![隔物灸法]( "隔物灸法")
- 隔物灸臨床應用已有數千年的歷史。比較典型的有煉臍或者蒸臍。相傳為史前彭祖所發明。古代的隔物灸系是將純天然名貴中藥材研末，置於肚臍或者相關穴位上，四周以麵粉團圍住，以防洩氣，將穿有小孔的槐樹皮或者生薑片置於其上，再將棗核大小的艾柱９－１２壯置於槐樹皮或者生薑片上，點燃施灸...
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![中醫灸法防治亞健康]( "中醫灸法防治亞健康")
- 在平時生活中經常會出現不明原因的失眠、頭痛、頸部和肩部以及腰部的痠痛、易疲勞、乏力、體力下降等情況，嚴重的時候甚至會出現消化不良，這些都是亞健康的表現，在平時的生活學習到了一些解決亞健康問題的方法，現在與大家進行分享，希望對大家有用。步驟/方法：失眠中醫學認為失...
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![艾灸貼使用方法]( "艾灸貼使用方法")
- 1、拆開外包裝。有藥包、蘄艾精油品、溫控貼三樣，溫控貼是降低溫度的貼紙，如果耐受不了50多度就可以貼上。2、打開藥包和蘄艾精油瓶，開啟時候要滿滿開啟，不要太用力以免撕破腳部。3、將精油倒入藥包上，均勻的灑在藥包表面，不要一下子全部倒出來，慢慢的倒。4、貼在需要使用的地方...
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![艾灸膝蓋的方法]( "艾灸膝蓋的方法")
- 1、將艾條點燃，將點燃的一頭對準需要薰灸的地方，離面板2-3釐米左右，灸到面板潮紅，個人能耐受的熱度即可。2、灸的部位膝蓋感覺疼痛的地方（中醫裡面叫阿是穴），反正感覺最痛的地方就對了。3、足三裡。這是艾灸非常常用的穴位，古人若要外出長途旅遊，經常灸這個穴位，所以，各位即便膝蓋不...
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![艾灸的灸具清洗步驟 艾灸的灸具怎樣清洗]( "艾灸的灸具清洗步驟 艾灸的灸具怎樣清洗")
- 1、艾灸灸具清洗方法：用熱水+重油清潔劑，泡上十幾分鍾，泡完後，裡面的艾油就會變得軟一些，有的可以用手撕掉，再來就用廢棄的牙刷刷刷即可。同樣，用酒精浸泡擦洗亦可。2、艾灸盒是通過艾火的熱力滲透肌膚，可以溫通經絡，行氣活血，祛溼逐寒，溫經止痛，平衡陰陽，促進血液迴圈，調整臟腑功能，促...
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![艾灸排溼氣方法]( "艾灸排溼氣方法")
- 1、足三裡是胃經上的一個穴位，艾灸足三裡可以強身、健脾、祛溼，可以採用直接灸的方法，灸10-20分鐘，同時注意溫度不宜過高，防止起泡。2、還有位於脾經下肢的穴位，如陰陵泉穴、三陰交穴等，具有祛溼功能。如果溼阻於體內時間較長，導致痰濁在體內積聚，則可以從兩側艾灸豐隆穴。豐隆穴...
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![艾灸正確使用方法]( "艾灸正確使用方法")
- 1、注意事項：（1）在過於緊張或者飢餓狀態下，一般並不建議鍼灸。（2）如果在懷孕期間不建議進行腰部或者腹部的鍼灸。（3）小兒鍼灸，不建議留針。（4）有出血性疾病或者出血傾向的患者不建議鍼灸。（6）有面板感染或者腫瘤的部位不建議鍼灸。（6）在患者的腹部不建議鍼灸直刺過深，只是防止損傷內臟。...
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![學習鍼灸的方法分享 如何學鍼灸]( "學習鍼灸的方法分享 如何學鍼灸")
- 1、要學習中醫的相關基礎課程。比如說《人體解剖學》《經絡學》《鍼灸學》等這些最基本的課程都需要全面學習和掌握。這些對基本的理論掌握了，才能夠明白中醫的一些基礎架構和思維方式，接下來做其他的事情就比較容易一些了。2、鍼灸一定要記住穴位。記穴位，就跟平日學習外語...
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![艾灸做法簡述]( "艾灸做法簡述")
- 1、以艾灸足三裡穴為例，將艾條的一端點燃對準足三裡穴進行胸燻烤，距離面板約2-3cm，區域性有溫熱、舒適感，而無灼痛感就固定不移。2、一般每穴灸20-30分鐘，以面板紅潤為度。如果患者有燙、痛感應，應將艾條遠移。需隨時調整艾灸的距離，以防止燙傷。...
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![艾灸瘦身療法 艾灸怎麼減肥]( "艾灸瘦身療法 艾灸怎麼減肥")
- 1、艾灸首先產生熱：面板受熱後毛孔擴張，使藥物可以快速滲透到皮下，直達病灶。細胞溫度每升高一度，其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。灸療可以提高細胞吸收營養的能力和速度。2、艾灸可以結合除了艾草以外的其他中藥：灸的材料中加入諸多名貴中草藥後，使其藥性成分快速達到病灶，在...
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![艾灸瘦身療法]( "艾灸瘦身療法")
- 1、艾灸首先產生熱：面板受熱後毛孔擴張，使藥物可以快速滲透到皮下，直達病灶。細胞溫度每升高一度，其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。灸療可以提高細胞吸收營養的能力和速度。2、艾灸可以結合除了艾草以外的其他中藥：灸的材料中加入諸多名貴中草藥後，使其藥性成分快速達到病灶，在...
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![艾灸手法是什麼]( "艾灸手法是什麼")
- 1、太白：脾虛必灸太白，比如先天脾虛、肝旺脾虛、心脾二虛、脾肺氣虛、病後脾虛等，就算每天只是堅持按揉，亦可補脾。2、血海：穴如其名，血海是脾血匯聚之海，具有散淤血、生新血的功效，堪稱女子的生血之海。3、隱白：此穴具有調血統血，扶脾溫脾，清心寧神，溫陽回厥的作用，還能調理月經過多...
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![艾灸的作用 艾灸可以天天灸嗎]( "艾灸的作用 艾灸可以天天灸嗎")
- 1、艾灸是不需要天天灸的。2、通過燻蒸人體相應的腧穴，達到疏通經絡、活血化瘀、調理臟腑的作用。但是艾灸是不需要天天灸的。如果是用來防病治病的話，一般一週灸三天左右即可。如果天天就很容易損傷人體的陰液，出現陰虛火旺的情況。...
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![艾灸的基本方法]( "艾灸的基本方法")
- 1、點燃艾條，讓艾條充分燃燒。2、將點燃的艾條插入艾灸盒蓋上的卡子裡。插入長度要小於艾灸盒的高度，又要和盒子保持一定距離。3、將艾灸盒蓋按照正確的方向改好，艾條要靠近艾灸盒底部且不觸及鐵絲網。4、用艾灸盒上的綁帶綁在需要施灸的身體部位。在艾灸過程中可通過艾灸盒...
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![長蛇灸如何灸 長蛇灸怎麼灸]( "長蛇灸如何灸 長蛇灸怎麼灸")
- 1、長蛇灸又稱鋪灸、蒜泥鋪灸，是我國浙江地區的鍼灸工作者從傳統的和民間的方法中挖掘和總結出來的一種灸療方法。取穴多用大椎至腰俞間督脈段，可灸全段或分段。是灸療中施灸範圍最大、一次灸療時間最長的灸法。2、操作方法：（1）取穴：脊柱（大椎～腰俞）。（2）治療時間：以暑夏三伏天為宜。...
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![長蛇灸怎麼灸]( "長蛇灸怎麼灸")
- 1、長蛇灸又稱鋪灸、蒜泥鋪灸，是我國浙江地區的鍼灸工作者從傳統的和民間的方法中挖掘和總結出來的一種灸療方法。取穴多用大椎至腰俞間督脈段，可灸全段或分段。是灸療中施灸範圍最大、一次灸療時間最長的灸法。2、操作方法：（1）取穴：脊柱（大椎～腰俞）。（2）治療時間：以暑夏三伏天為宜。...
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![艾灸做法簡述 艾灸怎麼做]( "艾灸做法簡述 艾灸怎麼做")
- 1、以艾灸足三裡穴為例，將艾條的一端點燃對準足三裡穴進行胸燻烤，距離面板約2-3cm，區域性有溫熱、舒適感，而無灼痛感就固定不移。2、一般每穴灸20-30分鐘，以面板紅潤為度。如果患者有燙、痛感應，應將艾條遠移。需隨時調整艾灸的距離，以防止燙傷。...
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![長蛇灸如何灸]( "長蛇灸如何灸")
- 1、長蛇灸又稱鋪灸、蒜泥鋪灸，是我國浙江地區的鍼灸工作者從傳統的和民間的方法中挖掘和總結出來的一種灸療方法。取穴多用大椎至腰俞間督脈段，可灸全段或分段。是灸療中施灸範圍最大、一次灸療時間最長的灸法。2、操作方法：（1）取穴：脊柱（大椎～腰俞）。（2）治療時間：以暑夏三伏天為宜。...
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![三九天艾灸灸哪裡]( "三九天艾灸灸哪裡")
- 三九天艾灸灸哪裡常灸穴位有大椎、命門、腎俞、氣海、關元、足三裡、湧泉等。一次艾灸穴位不能太多，一般一天建議不超過5個穴位。具體穴位功效：補中益氣：腎俞、中脘、氣海、足三裡、三陰交、太淵五臟俱補：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞呼吸系統：風門、身柱、肺俞、足三...
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![艾灸的正確方法]( "艾灸的正確方法")
- 1、令患者仰臥，暴露臍部。取純淨乾燥之細白鹽適量，可炒至溫熱，納入臍中，使與臍平。如患者臍部凹陷不明顯者。可預先有臍周圍一溼面圈，再填入食鹽。如須再隔其他藥物施灸。一般宜先填入其他藥物（藥膏或藥末），再放鹽。然後上置艾炷施灸，至患者稍感燙熱，即更換艾炷。為避免食鹽受火爆...
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![艾灸可以天天灸嗎]( "艾灸可以天天灸嗎")
- 1、艾灸是不需要天天灸的。2、通過燻蒸人體相應的腧穴，達到疏通經絡、活血化瘀、調理臟腑的作用。但是艾灸是不需要天天灸的。如果是用來防病治病的話，一般一週灸三天左右即可。如果天天就很容易損傷人體的陰液，出現陰虛火旺的情況。...
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![正確使用艾灸貼方法 艾灸貼使用方法]( "正確使用艾灸貼方法 艾灸貼使用方法")
- 1、拆開外包裝。有藥包、蘄艾精油品、溫控貼三樣，溫控貼是降低溫度的貼紙，如果耐受不了50多度就可以貼上。2、打開藥包和蘄艾精油瓶，開啟時候要滿滿開啟，不要太用力以免撕破腳部。3、將精油倒入藥包上，均勻的灑在藥包表面，不要一下子全部倒出來，慢慢的倒。4、貼在需要使用的地方...
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![艾灸方法]( "艾灸方法")
- 1、艾灸的方法與其使用的材料相關，包括艾柱灸、艾條灸、溫鍼灸、溫灸器灸四種方式。2、艾灸主要是以艾葉為原材料，使用灸法治療疾病一種方法使用艾柱的灸法分為直接灸和間接灸。3、直接灸是指將艾絨碾成細小顆粒狀，放在面板上直接燃燒。間接灸是隔著某些東西，比如隔姜灸、隔...
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![反胃噁心艾灸的方法 反胃可以艾灸嗎]( "反胃噁心艾灸的方法 反胃可以艾灸嗎")
- 四川省醫學科學院·四川省人民醫院。艾灸治療噁心反胃效果：。1.灸足三裡穴通降胃氣：胃氣上逆導致噁心嘔吐，需降逆止嘔，足三裡通降胃氣。2.灸中脘穴健脾和胃：中脘穴可以助胃和降，調理消化系統，治療噁心反胃。3.灸內關穴調理全身之氣：內關穴可以調理全身之氣，治療噁心反胃，並使胃氣下...
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![自己在家怎麼做艾灸 艾灸的正確方法]( "自己在家怎麼做艾灸 艾灸的正確方法")
- 1、令患者仰臥，暴露臍部。取純淨乾燥之細白鹽適量，可炒至溫熱，納入臍中，使與臍平。如患者臍部凹陷不明顯者。可預先有臍周圍一溼面圈，再填入食鹽。如須再隔其他藥物施灸。一般宜先填入其他藥物（藥膏或藥末），再放鹽。然後上置艾炷施灸，至患者稍感燙熱，即更換艾炷。為避免食鹽受火爆...
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