![雨水時節補宜養生食譜三則]( "雨水時節補宜養生食譜三則")
- 1、桂圓阿膠紅棗粥：（1）用料：粳米100克，桂圓肉20克，阿膠10克，棗〔幹）10克。（2）做法：粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡發漲，瀝乾水分；取一隻大杯，倒人開水，將阿膠和白酒放在小杯子裡；將小杯子坐於開水中直至阿膠溶解；桂圓肉去雜質，洗淨，紅棗洗淨去核；鍋內加人約2000毫升冷水和桂圓、紅棗，用中火煮至水分剩...
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![雨水時節補宜養生食譜三則 二十四節氣雨水食譜]( "雨水時節補宜養生食譜三則 二十四節氣雨水食譜")
- 1、桂圓阿膠紅棗粥：（1）用料：粳米100克，桂圓肉20克，阿膠10克，棗〔幹）10克。（2）做法：粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡發漲，瀝乾水分；取一隻大杯，倒人開水，將阿膠和白酒放在小杯子裡；將小杯子坐於開水中直至阿膠溶解；桂圓肉去雜質，洗淨，紅棗洗淨去核；鍋內加人約2000毫升冷水和桂圓、紅棗，用中火煮至水分剩...
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![冬季養生宜吃哪些健康滋補粥]( "冬季養生宜吃哪些健康滋補粥")
- 1、甜漿粥：大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。本粥除起潤膚的作用外，對體虛久嗽、便祕等症亦有良效。2、番薯粥：取番薯100克洗淨切小塊，與粳米150克及適量水同煮成粥，...
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![2022年農曆三月廿二宜補牆嗎]( "2022年農曆三月廿二宜補牆嗎")
- 中國人歷來講究天時地利人和，因此在補牆上也要尋求一個吉日才行，這樣才能大吉大利，選擇最佳的黃道吉日，補牆才能更加順順利利，接下來帶你瞭解一下2022年4月22日適合補牆嗎,2022年農曆三月廿二宜補牆嗎的詳情內容。2022年4月22日是補牆吉日嗎今日公曆：2022年4月22日星期五今日農...
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![中秋後吃什麼補品 中秋進補宜食哪些食物]( "中秋後吃什麼補品 中秋進補宜食哪些食物")
- 1、宜吃蜂蜜。中醫認為，蜂蜜性味甘、平，入肝、脾經。蜂蜜營養豐富，具有滋陰潤燥、補脾緩痛、補虛益氣及解毒的功效。適用於津液不足等病症，脾胃陰虧或氣虛所致的胃脘疼痛，各種慢性疾病，燙傷、瘡瘍，以及解烏頭毒。2、宜吃燕窩。燕窩是雨燕科動物金絲燕及多種屬燕類用唾液或唾液與...
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![宜都市民社保卡丟失怎麼補辦]( "宜都市民社保卡丟失怎麼補辦")
- 西安社保卡丟了怎麼補辦?社保卡丟失補辦的方法：社保卡掛失補辦方法:持卡人的社會保障卡遺失後,可撥打社會保障卡服務熱線“96102”(24小時服務)進行電話預掛失;也可持本人的居民身份證或戶口簿到社會保障卡服務網點1.社保卡丟失後可以撥打服務熱線進行預掛失。補卡只需要...
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![2022年農曆三月七年級宜補牆嗎]( "2022年農曆三月七年級宜補牆嗎")
- 中國人歷來講究天時地利人和，因此在補牆上也要尋求一個吉日才行，這樣才能大吉大利，選擇最佳的黃道吉日，補牆才能更加順順利利，接下來帶你瞭解一下2022年農曆三月七年級宜補牆嗎,2022年4月1日是補牆吉日嗎的詳情內容。2022年4月1日是補牆吉日嗎今日公曆：2022年4月1日星期五今日農...
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![晒多長時間為宜 晒太陽補鈣嗎]( "晒多長時間為宜 晒太陽補鈣嗎")
- 1、經常晒一晒太陽確實對補鈣有促進作用。2、晒太陽可以補充鈣，正常的骨骼形成需要鈣的沉積，鈣進入骨頭需要有維生素D的幫助，維生素D為類固醇衍生物，主要在皮下，經過太陽照射以後就形成了維生素D，維生素D經過肝臟進行強化，再經過腎臟進行活化變成1,25-二羥維生素D3，才能幫助鈣的...
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![清補涼什麼人不宜吃 清補涼哪些人不可以吃]( "清補涼什麼人不宜吃 清補涼哪些人不可以吃")
- 1、寒涼體質（表現為易出汗、手腳冰涼等）和脾胃虛寒的人不適宜食用。清補涼中的綠豆、通心粉、西瓜、涼粉塊、嫩椰子肉、冬瓜都是寒涼之品，寒涼體質人群如果經常食用，就會加重體寒，從而引起臟腑功能下降。嫩椰肉容易脹氣，老椰子更難於消化，冰水、冰糖水或新增冰塊的椰子紅糖水，只...
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![適宜補腦的食物]( "適宜補腦的食物")
- 隋著現代社會的發展，靠腦力賺錢的人們越來越多。每天都要消耗大量的腦細胞，所以健腦補腦成為了很多人最關注的問題。那那些食物適宜補腦呢？以下是我的個人經驗.步驟/方法：一、堅果類食品。如核桃就是家喻戶曉的補腦的好食品了。因為核桃中含有特殊的脂肪和蛋白質，還有大量的維...
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![2022年農曆五月十五宜房子修補嗎]( "2022年農曆五月十五宜房子修補嗎")
- 中國人歷來講究天時地利人和，因此在房子修補上也要尋求一個吉日才行，這樣才能大吉大利，選擇最佳的黃道吉日，房子修補才能更加順順利利，接下來帶你瞭解一下2022年農曆五月十五宜房子修補嗎,2022年6月13日房子修補行嗎的詳情內容。2022年6月13日是房子修補吉日嗎今日公曆：2022年6...
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![2022年農曆七月初六宜補牆嗎]( "2022年農曆七月初六宜補牆嗎")
- 中國人歷來講究天時地利人和，因此在補牆上也要尋求一個吉日才行，這樣才能大吉大利，選擇最佳的黃道吉日，補牆才能更加順順利利，接下來帶你瞭解一下2022年農曆七月初六宜補牆嗎,2022年8月3日補牆好嗎的詳情內容。2022年8月3日是補牆吉日嗎【今日公曆】2022年8月3日,星期三【今日...
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![宜春社保卡丟失怎麼補辦]( "宜春社保卡丟失怎麼補辦")
- 拿到自己的社保卡、身份證去廈門所在區政務中心社保視窗申請辦理社保轉移手續，然後再去萬載所在區政務服務中心社保視窗辦理接續登記。社保卡丟失補辦的方法：社保卡的主要作用：個人社會保障相關資訊記錄、電子憑證和資訊查詢等；記錄參保人員姓名、身份證號碼、出生年月、性別...
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![適宜女性補氣血食物種類有哪些推薦 適宜女性補氣血食物種類推薦]( "適宜女性補氣血食物種類有哪些推薦 適宜女性補氣血食物種類推薦")
- 1、紅棗是滋補氣血的首選。紅棗中含有豐富的維生素，以及鈣、鎂、磷等微量元素，可以降低膽固醇，保護肝臟，提高人體的免疫力，但紅棗並不能迅速的補充氣血需要長期堅持服用，可以每天取用3-5個，泡茶，煲湯都是不錯的選擇。2、羊肉具有補中益氣，安心止驚，開胃健身，溫中暖下的功效，還可以助...
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![中秋進補宜食哪些食物]( "中秋進補宜食哪些食物")
- 1、宜吃蜂蜜。中醫認為，蜂蜜性味甘、平，入肝、脾經。蜂蜜營養豐富，具有滋陰潤燥、補脾緩痛、補虛益氣及解毒的功效。適用於津液不足等病症，脾胃陰虧或氣虛所致的胃脘疼痛，各種慢性疾病，燙傷、瘡瘍，以及解烏頭毒。2、宜吃燕窩。燕窩是雨燕科動物金絲燕及多種屬燕類用唾液或唾液與...
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![宜昌社保卡丟失怎麼補辦]( "宜昌社保卡丟失怎麼補辦")
- 1、不能再使用老社保卡：市民卡就是升級後的一卡通型社保卡；2、根據《宜昌市市民卡管理辦法》第17條的規定，本辦法施行後，各縣市區人民政府和市政府各部門及有關公共服務機構；3、原則上不再發行與市民卡功能類似的其他卡。已發行的，其功能社保卡丟失補辦的方法：您好，根據湖北省人...
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![宜興社保卡丟失怎麼補辦]( "宜興社保卡丟失怎麼補辦")
- 可以直接使用。2019年5月24日，宜興醫保局表示，無錫大市異地就醫“一卡通”實現全覆蓋，即日起，宜興54萬多名居民醫保參保人員，包括農保、學生醫保在內，可以在無錫市範圍內使用。參保人員在無錫市區、江陰住院或門診，可以享受到與參保地宜興社保卡丟失補辦的方法：1、社保卡啟用的地...
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![適宜女性補氣血食物種類推薦]( "適宜女性補氣血食物種類推薦")
- 1、紅棗是滋補氣血的首選。紅棗中含有豐富的維生素，以及鈣、鎂、磷等微量元素，可以降低膽固醇，保護肝臟，提高人體的免疫力，但紅棗並不能迅速的補充氣血需要長期堅持服用，可以每天取用3-5個，泡茶，煲湯都是不錯的選擇。2、羊肉具有補中益氣，安心止驚，開胃健身，溫中暖下的功效，還可以助...
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![2022年農曆八月廿一宜補牆嗎]( "2022年農曆八月廿一宜補牆嗎")
- 中國人歷來講究天時地利人和，因此在補牆上也要尋求一個吉日才行，這樣才能大吉大利，選擇最佳的黃道吉日，補牆才能更加順順利利，接下來帶你瞭解一下2022年9月16日是補牆的黃道吉日嗎,2022年農曆八月廿一宜補牆嗎的詳情內容。2022年9月16日是補牆吉日嗎【今日公曆】2022年9月16日...
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![補血養腎滋陰潤肺 便宜好吃的四款補品]( "補血養腎滋陰潤肺 便宜好吃的四款補品")
- 說到滋補可能人們首先想到的是一些價格比較昂貴的保健品，什麼人蔘、蟲草、阿膠等等，當然它們的滋補功效無可厚非，但是生活中的一些簡單食物同樣具有很好的補益身體的作用，那麼只要你善於利於它們也是很好的滋補品，下面的這些食療配方供大家選擇。方法醋泡黑豆(補腎)醋泡黑豆是...
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![大寒飲食進補忌宜你知多少]( "大寒飲食進補忌宜你知多少")
- 大寒節氣飲食知識大寒飲食進補忌宜你知多少大寒節氣飲食知識——宜溫性食物中醫認為，羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等食物具有溫陽益氣的作用，適量多吃可提高禦寒能力。相反，鴨肉、螃蟹、香蕉、黃瓜、梨、綠豆、西瓜、冰糖等涼性或寒性的食物最好少吃。含蛋氨酸食物低...
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![2022年農曆四月廿六宜補牆嗎]( "2022年農曆四月廿六宜補牆嗎")
- 中國人歷來講究天時地利人和，因此在補牆上也要尋求一個吉日才行，這樣才能大吉大利，選擇最佳的黃道吉日，補牆才能更加順順利利，接下來帶你瞭解一下2022年農曆四月廿六宜補牆嗎,2022年5月26日補牆黃道吉日的詳情內容。2022年5月26日是補牆吉日嗎今日公曆：2022年5月26日星期四今日...
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![這樣食譜補虛滋陰防病 初秋養生宜平補]( "這樣食譜補虛滋陰防病 初秋養生宜平補")
- 不知不覺已經進入冬季，此時的天氣也變得涼爽，雖然還有些炎熱但卻不像夏季那麼潮溼，而是變的有些乾燥。人在經過了一夏季的消耗之後，身體變的有些虛弱，因此需要及時滋補，而此時也是進補的最佳時節，那麼我們應該吃些什麼來滋補身體呢?方法秋來食鴨養生鴨為水禽，性寒涼，營養學家認為，...
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![哪些人不宜吃阿膠進補]( "哪些人不宜吃阿膠進補")
- 阿膠是藥食同源的滋補品對人的身體有好處，尤其是很多女性會購買阿膠吃，但阿膠也是有禁忌的，有些人並不適合，那麼，哪些人不宜吃阿膠進補？吃阿膠有哪些好處？下面小編就帶來介紹。哪些人不宜吃阿膠進補1.外感表證者患有感冒、咳嗽等疾病時，服用阿膠可能加重病情，應該停服阿膠。2.瘀血...
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![清補涼什麼人不宜吃]( "清補涼什麼人不宜吃")
- 1、寒涼體質（表現為易出汗、手腳冰涼等）和脾胃虛寒的人不適宜食用。清補涼中的綠豆、通心粉、西瓜、涼粉塊、嫩椰子肉、冬瓜都是寒涼之品，寒涼體質人群如果經常食用，就會加重體寒，從而引起臟腑功能下降。嫩椰肉容易脹氣，老椰子更難於消化，冰水、冰糖水或新增冰塊的椰子紅糖水，只...
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