![高gi又是什麼意思]( "高gi又是什麼意思")
- 1、低gi意思就是指的低升糖指數的食物，GI就是升糖指數的英文縮寫。低GI食物就是指的這種食物升糖的能力相對會比較低，使血糖升高的速度比較慢，血糖升高的峰值比較低，下降的速度也比較緩慢。2、高GI的食物，就是指這種食物能夠快速的讓血糖升高，並且升得很高，下降的會很快，對於血糖...
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![gi高的食物有哪些]( "gi高的食物有哪些")
- 主食：白米、炒飯、燴翻、法國麵包、培果、烏龍麵、拉麵等。蔬菜類：馬鈴薯、山藥、胡蘿蔔等。魚肉類：花枝丸、貢丸、魚板、蛋餃、肥腸、豬肚、牛肚等。一般來說，gi高低是以食物中碳水化合物對血糖升降的影響為基礎來測定的，葡萄糖、蔗糖、澱粉等含氫、氧、碳的物質是碳水化合物...
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![意麵gi值多少]( "意麵gi值多少")
- 意麵gi值在80kj-120kj範圍。gi（GlycemicIndex簡稱）“血糖生成指數”—是反映食物引起人體血糖升高程度的指標，是人體進食後機體血糖生成的應答狀況。血中的葡萄糖稱為血糖（Glu）。葡萄糖是人體的重要組成成分，也是能量的重要來源。正常人體每天需要很多的糖來提供能量，為各種組織...
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![3種方法來玩遊戲王（Yu Gi Oh!）]( "3種方法來玩遊戲王（Yu Gi Oh!）")
- 目錄方法1：開始一局遊戲1、洗牌。2、確定誰先出牌。3、從主卡堆裡抽五張。4、把卡片正確擺放。方法2：輪到你了1、抽一張卡。2、準備流程。3、開始戰鬥。4、攻擊對方。5、戰鬥後的第二階段。6、完成這一輪。遊戲王是種換式卡牌遊戲，遊戲目標是讓對方生命值降為0來打敗對方。...
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![低gi是什麼意思]( "低gi是什麼意思")
- 1、低gi意思就是指的低升糖指數的食物，GI就是升糖指數的英文縮寫。低GI食物就是指的這種食物升糖的能力相對會比較低，使血糖升高的速度比較慢，血糖升高的峰值比較低，下降的速度也比較緩慢。2、高GI的食物，就是指這種食物能夠快速的讓血糖升高，並且升得很高，下降的會很快，對於血糖...
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![gi怎麼讀]( "gi怎麼讀")
- 1、GI讀音是英[ˌdʒiːˈaɪ]、美[ˌdʒiːˈaɪ]2、n.美國兵;3、adj.兵士的；軍用的；符合軍事法規的；要求嚴守軍紀的;4、[例句]Tenyearsago:theWhiteHouseannouncedthatPresidentBushplannedtospendThanksgivingwithAmericangisinSaudiarabia.10年前，白宮宣佈布什總統計劃在...
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![gi如何讀]( "gi如何讀")
- 1、GI讀音是英[ˌdʒiːˈaɪ]、美[ˌdʒiːˈaɪ]2、n.美國兵;3、adj.兵士的；軍用的；符合軍事法規的；要求嚴守軍紀的;4、[例句]Tenyearsago:theWhiteHouseannouncedthatPresidentBushplannedtospendThanksgivingwithAmericangisinSaudiarabia.10年前，白宮宣佈布什總統計劃在...
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![如何玩遊戲王（Yu Gi Oh!）]( "如何玩遊戲王（Yu Gi Oh!）")
- 目錄方法1：開始一局遊戲1、洗牌。2、確定誰先出牌。3、從主卡堆裡抽五張。4、把卡片正確擺放。方法2：輪到你了1、抽一張卡。2、準備流程。3、開始戰鬥。4、攻擊對方。5、戰鬥後的第二階段。6、完成這一輪。遊戲王是種換式卡牌遊戲，遊戲目標是讓對方生命值降為0來打敗對方。...
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![高gi又是什麼意思 低gi是什麼意思]( "高gi又是什麼意思 低gi是什麼意思")
- 1、低gi意思就是指的低升糖指數的食物，GI就是升糖指數的英文縮寫。低GI食物就是指的這種食物升糖的能力相對會比較低，使血糖升高的速度比較慢，血糖升高的峰值比較低，下降的速度也比較緩慢。2、高GI的食物，就是指這種食物能夠快速的讓血糖升高，並且升得很高，下降的會很快，對於血糖...
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![gi值的解釋]( "gi值的解釋")
- 1、gi即“血糖生成指數”，是反映食物引起人體血糖升高程度的指標，是人體進食後機體血糖生成的應答狀況。2、gi高的食物有蛋糕、餅乾、甜點、精緻食物等。gi低的食物有粗糧、豆類、乳類、含果酸較多的水果、全麥或高纖食品等。...
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![3種方法來玩遊戲王（Yu Gi Oh！） 如何玩遊戲王（Yu Gi Oh！）]( "3種方法來玩遊戲王（Yu Gi Oh！） 如何玩遊戲王（Yu Gi Oh！）")
- 目錄方法1：開始一局遊戲1、洗牌。2、確定誰先出牌。3、從主卡堆裡抽五張。4、把卡片正確擺放。方法2：輪到你了1、抽一張卡。2、準備流程。3、開始戰鬥。4、攻擊對方。5、戰鬥後的第二階段。6、完成這一輪。遊戲王是種換式卡牌遊戲，遊戲目標是讓對方生命值降為0來打敗對方。...
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![gi怎麼讀 gi如何讀]( "gi怎麼讀 gi如何讀")
- 1、GI讀音是英[ˌdʒiːˈaɪ]、美[ˌdʒiːˈaɪ]2、n.美國兵;3、adj.兵士的；軍用的；符合軍事法規的；要求嚴守軍紀的;4、[例句]Tenyearsago:theWhiteHouseannouncedthatPresidentBushplannedtospendThanksgivingwithAmericangisinSaudiarabia.10年前，白宮宣佈布什總統計劃在...
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