![新鮮菟絲子怎樣儲存最好]( "新鮮菟絲子怎樣儲存最好")
- 1、拿個乾淨的罐子裝菟絲子，然後放冷藏儲存最好。2、菟絲子種皮呈紅棕色或棕黃色，以顆粒飽滿，無塵土及雜質者為佳，不可以冷凍儲存，一般陰涼乾燥儲存就可以了。3、春天發芽，纏繞在其它植物上生長，來吸取被寄生物質的養分，藉以生長，秋季果實成熟採收，要想兔絲子草保持新鮮，需在陰涼通...
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![酸奶加火龍果有如下功效 酸奶加火龍果的功效]( "酸奶加火龍果有如下功效 酸奶加火龍果的功效")
- 1、潤腸通便：火龍果中含有較多的膳食纖維，在食用之後能吸水膨脹，刺激胃腸蠕動，而酸奶中含有一定量的益生菌，也能幫助調節腸道菌群，有一定的通便功效，一起食用能促進排便。2、減肥瘦身：火龍果含有較多的膳食纖維，在食用之後會吸水膨脹，增加飽腹感，較少對你其他耗能量食物的攝入，酸奶屬...
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![梨和酸奶一起榨汁要加啥]( "梨和酸奶一起榨汁要加啥")
- 1、梨和酸奶一起榨汁要加牛奶。2、酸奶180g，梨1個，牛奶適量，把酸奶、梨、牛奶一起放攪拌機打成汁就行。3、梨中含有豐富的膳食纖維，有利於促進腸道的蠕動，促進身體順利排出糞便，而酸奶中含有膠質成分，也具有很好的潤腸通便的作用。...
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![酸奶加火龍果的功效]( "酸奶加火龍果的功效")
- 1、潤腸通便：火龍果中含有較多的膳食纖維，在食用之後能吸水膨脹，刺激胃腸蠕動，而酸奶中含有一定量的益生菌，也能幫助調節腸道菌群，有一定的通便功效，一起食用能促進排便。2、減肥瘦身：火龍果含有較多的膳食纖維，在食用之後會吸水膨脹，增加飽腹感，較少對你其他耗能量食物的攝入，酸奶屬...
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![酸奶蘋果汁做法]( "酸奶蘋果汁做法")
- 1、把蘋果洗乾淨去掉皮和核切成方塊。2、給料理機裡放入牛奶和冰塊。3、再把蘋果放進去，蓋上蓋子攪打成糊。4、酸奶蘋果汁就做好了，酸酸甜甜，冰冰涼涼，非常好喝。5、如果覺得太酸不喜歡還可以加入蜂蜜一起攪拌，這樣喝起來就不會太酸了。...
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![酸奶和什麼榨汁有營養 酸奶和什麼水果榨汁好]( "酸奶和什麼榨汁有營養 酸奶和什麼水果榨汁好")
- 1、酸奶加蘋果：這既可以減肥，又可以幫助消化。2、酸奶加黃瓜：黃瓜有美容減肥的效果，與酸奶一起使減肥的效果加強。3、酸奶加木瓜：木瓜的熱量低，又能飽腹，還是美容減肥的佳品。將木瓜切成小塊，放進榨汁機中榨成木瓜汁，並拌上酸奶一起飲用，營養豐富。4、酸奶加草莓：草莓中含有人體必需...
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![純牛奶加酸奶製作酸奶]( "純牛奶加酸奶製作酸奶")
- 1、發酵用來的杯子，攪拌的勺子充分消毒，無水，無油。2、將牛奶加熱到溫熱，加入原味酸奶攪拌均勻(牛奶和酸奶比例，10:1倒入酸奶機自帶的器具裡。3、插上電源，發酵6-8小時(純酸奶作發酵源時，發酵時間6-8小時，最長不超過10小時；用酸奶發酵劑作發酵源時，發酵時間8-12小時)。4、發酵完成，...
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![酸奶蘋果汁怎樣做呢]( "酸奶蘋果汁怎樣做呢")
- 1、把蘋果洗乾淨去掉皮和核切成方塊。2、給料理機裡放入牛奶和冰塊。3、再把蘋果放進去，蓋上蓋子攪打成糊。4、酸奶蘋果汁就做好了，酸酸甜甜，冰冰涼涼，非常好喝。5、如果覺得太酸不喜歡還可以加入蜂蜜一起攪拌，這樣喝起來就不會太酸了。...
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![酸奶香蕉榨汁 酸奶香蕉榨汁介紹]( "酸奶香蕉榨汁 酸奶香蕉榨汁介紹")
- 1、準備用料：香蕉1根、酸奶200ml、檸檬2.5ml、冰塊3塊2、先擠出檸檬汁。3、香蕉去皮切塊。4、料理機倒入酸奶。5、加入擠出來的檸檬汁。6、加入冰塊。7、啟動料理機。8、做好的香蕉酸奶倒入杯中就好了。...
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![酸奶橙汁怎麼做 橙汁酸奶的做法]( "酸奶橙汁怎麼做 橙汁酸奶的做法")
- 1、主料：橙子1個、酸奶50g。2、橙子用刀分瓣。3、剝離皮與肉，只留裡面的果粒，打碎後寶寶才能用奶瓶吸出。4、用果汁機打碎果粒。5、加入酸奶50g調味。6、酸奶橙汁攪拌均勻，放入奶瓶寶寶直接喝。...
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![芒果汁能不能加酸奶]( "芒果汁能不能加酸奶")
- 1、芒果汁可以加酸奶。2、酸奶若能與水果搭配，無論口感和營養都十分理想。像蓮霧、蘋果、梨子、楊桃等，在加入酸奶前先用2%的檸檬水泡一下，可以避免氧化變黑。酸奶也可變換吃法。以酸奶加入新鮮果汁或果醬，調配出自己喜愛的果味酸奶，或加入冰塊用果汁機打成各式冰沙，大人小孩都...
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![酸奶果汁的做法大全集]( "酸奶果汁的做法大全集")
- 1、混合酸奶果汁。車釐子2個、哈密瓜100g、菠蘿半個、水仙芒半個、蘋果1個、酸奶200g、溫開水1升左右，取蘋果一個，洗淨後去皮，切成丁，放入榨汁機內，取梨子1個，去皮後切成丁，同樣放入榨汁機內，將去皮後的菠蘿切成兩半，取其中一半切成丁，放入榨汁機內，再取一個水仙芒，洗淨後使用水果刀...
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![酸奶能加果汁嗎]( "酸奶能加果汁嗎")
- 水果中所含的有機酸會讓牛奶發生沉澱，但並不會阻止人體對牛奶中營養成分的吸收。因為人的胃裡酸性很強，遠遠超過水果的酸度，牛奶進入胃之後，自然會結成凝塊。既然成年人能消化牛肉乾這樣的固體食物，柔軟的牛奶凝塊自然更不在話下。只要水果蔬菜的澀味、酸味不重，牛奶可以和各種...
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![酸奶蘋果汁怎樣做呢 酸奶蘋果汁做法]( "酸奶蘋果汁怎樣做呢 酸奶蘋果汁做法")
- 1、把蘋果洗乾淨去掉皮和核切成方塊。2、給料理機裡放入牛奶和冰塊。3、再把蘋果放進去，蓋上蓋子攪打成糊。4、酸奶蘋果汁就做好了，酸酸甜甜，冰冰涼涼，非常好喝。5、如果覺得太酸不喜歡還可以加入蜂蜜一起攪拌，這樣喝起來就不會太酸了。...
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![酸奶可以加的水果]( "酸奶可以加的水果")
- 1、蘋果×酸奶。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。首先可以把蘋果切成塊，放進榨汁機中，然後再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用。蘋果搭配酸奶的味道清新、清爽，能給人帶來一種愜意的享受。2、黃瓜×酸奶。黃瓜本身也是很好的美容減肥食物，與酸奶配在一起減肥的效果會大大加強...
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![酸奶加什麼水果好吃]( "酸奶加什麼水果好吃")
- 1、蘋果+酸奶吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。首先可以把蘋果切成塊，放進榨汁機中，然後再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用。蘋果搭配酸奶的味道清新、清爽，能給人帶來一種愜意的享受。2、黃瓜+酸奶黃瓜本身也是很好的美容減肥食物，與酸奶配在一起減肥的效果會大大加強，並且黃...
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![酸奶里加什麼水果好吃又健康 酸奶加什麼水果好吃]( "酸奶里加什麼水果好吃又健康 酸奶加什麼水果好吃")
- 1、蘋果+酸奶吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。首先可以把蘋果切成塊，放進榨汁機中，然後再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用。蘋果搭配酸奶的味道清新、清爽，能給人帶來一種愜意的享受。2、黃瓜+酸奶黃瓜本身也是很好的美容減肥食物，與酸奶配在一起減肥的效果會大大加強，並且黃...
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![果肉酸奶的酸奶機做法 酸奶機怎麼做果肉酸奶]( "果肉酸奶的酸奶機做法 酸奶機怎麼做果肉酸奶")
- 1、用料：牛奶800克、淡奶油100克、雙歧桿菌（酸奶發酵粉）1克（1小包）、白糖（家用綿白糖）100克、酸奶機一個、黃桃果肉適量；2、把所需材料備好。3、先把酸奶機容器用開水燙下，殺菌。擦乾。4、牛奶800克倒入酸奶機容器。5、加入淡奶油。6、加入綿白糖。7、加入一小包雙歧桿菌，用筷子攪...
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![未來星營養果汁酸奶可以加熱喝嗎]( "未來星營養果汁酸奶可以加熱喝嗎")
- 酸奶可以加熱喝嗎？酸奶可以加熱喝，加熱了的酸奶不會產生對人體有害的物質，是可以喝的，但是要注意加熱的溫度不可過高，溫度太高會殺死酸奶中最具營養價值的乳酸菌，也會導致其中的蛋白質變性，從而降低酸奶的營養價值。酸奶怎麼加熱比較好？酸奶一般是在40度左右的溫度下發酵，如果要將...
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![青汁酸奶怎麼做]( "青汁酸奶怎麼做")
- 青汁酸奶材料：主料：全脂牛奶1000毫升、發酵粉1克輔料：青汁粉3克、蘋果半個、蜂蜜1大勺步驟：1、酸奶發酵劑倒入酸奶桶，倒入全脂純牛奶，用勺子輕輕攪拌均勻。2、麵包桶中倒入適量溫水把酸奶桶放進去，蓋上蓋子，選擇酸奶程式，預設8小時即可。3、老酸奶放入碗中，加入一勺蜂蜜，加入青汁粉，...
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![蘋果酸奶榨汁要不要加水]( "蘋果酸奶榨汁要不要加水")
- 1、蘋果酸奶榨汁是不需要再另外加水的，因為蘋果裡面含有一定的水分，酸奶也是液體，榨汁之後味道會比較濃郁好喝。但是需要注意的是蘋果榨汁容易被氧化變色，所以榨好之後要儘快喝完，想放一下的話可以提前用鹽水浸泡蘋果塊。2、蘋果是生活中比較常吃的一種水果，它含有非常豐富的營...
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![蘋果榨汁可以加牛奶嗎]( "蘋果榨汁可以加牛奶嗎")
- 蘋果榨汁可以加牛奶，牛奶中含有豐富的礦物質和優質蛋白，而蘋果中含有的營養物質，可以促進人體對牛奶中礦物質的吸收，兩者一起榨汁不會產生有害物質，適量飲用可清熱去火。蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代...
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![芒果汁可以加酸奶嗎]( "芒果汁可以加酸奶嗎")
- 1、芒果汁可以加酸奶。2、酸奶若能與水果搭配，無論口感和營養都十分理想。像蓮霧、蘋果、梨子、楊桃等，在加入酸奶前先用2%的檸檬水泡一下，可以避免氧化變黑。酸奶也可變換吃法。以酸奶加入新鮮果汁或果醬，調配出自己喜愛的果味酸奶，或加入冰塊用果汁機打成各式冰沙，大人小孩都...
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![酸奶裡面加什麼 酸奶裡面可以加什麼水果]( "酸奶裡面加什麼 酸奶裡面可以加什麼水果")
- 1、蘋果加酸奶。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。首先可以把蘋果切成塊，放進榨汁機中，然後再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用。蘋果搭配酸奶的味道清新、清爽，能給人帶來一種愜意的享受。2、黃瓜加酸奶。黃瓜本身也是很好的美容減肥食物，與酸奶配在一起減肥的效果會大大加強...
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![火龍果汁可以加純牛奶]( "火龍果汁可以加純牛奶")
- 火龍果汁不可以和純牛奶混合，兩者成分相沖，同時食用易引起不適。火龍果含有較高的維生素C，紅心火龍果更含有大量的花青素，這兩種成分都是屬於強氧化性的物質，而牛奶的主要營養物質是蛋白質，和火龍果一起食用會引起牛奶的變質，形成絡合物，不易消化吸收，不僅會降低彼此的營養價值，還...
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生活全書館
