![夏季綠豆粥做法大全 夏季綠豆粥的烹飪方法]( "夏季綠豆粥做法大全 夏季綠豆粥的烹飪方法")
- 1、荷葉綠豆粥。原料：鮮荷葉1大張，鮮竹葉20片，綠豆20克，粳米30克。做法：把荷葉和竹葉清洗乾淨，加入適量水熬煮，將煮好的水先把綠豆煮至開花，接著加入粳米，熬成稀粥。2、蕎麥綠豆粥。原料：蕎麥、綠豆各100克，粳米50克，小茴香、精鹽、味精各適量。做法：蕎麥、綠豆、粳米、小茴香清洗乾淨...
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![紅豆綠豆粥做法]( "紅豆綠豆粥做法")
- 1、原材料：紅豆2/3米筒，綠豆2/3米筒，大米2/3米筒。工具：電壓力鍋。2、量好材料，洗淨；加入清水1/3鍋；因為豆子比較耐煮，就用了多種穀物那檔，40分鐘。3、材料可以自由組織，如放些腰豆、眉豆、豌豆也挺好的。4、如果不介意用小蘇打，在煮時放1/4茶匙，粥會很綿軟，但如果介意可免去。...
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![薏米銀耳綠豆粥的做法介紹]( "薏米銀耳綠豆粥的做法介紹")
- 1、準備用料。綠豆、銀耳、薏仁米、水、冰糖。2、薏仁米浸泡約半個小時，綠豆洗淨，銀耳泡發後減碎至自己喜歡的大小。3、半鍋水燒開，將薏仁，綠豆，銀耳，倒入鍋內，大火烹煮。4、沸騰後，加入少許冰糖，調成中火煮，煮至自己喜歡的粘稠程度，即可。...
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![綠豆粥要不要提前泡]( "綠豆粥要不要提前泡")
- 1、綠豆是否需要提前泡水，通常沒有強制要求，一般需要根據自身情況來決定。綠豆提前泡水與不泡水，並不會導致綠豆中營養物質的吸收受到影響。2、綠豆泡水後，可以使水分進入綠豆中，有利於將綠豆變得飽滿、柔軟，在煮綠豆或者在蒸綠豆的過程中更有助於變軟爛，從而縮短綠豆的製作時間...
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![怎麼熬綠豆粥]( "怎麼熬綠豆粥")
- 1、準備主料：稻米250克，綠豆150克，隨個人新增。輔料：白砂糖20克，花生。2、將大米用清水淘淨，綠豆去雜質，用清水洗淨。3、將綠豆放入鍋中，加清水1750克左右，旺火燒滾，移小火燜燒40分鐘左右，至綠豆酥爛時，放入大米用中火燒煮30分鐘左右，煮至米粒開花，粥湯稠濃即成；冷卻後，加冰糖拌和食用。...
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![綠豆粥的禁忌有哪些 綠豆粥的禁忌]( "綠豆粥的禁忌有哪些 綠豆粥的禁忌")
- 1、寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯：寒涼體質的人表現為：四肢冰冷乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。喝了綠豆湯反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉。2、不要用鐵鍋煮綠豆：綠豆多數的活性物質都在綠豆皮裡邊，而綠豆皮中的類黃酮跟金屬離子結合之後就會形成顏色比較深的複合物，會讓綠豆湯的...
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![綠豆粥可以加什麼一起煮]( "綠豆粥可以加什麼一起煮")
- 1、綠豆粥可以加小米、玉米、海帶、燕麥、百合、蓮子一起煮。2、綠豆燕麥粥做法如下：材料：大米100克、燕麥50克、綠豆30克、水適量。做法：首先將大米用洗乾淨，放一旁備用。燕麥和綠豆浸泡10分鐘，放一旁備用。鍋內放入大米，燕麥，綠豆和水。使用大火煮開後轉到中火煮半小時，中途時...
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![冬天能吃綠豆粥嗎]( "冬天能吃綠豆粥嗎")
- 1、冬天適合吃綠豆粥。綠豆粥的主要材料為綠豆，是一種家常雜糧粥，其性寒味甘，有清熱解毒，降火消暑的功效，十分適合在夏天食用，但冬季也是可以吃的，其營養價值高，冬天吃可補中益氣、健脾養胃、止煩、止渴、利水消腫。2、體質虛寒者體內陽氣偏弱，對寒、溼等陰邪的易感性較強，其飲食不...
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![綠豆粥怎麼做]( "綠豆粥怎麼做")
- 1、主料：稻米250克，綠豆150克，隨個人新增。2、輔料：白砂糖20克，花生3、將大米用清水淘淨，綠豆去雜質，用清水洗淨。4、將綠豆放入鍋中，加清水1750克左右，旺火燒滾，移小火燜燒40分鐘左右，至綠豆酥爛時，放入大米用中火燒煮30分鐘左右，煮至米粒開花，粥湯稠濃即成；冷卻後，加冰糖拌和食用。...
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![熬綠豆粥的正確方法]( "熬綠豆粥的正確方法")
- 1、用料：綠豆50克、大米100克、清水200克。2、做法：碗中放入綠豆、大米加水至沒過大米，淘洗浸泡2小時。鍋中準備清水，倒入大米綠豆。3、然後大火轉小火，燜煮30分鐘。開啟鍋蓋煮至沸騰，撇去浮沫。出鍋裝碗即可。...
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![熬綠豆粥的做法]( "熬綠豆粥的做法")
- 1、用料：綠豆半碗、大米半碗、清水適量。2、綠豆提前浸泡半小時以上，這樣就會更容易煮開花。3、將泡好的綠豆和大米淘洗乾淨，放到電飯煲裡，加入適量清水。4、選擇煮粥功能，50分鐘後就可以喝到清香美味的綠豆粥了。...
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![吃綠豆粥有什麼禁忌]( "吃綠豆粥有什麼禁忌")
- 1、寒涼體質的人，如有四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀症狀的人群不宜食用綠豆大米粥，避免食用後會加重四肢冰涼等症狀，甚至引發其他疾病。2、老人、兒童等體質虛弱的人要少吃綠豆大米粥。綠豆含蛋白質極高，和雞肉相當，是粳米的3倍。綠豆含的是大分子蛋白質，需要在酶的作用下...
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![煮黑米綠豆粥有哪些方法]( "煮黑米綠豆粥有哪些方法")
- 1、取一定量的黑米，豆子備用。在溫水中浸泡2小時左右。放入燉鍋裡，選嬰兒粥，定時2小時。煮好後，根據自己口味加適量白砂糖，完成。2、將黑米淘洗乾淨，待用。將綠豆淘洗乾淨，待用。將高壓鍋裡倒入水燒開。放入黑米燒開蓋上蓋用中小火燒煮15後分鍾後關火，燜至沒氣後開蓋。放入綠豆蓋...
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![綠豆粥能不能放冰箱]( "綠豆粥能不能放冰箱")
- 1、夏天吃不完的綠豆湯是可以放在冰箱裡的，一般用冰箱冷藏儲存就可以了，不需要冷凍，不過放在冰箱裡的綠豆湯也需要儘快食用。2、夏季綠豆湯建議冰箱冷藏儲存。綠豆湯在煮熟之後，可在室溫下微微降溫後即可用保鮮膜密封，放進冰箱中進行冰鎮，冰箱的低溫能有效的抑制綠豆湯氧化變質...
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![小米綠豆粥怎麼熬好喝]( "小米綠豆粥怎麼熬好喝")
- 1、食材：小米3兩、綠豆1兩。2、將綠豆洗用水沖洗乾淨，然後，用筷子稍蘸一點小蘇打，放在綠豆中攪拌均勻。3、將電飯煲鍋中放入大半鍋的清水（最好是純淨水），然後放入洗好綠豆，插上電源。（隨便設定一檔）4、待鍋開後，將電源插頭拔掉，將鍋蓋開啟，然後將小米倒入鍋中，再蓋上鍋蓋。5、再插上電...
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![小米綠豆粥冬天喝好嗎]( "小米綠豆粥冬天喝好嗎")
- 小米綠豆粥冬天喝好嗎，下面就來給大家詳細介紹：小米綠豆粥冬天是可以喝的。但是對於食材的選擇，一定要更加重視，一定要選擇一些新鮮的綠豆和小米，對於滋補方面才有更好的作用。另外，我們也應該知道綠豆它能夠達到清熱降火的作用，而小米綠豆粥本身有很好的殺菌消炎作用，綠豆是一種...
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![熬綠豆粥的正確方法怎麼做出來的綠豆粥好吃]( "熬綠豆粥的正確方法怎麼做出來的綠豆粥好吃")
- 1、用料：綠豆50克、大米100克、清水200克。2、做法：碗中放入綠豆、大米加水至沒過大米，淘洗浸泡2小時。鍋中準備清水，倒入大米綠豆。3、然後大火轉小火，燜煮30分鐘。開啟鍋蓋煮至沸騰，撇去浮沫。出鍋裝碗即可。...
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![怎麼熬綠豆粥好吃 綠豆粥怎麼熬才好吃]( "怎麼熬綠豆粥好吃 綠豆粥怎麼熬才好吃")
- 1、用料：綠豆50克、大米100克、清水200克。2、首先需要將碗中放入綠豆、大米加水至沒過大米，淘洗浸泡2小時。鍋中準備清水，倒入大米綠豆。3、然後再將大火轉小火，燜煮30分鐘。開啟鍋蓋煮至沸騰，撇去浮沫。出鍋裝碗即可，綠豆粥這樣熬非常的好吃。...
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![怎樣做綠豆粥才好吃]( "怎樣做綠豆粥才好吃")
- 熬綠豆湯不變色總共需要4個步驟來完成，具體的操作步驟如下所示：1、在砂鍋裡倒入適量純淨水，最好不要用鐵鍋煮，綠豆中的類黃酮與金屬離子反應後會導致湯汁變色。2、將綠豆洗乾淨，等砂鍋裡的水煮沸之後將綠豆倒入砂鍋裡，綠豆不需要放太多，和純淨水的比例是1:10。3、在鍋裡倒少量白...
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![紅棗綠豆粥的做法]( "紅棗綠豆粥的做法")
- 1、材料：粳米60克，紅棗、綠豆各50克，紅糖適量。2、將粳米洗淨，浸泡清水內2小時；紅棗洗淨泡軟；綠豆洗淨後也泡入水中待用。3、將粳米、紅棗、綠豆一起放入鍋內加適量清水置旺火上煮開，再轉為小火慢煮，直至粥黏，綠豆開花時，放入紅糖，稍攪拌即可。...
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![綠豆粥怎麼熬好喝]( "綠豆粥怎麼熬好喝")
- 1、用料：綠豆半碗、大米半碗、清水適量。2、綠豆提前浸泡半小時以上，這樣就會更容易煮開花。3、將泡好的綠豆和大米淘洗乾淨，放到電飯煲裡，加入適量清水。4、選擇煮粥功能，50分鐘後就可以喝到清香美味的綠豆粥了。...
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![儲存綠豆粥的方法]( "儲存綠豆粥的方法")
- 1、放冰箱儲存的時候，注意用保鮮膜密封好，放在冰箱的冷凍層。溫度很重要，隨手放在冰箱裡，綠豆湯會變餿。2、夏季的食物最好當天做，當天吃，隔夜的飯菜對身體並不好，弄不好還會鬧肚子。綠豆熬製好後，不要加入糖或其餘作料。可以取出一些能吃完的，再加入糖或者自己喜愛的調料。...
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![綠豆粥怎麼煮才是綠色]( "綠豆粥怎麼煮才是綠色")
- 綠豆粥怎麼煮才是綠色共有3步，需要的材料有：綠豆、純淨水、白糖、檸檬汁。以下是綠豆粥怎麼煮才是綠色的詳細操作：操作/步驟1、開水浸泡綠豆鍋中燒水，綠豆洗淨。盆中倒入綠豆、開水，開水浸泡綠豆15分鐘左右，晾涼。2、倒入純淨水煮綠豆鍋中倒入純淨水、綠豆煮10至20分鐘。蓋上蓋...
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![冰鎮綠豆粥解暑必備]( "冰鎮綠豆粥解暑必備")
- 1、首先，要吃多少綠豆，可以用量杯量一下，倒入高壓鍋。2、然後，用清水洗淨綠豆，一般一個半量杯的綠豆，配兩個小黃碗的清水水和綠豆的比例配好後，蓋上高壓鍋蓋，開啟大火，此時看高壓鍋上的壓力閥是下降的。3、待15分鐘左右聽到高壓鍋的“嗤嗤聲響後，把煤氣關小火再壓一會兒，待5分鐘左右...
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![黑米綠豆粥的做法大全 煮黑米綠豆粥有哪些方法]( "黑米綠豆粥的做法大全 煮黑米綠豆粥有哪些方法")
- 1、取一定量的黑米，豆子備用。在溫水中浸泡2小時左右。放入燉鍋裡，選嬰兒粥，定時2小時。煮好後，根據自己口味加適量白砂糖，完成。2、將黑米淘洗乾淨，待用。將綠豆淘洗乾淨，待用。將高壓鍋裡倒入水燒開。放入黑米燒開蓋上蓋用中小火燒煮15後分鍾後關火，燜至沒氣後開蓋。放入綠豆蓋...
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