的。不過比我們平時吃的西瓜子熱量低些。2、在民間我們會利用南瓜子來治...
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![怎麼剝南瓜子可以剝完整的]( "怎麼剝南瓜子可以剝完整的")
- 1、首先要準備好工具：橡皮筋一根，紙巾一張，一雙筷子，當然還有一把瓜子。2、把橡皮筋纏在筷子的一端，一定要纏緊了。千萬別用太大力氣，不然皮筋很容易斷。3、然後將紙巾鋪平整，對摺三至四下。4、將紙巾慢慢插到筷子裡，然後往橡皮筋的那端慢慢移動。切記一定要慢。5、最後把瓜子放...
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![紙皮南瓜子和南瓜子有什麼不同]( "紙皮南瓜子和南瓜子有什麼不同")
- 紙皮南瓜子比南瓜子皮薄，食用南瓜子可較為有效地防治前列腺疾病。由於前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。今天的分享就是這些，希望能幫助大家。...
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![生南瓜子如何炒好吃又簡單 生南瓜子怎麼炒好吃又簡單]( "生南瓜子如何炒好吃又簡單 生南瓜子怎麼炒好吃又簡單")
- 1、材料：南瓜子500克、水適量、鹽適量。2、南瓜子放鍋裡，開小火慢慢炒。3、碗裡放少許鹽，加少許清水.讓鹽溶化。4、用鍋鏟來回鏟不要停。5、炒到變黃了就把鹽水到下去，快速炒勻把水分炒幹，再炒一會，就把它鏟到保鮮盒裡面。蓋上蓋子。過幾分鐘就可以吃了。...
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![做椒鹽南瓜子的方法 如何做椒鹽南瓜子]( "做椒鹽南瓜子的方法 如何做椒鹽南瓜子")
- 1、南瓜瓤用勺子挖出來浸泡，揉搓漂洗，很易洗乾淨出子的。南瓜子洗乾淨後，不用完全控幹水，撒椒鹽料拌勻醃製一會兒，其他香料辣料根據口味新增，用粉料顆粒料最佳。2、烤箱200度預熱，烤盤鋪錫紙，放瓜子攤平入烤箱烤制13一15分鐘，中間拿出烤盤晃一下使受熱均勻。3、到表皮微黃聽到有噼...
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![南瓜子哪裡產的最好]( "南瓜子哪裡產的最好")
- 南瓜子哪裡產的最好？讓我們一起了解一下吧。南瓜子主產於浙江、江西、河北、山東。東北的南瓜子相對來說是比較好的，我們現在吃的南瓜子大多數精選東北純熟南瓜子，有著自然的純香。東北南瓜子殼薄，果大肉厚，顆粒飽滿。很多女性將南瓜子作為休閒零食，它不僅味道香，還不容易發胖。...
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![南瓜子什麼時候種]( "南瓜子什麼時候種")
- 1、種植時間：南瓜一般是在春秋季進行種植的，時間選擇在1月份到3月份之間或者是秋季7、8月份，有的人認為育苗移栽會更加簡單一些，還有的朋友會選擇在秋季進行播種的方式，也是可以的，最主要的是自己想要什麼時候種植，不管是春季還是秋季都是可以的。2、種植方法：選擇種植地和整改土...
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![南瓜子要怎樣吃才能驅蟲]( "南瓜子要怎樣吃才能驅蟲")
- 1、南瓜子驅蟲生吃熟吃都可以。中醫認為南瓜子性平，味甘。有補脾益氣、下乳汁、潤肺燥、驅蟲、利尿、消腫的藥用功效。南瓜子最主要的藥用價值是驅蟲，比如說蛔蟲、絛蟲、寄生蟲。現代醫學研究發現南瓜子中的南瓜子氨基酸，對蛔蟲有抑制作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是...
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![小南瓜子的功效與作用是什麼 小南瓜子的功效與作用]( "小南瓜子的功效與作用是什麼 小南瓜子的功效與作用")
- 1、南瓜子是神經系統維持正常功能所必需的營養成分，有助於產生伽瑪氨基丁酸，在大腦出現生氣、緊張或處於其他不利狀態時，提高大腦的應激能力。2、南瓜子對男性而言是非常好的天然食物。高含量的鋅元素和脫氫表雄酮有助於防治前列腺癌。3、南瓜子提取物和南瓜子有可以治療良...
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![吃炒南瓜子的好處和壞處]( "吃炒南瓜子的好處和壞處")
- 1、吃炒熟南瓜子具有預防結石、降血壓等好處，患者服中藥期間不許食用。2、好處：南瓜子營養豐富，炒熟後食用能預防和治療多種疾病。炒熟的南瓜子，具有排石和預防結石等作用，還能殺滅患者體內的寄生蟲，如蟯蟲、鉤蟲等，對於血吸蟲也有很好的殺滅作用。同時還能緩解心絞痛，並有降血壓...
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![具體有哪些呢 南瓜子的功效與作用及營養價值]( "具體有哪些呢 南瓜子的功效與作用及營養價值")
- 1、南瓜子顧名思義是南瓜的種子，也是眾多瓜子的一種。人們常常把它當做一種閒時零食食用。南瓜子雖然看似不起眼，卻有著很強大的功效。不管是食療還是藥用，南瓜子的營養價值都相當之高。南瓜子中含有豐富的脂肪油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C及南瓜子氨酸等營養成分...
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