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- 腰果一天吃多少個合適？腰果雖然有益處，但是不能多吃，腰果每天吃七個較為合適。大約十克左右，建議每天不超過15克為宜，吃對了才能發揮抗衰老，軟化血管，促進新陳代謝的功效。建議在兩餐之間吃一點，或在吃飯時食用，可增加飽腹感。此外，大顆的吃飽腹感更強，切碎吃更好消化。總結腰果每天...
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![長期喝檸檬水的壞處是]( "長期喝檸檬水的壞處是")
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![冰箱開一天要用多少度電]( "冰箱開一天要用多少度電")
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![一般冰箱一天多少度電]( "一般冰箱一天多少度電")
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