![補骨脂的功效與作用及禁忌 中藥材補骨脂的作用和禁忌]( "補骨脂的功效與作用及禁忌 中藥材補骨脂的作用和禁忌")
- 1、補骨脂是一種中藥，又稱韭菜、雞骨子、坡骨脂。其主要作用是補腎壯陽，舒緩哮喘，鞏固收縮尿液，抗衰老。還可以增強人體免疫力，抗癌，疏通血管，增強心肌，預防動脈粥樣硬化。2、但需要注意的是孕婦不宜用補骨脂，因溼熱傷肌腱而疲勞者也不易食用。...
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![中藥材補骨脂的作用和禁忌]( "中藥材補骨脂的作用和禁忌")
- 1、補骨脂是一種中藥，又稱韭菜、雞骨子、坡骨脂。其主要作用是補腎壯陽，舒緩哮喘，鞏固收縮尿液，抗衰老。還可以增強人體免疫力，抗癌，疏通血管，增強心肌，預防動脈粥樣硬化。2、但需要注意的是孕婦不宜用補骨脂，因溼熱傷肌腱而疲勞者也不易食用。...
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![補骨脂的功效與作用及禁忌]( "補骨脂的功效與作用及禁忌")
- 1、補骨脂是一種中藥，又稱韭菜、雞骨子、坡骨脂。其主要作用是補腎壯陽，舒緩哮喘，鞏固收縮尿液，抗衰老。還可以增強人體免疫力，抗癌，疏通血管，增強心肌，預防動脈粥樣硬化。2、但需要注意的是孕婦不宜用補骨脂，因溼熱傷肌腱而疲勞者也不易食用。...
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![滋補醬骨頭製作步驟 滋補醬骨頭的做法]( "滋補醬骨頭製作步驟 滋補醬骨頭的做法")
- 1、準備好豬大骨頭一副（2-3斤），燉肉料一包，枸杞30克，紅棗6枚，花椒，八角適量，黃豆醬一勺，料酒適量，老抽適量，生抽適量，鹽適量，雞精適量，姜蔥適量。2、姜蔥和花椒、八角熱油爆香後放進大骨頭，翻炒幾下再放進黃豆醬、料酒、老抽、生抽、鹽，再翻炒一會入味。3、倒進電壓鍋，加一碗半水同時放進...
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![怎麼做烏雞棒骨滋補湯 烏雞棒骨滋補湯步驟]( "怎麼做烏雞棒骨滋補湯 烏雞棒骨滋補湯步驟")
- 1、烏雞半隻、豬棒骨一塊、花旗參少許、生薑少許、枸杞少許。2、烏雞棒骨，花旗參，生薑洗淨，烏雞和棒骨過下水。3、調節時間！隔水煲！3-5小時都可以！4、出鍋放鹽和蔥花即可。...
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![骨頭湯白色是脂肪嗎]( "骨頭湯白色是脂肪嗎")
- 湯裡面的白色是脂肪和蛋白質的混合物，骨頭中含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，燉湯一般還會加入食用油，在大火燉煮的過程中，骨肉裡的蛋白質、膠原蛋白和油脂在沸騰的水中被撞擊而集合形成奶白色懸浮液，所以骨頭湯呈奶白色。骨頭湯中的蛋白質含量並不高。豬骨中含有蛋白質、脂肪以及...
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![骨碎補的正確吃法 骨碎補怎麼吃]( "骨碎補的正確吃法 骨碎補怎麼吃")
- 1、骨碎補正確的吃法包括了煎服、研末沖服，外用可以用鮮品搗敷，或者浸酒擦患處。2、骨碎補是補腎的重要藥物，歸屬於肝經和腎經，具有補腎強骨，活血療傷的功效。3、臨床可以治療跌僕閃挫，筋骨折傷，是骨傷科重要的藥物，此時可以入湯藥與其他藥物一起煎服，也可以泡酒治跌打損傷。因為...
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![燙骨碎補有什麼功效 燙骨碎補的功效與作用]( "燙骨碎補有什麼功效 燙骨碎補的功效與作用")
- 1、燙骨碎補，就是骨碎補，其味苦辛溫，歸肝腎經，具有活血通絡，補腎強骨的作用。主要用於治療跌打損傷，或者創傷，或者筋骨損傷，或者瘀血腫痛。本品能入骨，治療骨傷，而得名為傷科聖藥，可以消腫止痛，活血散瘀。2、本品還能夠治療腎虛腰痛、腳痛、耳鳴、耳聾、牙痛、久瀉等腎虛的病症。對於...
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![骨質疏鬆如何補]( "骨質疏鬆如何補")
- 1、骨質疏鬆症主要是補充蛋白質、維生素與微量元素，其中維生素D、維生素C、維生素K以及鈣的補充最為重要。維生素D主要是在動物的肝臟和蛋黃內；2、維生素C、維生素K主要存在綠葉蔬菜中；鈣的補充主要是多食用含鈣高的食物，例如牛奶、奶製品、海魚、豆類、蛋類、芝麻等。3、由...
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![骨折喝骨頭湯能補鈣嗎 骨折喝骨頭湯有用嗎]( "骨折喝骨頭湯能補鈣嗎 骨折喝骨頭湯有用嗎")
- 1、骨折後喝骨頭湯能夠起到一些幫助，但是隻是微小的。患者也不可以大量的喝骨頭湯，而且在骨折的早期，因為有淤血、腫脹的情況，也不要吃一些過於油膩的食物，對於骨折的恢復起不到幫助。2、其實骨頭湯裡面含量最高是磷，而不是鈣，高磷的攝入會大大的影響人體對鈣的吸收，所以骨頭湯喝...
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![補血補氣的頓排骨湯介紹]( "補血補氣的頓排骨湯介紹")
- 1、蘿蔔羊排骨湯。可以從超市買已經處理好的羊排骨，洗乾淨之後用冷水煮，煮開將表面上的浮沫全部去除，加入適量的薑片和蔥段燉煮羊排骨，然後將備用的白蘿蔔切片不要去皮，羊排骨燉了一個半小時之後將蘿蔔片全部放在鍋中，再繼續煮45分鐘，當蘿蔔片變得透亮，加入香菜和其他的調味品就...
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![牛骨煲什麼湯最補鈣 牛骨和什麼煲湯最補鈣]( "牛骨煲什麼湯最補鈣 牛骨和什麼煲湯最補鈣")
- 1、牛骨可以喝豆製品和海鮮產品煲湯最補鈣，比如黃豆、扁豆、鯉魚、蝦等食物，具有豐富的蛋白質和鈣的成分，能夠達到補鈣的效果。2、如果身體缺鈣，一般會出現骨質疏鬆、頭髮稀少、渾身無力的症狀，也可以通過口服補鈣藥物來緩解治療。平時適當的進行體育鍛煉，有助於身體健康。...
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![喝骨頭湯能否補鈣 喝骨頭湯能補鈣嗎]( "喝骨頭湯能否補鈣 喝骨頭湯能補鈣嗎")
- 1、喝骨頭湯不能起到補鈣的作用。這是因為骨頭湯裡的鈣含量微乎其微，也缺少具有促進鈣吸收的維生素D，滿足不了大家每天需要800毫克鈣的需求。2、有人測算過，一公斤的肉骨頭煮兩個小時，湯裡面含鈣量才20毫克，而100克牛奶中就含有104毫克鈣，每100克乳酪中就含有799毫克鈣，這比喝骨...
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![骨質疏鬆如何補 骨質疏鬆怎麼補]( "骨質疏鬆如何補 骨質疏鬆怎麼補")
- 1、骨質疏鬆症主要是補充蛋白質、維生素與微量元素，其中維生素D、維生素C、維生素K以及鈣的補充最為重要。維生素D主要是在動物的肝臟和蛋黃內；2、維生素C、維生素K主要存在綠葉蔬菜中；鈣的補充主要是多食用含鈣高的食物，例如牛奶、奶製品、海魚、豆類、蛋類、芝麻等。3、由...
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![骨折喝骨頭湯能補鈣嗎]( "骨折喝骨頭湯能補鈣嗎")
- 1、骨折後喝骨頭湯能夠起到一些幫助，但是隻是微小的。患者也不可以大量的喝骨頭湯，而且在骨折的早期，因為有淤血、腫脹的情況，也不要吃一些過於油膩的食物，對於骨折的恢復起不到幫助。2、其實骨頭湯裡面含量最高是磷，而不是鈣，高磷的攝入會大大的影響人體對鈣的吸收，所以骨頭湯喝...
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![排骨補湯如何做]( "排骨補湯如何做")
- 1、排骨、玉米、胡蘿蔔、枸杞、紅棗、火麻油、鹽、醋。2、準備好紅棗、枸杞，將玉米、胡蘿蔔切好、洗淨。3、排骨切塊、清洗乾淨。4、將準備好的，排骨、玉米、紅蘿蔔、紅棗、枸杞放入鍋中。滴入2滴醋，起火燉30分鐘左右。5、最後出鍋前加入鹽、2到3滴火麻油調味即可。...
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![經典家常排骨補湯的做法 排骨補湯如何做]( "經典家常排骨補湯的做法 排骨補湯如何做")
- 1、排骨、玉米、胡蘿蔔、枸杞、紅棗、火麻油、鹽、醋。2、準備好紅棗、枸杞，將玉米、胡蘿蔔切好、洗淨。3、排骨切塊、清洗乾淨。4、將準備好的，排骨、玉米、紅蘿蔔、紅棗、枸杞放入鍋中。滴入2滴醋，起火燉30分鐘左右。5、最後出鍋前加入鹽、2到3滴火麻油調味即可。...
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![骨質疏鬆怎麼補]( "骨質疏鬆怎麼補")
- 1、骨質疏鬆症主要是補充蛋白質、維生素與微量元素，其中維生素D、維生素C、維生素K以及鈣的補充最為重要。維生素D主要是在動物的肝臟和蛋黃內；2、維生素C、維生素K主要存在綠葉蔬菜中；鈣的補充主要是多食用含鈣高的食物，例如牛奶、奶製品、海魚、豆類、蛋類、芝麻等。3、由...
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![骨碎補有什麼營養價值 骨碎補的營養價值]( "骨碎補有什麼營養價值 骨碎補的營養價值")
- 1、骨碎補主要含有骨碎補多糖、骨碎補雙氫黃酮苷、骨碎補酸、谷甾醇、原兒茶酸、柚皮苷、甲基丁香酚等成分。2、骨碎補多糖和骨碎補雙氫黃酮苷能降血脂和抗動脈硬化，還能促進骨對鈣的吸收。3、骨碎補雙氫黃酮苷有明顯的鎮靜、鎮痛作用。4、骨碎補雙氫黃酮甙能增加心肌細胞...
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![骨碎補怎麼吃]( "骨碎補怎麼吃")
- 1、骨碎補正確的吃法包括了煎服、研末沖服，外用可以用鮮品搗敷，或者浸酒擦患處。2、骨碎補是補腎的重要藥物，歸屬於肝經和腎經，具有補腎強骨，活血療傷的功效。3、臨床可以治療跌僕閃挫，筋骨折傷，是骨傷科重要的藥物，此時可以入湯藥與其他藥物一起煎服，也可以泡酒治跌打損傷。因為...
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![骨頭湯補鈣有什麼誤區 骨頭湯補鈣的誤區]( "骨頭湯補鈣有什麼誤區 骨頭湯補鈣的誤區")
- 1、喝骨頭湯的補鈣效果微乎其微！2、骨骼以及牙齒中含有豐富的鈣質，所以很多人會認為喝骨頭湯能給身體補鈣。然而，事實上並非如此，雖然骨頭裡含有豐富鈣，但其主要以磷酸鹽的形式存在，不溶於水，哪怕用大火煮上1個小時也無法將完全的溶解。所以說，喝骨頭湯補鈣的效果微乎其微。3、不...
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![骨碎補晒乾怎麼儲存 骨碎補晒乾如何儲存]( "骨碎補晒乾怎麼儲存 骨碎補晒乾如何儲存")
- 1、晒乾後密封置於乾燥處儲存即可。2、骨碎補,別名:崖姜、巖連姜、爬巖姜、肉碎補、石碎補、飛天鼠、牛飛龍、飛來風、飛蛾草。英文名:Drynariafortunei。真蕨目、骨碎補科蕨類植物,全年均可採挖,除去泥沙,乾燥,或再燎去茸毛(鱗片)。3、本品呈扁平長條狀,多彎曲,有分枝,...
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![滋補土龍排骨湯]( "滋補土龍排骨湯")
- 1、主料：土龍1條、排骨250g。2、輔料：紅棗6顆、枸杞1把、當歸若干片、姜若干片、油適量、鹽適量、味精適量。3、紅棗6個洗淨備用。4、枸杞一小把洗淨備用。5、當歸7小片洗淨備用。6、姜洗淨切片備用。7、排骨洗淨備用。8、土龍殺好洗淨切薄片備用。9、排骨加入適量的水慢燉...
- 10770
![骨折後怎樣進補？]( "骨折後怎樣進補？")
- 朋友骨折在醫院住院，上次去看他時先買點東西卻不知道買什麼，到醫院的時候問了問醫生，醫生給了些建議挺實用的。和大家分享一下。步驟/方法：傷口剛長好的朋友可以吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，比如牛奶、蛋類、核桃、肉皮、魚皮、豬蹄膠凍等多吃些含鉀的食物，多吃香蕉、橙...
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![排骨湯能補氣麼]( "排骨湯能補氣麼")
- 排骨湯是溫補型營養，能與很多補氣血的中藥很好結合就更好了。如人蔘、桂圓、大棗、當歸、枸杞等。山藥排骨湯的做法：主料：山藥300克、排骨300克；配料：料酒、雞精、生薑、鹽、醋、蔥均適量；步驟：1、排骨洗淨；2、鍋內放入水，放入排骨煮沸；3、將排骨撈出洗淨浮沫；4、山藥去皮切滾刀塊；5...
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