![立秋吃什麼滋補品養生]( "立秋吃什麼滋補品養生")
- 立秋吃什麼滋補品養生楊桃性味甘、酸、平，其果能生津止渴。秋天若患風熱咳嗽，可把楊桃洗淨鮮食；若患小便熱澀，用鮮楊桃2——3個，洗淨切碎、搗爛成汁，溫開水沖服，日服二次；若患咽喉腫痛，將鮮楊桃洗淨生食，日2——3次，每次1——2個。但本品多食傷胃，尤其是平素脾胃虛寒者更要少食。柚子...
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![老年人吃哪種滋補品 老年人吃什麼滋補品]( "老年人吃哪種滋補品 老年人吃什麼滋補品")
- 1、冬天要適當選擇高熱、高營養、味濃色重、補益力強的食物進補,如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉等動物性補品。2、藥酒進補,可供老人選用的藥酒有十全大補酒、枸杞酒、苡仁酒、山藥酒、蔘茸藥酒、人蔘藥酒、蟲草補酒等。一般每日1-2次,每次半兩左右。但老人應注意,藥酒大都度...
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![老年人吃什麼滋補品]( "老年人吃什麼滋補品")
- 1、冬天要適當選擇高熱、高營養、味濃色重、補益力強的食物進補,如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉等動物性補品。2、藥酒進補,可供老人選用的藥酒有十全大補酒、枸杞酒、苡仁酒、山藥酒、蔘茸藥酒、人蔘藥酒、蟲草補酒等。一般每日1-2次,每次半兩左右。但老人應注意,藥酒大都度...
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![生蠔是傳統滋補品嗎]( "生蠔是傳統滋補品嗎")
- 1、牡蠣是寒性食物。牡蠣別名又叫生蠔，每100g牡蠣，不包括殼的重量，含水87.1%，含鋅71.2mg，富含蛋白鋅，是很好的補鋅食物，要補鋅可以常吃牡蠣或蛋白鋅。性味：味鹹；性微寒。2、牡蠣味鹹，微寒。歸肝、膽、腎經。平肝息風藥;養陰藥。生蠔是傳統滋補品，據《本草綱目》記載：“生蠔，治虛損，壯陽...
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![不同地區中醫專家推薦的中藥滋補品]( "不同地區中醫專家推薦的中藥滋補品")
- 對於如今的人們來說，養生保健已經逐漸受到人們的重視，尤其是到了冬季，人們都會通過吃一些食物、中藥來滋補身體，不過很多人都是盲目的進補，而沒有明確的選擇性，況且人們生活的地理位置不同，個人的體質也有差別，所以在選擇中藥補品上就需要注意了，那麼今天中醫專家將為您推薦適合各...
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![老年人吃哪種滋補品]( "老年人吃哪種滋補品")
- 1、冬天要適當選擇高熱、高營養、味濃色重、補益力強的食物進補,如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉等動物性補品。2、藥酒進補,可供老人選用的藥酒有十全大補酒、枸杞酒、苡仁酒、山藥酒、蔘茸藥酒、人蔘藥酒、蟲草補酒等。一般每日1-2次,每次半兩左右。但老人應注意,藥酒大都度...
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![滋潤滋補養生粥]( "滋潤滋補養生粥")
- 1、食材：大米70克，小米50克，桂圓乾適量。2、取大米稍加清洗。3、大米放入電飯煲內膽，加適量水，將內膽放入電飯煲，蓋上鍋蓋通電煲。4、取小米稍加清洗。5、小米入鍋同煲。6、取桂圓稍加清洗。7、米熟，桂圓入鍋，3分鐘後關火，盛出享用。...
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![秋季滋補湯]( "秋季滋補湯")
- 1、筒骨一斤，先用滾水煮兩分鐘，去血水，然後放入砂鍋，加薑片三四片，鹽，料酒少許，最好加幾滴醋，可以讓肉更入味。2、可以同時也可以半小時以後加入切塊的玉米，胡蘿蔔，一小把枸杞，關小火慢慢燉，兩個小時之後，關火加蔥。...
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![補血養腎滋陰潤肺 便宜好吃的四款補品]( "補血養腎滋陰潤肺 便宜好吃的四款補品")
- 說到滋補可能人們首先想到的是一些價格比較昂貴的保健品，什麼人蔘、蟲草、阿膠等等，當然它們的滋補功效無可厚非，但是生活中的一些簡單食物同樣具有很好的補益身體的作用，那麼只要你善於利於它們也是很好的滋補品，下面的這些食療配方供大家選擇。方法醋泡黑豆(補腎)醋泡黑豆是...
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![滋補雞湯]( "滋補雞湯")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料三黃雞：1只;香菇：適量;枸杞子:適量;八角：適量;香葉：少許;食鹽：適量;蔥：適量;姜：適量;香菜：適量;滋補雞湯的做法整雞焯水去雜質、血沫開水加入大料、香葉、鹽、蔥姜、焯過水的整雞放入沙鍋燉2小時放入香菇、枸杞...
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![滋陰補腎潤肺 秋季滋補四款藥膳]( "滋陰補腎潤肺 秋季滋補四款藥膳")
- 立秋已經過去，雖說秋天還有著“秋老虎”的譽為，但是和夏天想必，此時的天氣也涼爽了很多，晚上也不會因為炎熱而難以入睡，反而便得涼爽、舒服。而此時養生也需要人們根據天氣變化作出調整，中醫有“春夏養陽秋冬養陰”的說法，此時已經進入秋季重在滋陰，那麼應該吃些什麼呢?方法冬蟲...
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![怎樣做寒冬滋補佳品牛柳吃]( "怎樣做寒冬滋補佳品牛柳吃")
- 1、牛裡脊，輔料：尖椒，調料：醬油、白糖、料酒、海鮮醬、食用鹼、澱粉、雞精、麻油。2、牛裡脊切條，加入醬油、白糖、澱粉上漿，尖椒洗淨拍鬆。3、鍋燒熱入油，待油溫升至三成熱，下牛柳劃熟撈出。4、鍋再次燒熱入油，待油溫升至加入牛柳尖椒翻炒，裝盤。...
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![5款伏天滋補祛溼湯品推薦]( "5款伏天滋補祛溼湯品推薦")
- 三伏天喝什麼湯最好1、黃瓜豆腐魚頭湯原材料：黃瓜一斤，活魚頭一個，水豆腐四塊，薑片三片。作法：黃瓜去角邊，清洗切角形；剁椒魚頭清洗，割開兩側；水豆腐用冷水略洗。將剁椒魚頭和薑片放進煲裡，引入適當開水，灶火煲十分鐘，放進水豆腐和黃瓜，再用慢火煲十五分鐘，調料服用。作用：清熱利溼，養陰...
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![滋補羊肉湯做法 羊湯怎麼做滋補]( "滋補羊肉湯做法 羊湯怎麼做滋補")
- 1、羊肉洗淨剁成塊，黨蔘、北芪切段洗淨，紅棗、枸杞泡透，生薑洗淨切片；2、鍋內加水，待水開時放入羊肉塊，用中火煮去血水，撈起衝淨待用；3、在湯碗內放入羊肉塊、生薑片、北芪片、黨蔘段、紅棗、枸杞、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒，注入清水，放入蒸鍋蒸2小時拿出就好。...
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![中醫五款粥滋陰補益 喝粥最滋補]( "中醫五款粥滋陰補益 喝粥最滋補")
- 其實不論是什麼時節，在養生保健都有各自的方法，而對如今的人們來說，生活物資提高了，也就會去買一些昂貴的保養品來滋補身體，其實有時候貴的不一定是最好的，只要你懂得利用簡單的食物也是滋補身體的好選擇，粥是人人都熟悉的飲食，而清代著名醫學家王士雄在他的著作中稱粥為“天下之...
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![秋季滋補湯介紹 秋季滋補湯]( "秋季滋補湯介紹 秋季滋補湯")
- 1、筒骨一斤，先用滾水煮兩分鐘，去血水，然後放入砂鍋，加薑片三四片，鹽，料酒少許，最好加幾滴醋，可以讓肉更入味。2、可以同時也可以半小時以後加入切塊的玉米，胡蘿蔔，一小把枸杞，關小火慢慢燉，兩個小時之後，關火加蔥。...
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![滋補酒釀蛋做法 滋補酒釀蛋步驟]( "滋補酒釀蛋做法 滋補酒釀蛋步驟")
- 1、先取一半的酒釀放入砂鍋中。一盒400克，用一半就可以了。2、放入一大碗水進去，攪拌均勻。3、枸杞洗淨，放入砂鍋中。4、冰糖放進去，蓋上蓋子中火開始煮。5、這時候，把雞蛋打入碗中，打散備用。6、雞蛋打散後，鍋內的酒釀就煮開了。7、雞蛋液邊用筷子攪拌，邊灑入鍋中。8、大火煮開，...
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![怎麼做滋補參靈龜 滋補參靈龜]( "怎麼做滋補參靈龜 滋補參靈龜")
- 1、材料：紅參10g，靈芝20g，紅棗10g，烏龜1只，食鹽、料酒、姜各適量。2、將龜宰殺後，放沸水鍋內略煮，撈出，去皮及內臟，取肉切塊。3、與紅棗(去核)、紅參、靈芝用沙鍋，加清水適量，文火煲湯1h，加食鹽、料酒、薑絲各少許調味。食肉喝湯，分4次食用，1/d，連服4d，隔半月再食。...
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![驚蟄滋補養肝脾粥品]( "驚蟄滋補養肝脾粥品")
- 驚蟄節氣養生食譜推薦驚蟄滋補養肝脾粥品枸杞大棗粥功效：可益氣補血，滋補肝腎，適合氣血不足、肝腎陰虛的人士食用。食材：枸杞子10g，大棗10枚，大米100g做法：將3種食材洗淨後，加水入鍋煮成粥即可。芹菜粥功效：可調養肝脾，平抑肝陽，適合高血壓患者或經常目赤頭痛的人食用。食材：芹菜150g...
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![滋補羊肉湯]( "滋補羊肉湯")
- 這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料羊肉：適量;山楂:適量;枸杞子:少許;核桃:適量;食鹽：少許;蔥：2段;姜：適量;滋補羊肉湯的做法羊肉浸泡水中一小時以上，泡去血水羊肉切塊，繼續浸泡十分鐘控幹水分砂鍋放水，將羊肉塊放入其中水燒開，撇去浮沫，放入蔥姜...
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![幾款粥品最滋補 陽春三月溫補肝脾]( "幾款粥品最滋補 陽春三月溫補肝脾")
- 如今已是陽春三月，春暖花開的季節，萬物萌生，人身體的陽氣也順應自然，向外梳髮，春屬木，而肝也屬木於春對應，春天肝氣旺盛，人的精神畫法，可是如果肝氣太多或肝氣鬱結，容易損傷肝脾，因此此時一定要家長對肝脾的保健，除了起居，運動之外，最重要的就是在飲食上進行調整，少酸多甘，以免肝氣生髮太...
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![滋補養生茶]( "滋補養生茶")
- 6款秋冬養生茶！打工族必備，喝出好氣色_養生茶_玫瑰花_菊花茶_菊花_養生_養肝_玫瑰紅棗茶_花茶_玫瑰花茶_枸杞茶_玫瑰茶_養生滋補_金銀秋冬滋補｜姑娘們的養生下午茶虛不受補？7⃣種西洋參滋補養生茶分享！滋補養生茶是指用一些具有滋補養生作用的草本植物、花卉、水果等原料，煮成...
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![滋陰去躁補虛 中醫三大滋補食譜]( "滋陰去躁補虛 中醫三大滋補食譜")
- 進入秋季，雖然天氣依舊炎熱，但是早晚卻都十分的涼爽，不想夏天的悶熱潮溼，此時的天氣多為乾燥。因此養生保健也要適時做出調整，中醫有“秋冬養陰”的說法，此時的天氣應該去找養陰滋補身體，那麼應該吃些什麼呢?下面四大食譜為最佳食療方。方法天門冬粥原料：天門冬15-20克，粳米50克，冰...
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![滋補造句子]( "滋補造句子")
- 造句指懂得並使用字詞，按照一定的句法規則造出字詞通順、意思完整、符合邏輯的句子。依據現代語文學科特徵，可延伸為寫段、作文的基礎，是學生寫好作文的基本功。造句來源清俞樾《春在堂隨筆》卷八：“其用意，其造句，均以纖巧勝。”夏丏尊葉聖陶《文心雕龍》四：“造句也共同斟酌，由...
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![滋補五臟的食品]( "滋補五臟的食品")
- 剛聽到了個噩耗，隔壁那個慈祥的老大媽因為心臟病復發沒能搶救去世了，其實心臟是生命的源動力，心臟保健尤為重要。平時大家一定要注意保護心臟，以下是公認的6種有益心臟的食物。步驟/方法：保護心臟，我覺得首選黃豆，黃豆因為含有多種人體必需的氨基酸，尤其含有抗氧化物質、蛋白質纖...
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生活全書館
