![為什麼大多數魚都是扁平的身材]( "為什麼大多數魚都是扁平的身材")
- 1、保證安全：豎著扁平，由下或由上看下去，所看到的面積就少，容易躲避獵食者。2、運動阻力：魚類的運動方式為左右擺動推進式，當身體為側扁時游泳阻力最小，能巧妙的利用了水流的旋渦原理，把左右上下的力轉化成縱向推動力。3、魚類是以鰓呼吸、通過尾部和軀幹部的擺動以及鰭的協調作...
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![5種方法來擁有健美的身材 如何擁有健美的身材]( "5種方法來擁有健美的身材 如何擁有健美的身材")
- 目錄方法1：設定目標1、從你身上最薄弱的地方開始練。2、設定力量和有氧訓練的目標。3、寫下目標。4、定一個健身房計劃。方法2：身體自重訓練1、學會基本的自重訓練法，每次練到多個肌肉群。2、體重力量訓練每週練三四次，可以和別的有氧訓練和舉重訓練放在一起練。3、迴圈進行...
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![梨型身材怎麼穿衣好看]( "梨型身材怎麼穿衣好看")
- 亞洲女性多是“梨型身材”，上身纖瘦，下半身粗壯，在穿衣上會比較苦惱，尤其是下裝的選擇。那麼梨型身材怎麼穿衣，梨型身材適合什麼裙子呢？一起來看看吧~簡單的一抹玫紅色，彰顯滿滿的輕熟風與魅力之感。一字肩的款式，很好的將頸部曲線與鎖骨所勾勒而出，十分性感撩人。荷葉袖的設計，也...
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![練身材最好的運動]( "練身材最好的運動")
- 1、啞鈴直腿硬拉。雙腳分開站立，收緊核心，雙手各握啞鈴，手臂貼緊身體，雙腿微屈，不要鎖死膝關節；向前屈體至上體與地面平行，下背部肌肉收縮用力；收緊臀部帶動身體站直，拉起後，肩胛骨後縮，夾緊臀部。2、啞鈴向後箭步蹲。站立，雙腳與肩同寬，雙手各握啞鈴置於身體兩側；核心收緊，挺直背部，向後...
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![自由泳和蛙泳哪個更能塑造健美身材]( "自由泳和蛙泳哪個更能塑造健美身材")
- 1、自由泳，你看自由泳運動員大多身高臂長，肩寬腰窄，塑造流線型有利於減小阻力從而達到健美塑形。2、而蛙泳，簡單來說可以看青蛙的形態，大多大腿較粗，胸肌也較大。總而言之從普遍審美來說自由泳更適合一些，具體點可以多看看那些專業運動員的身材，但是相對於普通人來說，足夠的游泳不...
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![大多數魚都是扁平的身材的真相]( "大多數魚都是扁平的身材的真相")
- 1、保證安全：豎著扁平，由下或由上看下去，所看到的面積就少，容易躲避獵食者。2、運動阻力：魚類的運動方式為左右擺動推進式，當身體為側扁時游泳阻力最小，能巧妙的利用了水流的旋渦原理，把左右上下的力轉化成縱向推動力。3、魚類是以鰓呼吸、通過尾部和軀幹部的擺動以及鰭的協調作...
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![蘋果型身材怎麼穿好看]( "蘋果型身材怎麼穿好看")
- 蘋果型身材其實就是指下肢纖細修長、腰腹渾圓突出的那種身材，這種身材的人一定要避免穿特別修身的衣服。蘋果型身材怎麼穿好看呢？今天就為大家推薦幾款適合蘋果型身材穿的褲子，大家一起來看看吧！蘋果型身材怎麼穿好看運動褲蘋果型身材一般都是下肢修長，但美中不足的是腰部比較...
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![6種方法來擁有完美沙灘身材 如何擁有完美沙灘身材]( "6種方法來擁有完美沙灘身材 如何擁有完美沙灘身材")
- 目錄方法1：制定目標1、找到自己身體上不完美的地方。2、量尺寸。3、計算體重指數（BMI），確定理想體重。方法2：靠有氧運動減肥1、經常跑步、慢跑、爬山、騎車或游泳。2、嘗試各種運動，選擇適合自己的。3、混合進行多種運動。4、參加健身課。5、去跳舞！不是所有的運動都像是完成任...
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![不同身材怎麼穿鈕釦裙]( "不同身材怎麼穿鈕釦裙")
- 連衣裙真的是百看不厭呀，而今年,zara的排扣連衣裙竟然火爆了，江疏影和劉雯都在穿！鈕釦裙出鏡率不是一般的高，感覺半個國內娛樂圈都在穿，很多歐美Ins博主也悄咪咪趕上了這波熱。這麼火的鈕釦裙，當真每個人都能穿麼？今天我們就來看看，不同身材怎麼穿鈕釦裙。肩寬背厚對於肩寬的寶寶...
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![h型身材適合穿什麼樣的褲子]( "h型身材適合穿什麼樣的褲子")
- 1蘿蔔褲：蘿蔔褲的褲子樣式上面寬鬆，從上往下收緊，所以說臀部的位置是比較寬鬆的。由於h型身材缺少曲線，所以穿衣服很難穿出曲線感，少了一些女性的柔美。如果穿上蘿蔔褲，可以增加臀部的寬度，突出腰部的纖細，不讓身材看起來那麼的刻板。2喇叭褲：喇叭褲的褲子樣式，褲腿是從上往下越來...
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![各種體型身材應該穿什麼衣服]( "各種體型身材應該穿什麼衣服")
- 1、消瘦型身材。這類身材的朋友們在搭配的時候上身應避免黑色或者豎條紋的衣服，這樣會讓你看上去更消瘦，可以改穿白色或者淡色系的衣服，橫條紋有擴張的作用也是不錯的選擇。下身可以搭配寬鬆的褲子。避免緊身的下裝讓原本就細小的腿部顯得更細小。2、倒三角型身材。倒三角型...
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![適當的服裝搭配可以讓身材更好]( "適當的服裝搭配可以讓身材更好")
- 1、腰線內收、凸顯小蠻腰。如果你的腰肢非常纖細骨感的話，在穿搭的時候需要懂得使用腰部內收的單品來呈現出身材上的纖細感和優越感，不管是穿修身款式的小上衣還是穿收腰款式的連衣裙都可以通過腰部收緊的款式剪裁方式來彰顯出身材上的優越感。2、短款露臍裝、秀出馬甲線。...
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![形容身材句子精選]( "形容身材句子精選")
- 細看諸處好，人人道，柳腰身。那米白色的衣服將她原本就白皙的面板顯得更加的白嫩，而修長，將她那小蠻腰修飾的很是完美。阿羅多姿的身段，妙曼的身材，潔白如玉的肌膚，隱隱散發出少女的芳香。那欣長健美的身材，優雅迷人的風度，尤其是那一頭烏亮的秀髮，有一種說不出的魅力。削肩細腰，長挑...
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![身材胖的男生冬季怎麼穿衣 胖子男冬季穿衣服的搭配技巧]( "身材胖的男生冬季怎麼穿衣 胖子男冬季穿衣服的搭配技巧")
- 1、臉部是發胖後最顯而易見的部位，脖子隨之變粗更是無法避免，因此“寬領”就成為了肥胖臉型選擇襯衫的一大要點。比一般標準領型稍寬的款式，讓頭頸部的肥大不那麼明顯。2、搭配以冷色系帶來的收縮感，儘量避免大圖案的花色樣式，能從視覺上給人身材苗條的感覺。再搭配幾何條紋領...
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![母豬身材增肥的方法]( "母豬身材增肥的方法")
- 1、在豬飼料中新增檸檬酸，能增加飼料的適口性，改善豬對營養物質的消化吸收能力，提高飼料的轉化率。在每千克飼料中新增30克檸檬酸，可使豬從日增重189克提高到216克。這種方法最適合餵養體重在5～10千克的斷奶豬。2、在肉豬育肥期新增微量元素銅，可明顯增加豬的體重，並抑制某些病...
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![梨形身材穿衣搭配]( "梨形身材穿衣搭配")
- 大家都知道，梨形身材的特點就是上小下大，從腰部開始，向上越來越瘦、向下越來越胖，寬臀象腿的身材還挺多。夏天穿衣就是要露肉，那麼下身粗的梨形身材怎麼穿衣呢？來看看梨形身材穿衣搭配技巧吧！梨形身材穿衣的第一要點就是高腰！高腰的目的就是通過高腰線，形成視覺上的焦點轉移，形成腰...
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![小香風適合什麼身材的人穿]( "小香風適合什麼身材的人穿")
- 小香風的款式其實很多，各種身材的女生都可以穿。小香風如今可謂風靡全球，從創始人香奈兒典型的粗花呢鑲花邊修身款，到接班人卡爾·拉格菲爾德的菱形格紋和超現實主義廓型感，無不滲透著高貴與優雅，以及獨立女性的自信與從容。它們的式樣也總是非常的簡潔和精美，適合每一位追求生...
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![黃金比例介紹 身材黃金比例是多少]( "黃金比例介紹 身材黃金比例是多少")
- 1、人身材的黃金比例是0.618。2、黃金比例，公元前六世紀由古希臘數學家畢達哥拉斯發現，是由數學原理中提出的一個形式美法則，它指事物各部分之間的比例關係為0．618∶1。人的上下半身，以肚臍眼為限。也就是肚臍眼到腳底的距離與頭頂到腳底的距離之比如果是0.618的話，那這就是黃...
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![黃金比例身材怎麼算啊]( "黃金比例身材怎麼算啊")
- 1、身材比例符合黃金比例：黃金身材涉及腰臀比、肩臀比、腿身比、頭身比等一系列指標。2、腰臀比：腰臀比=腰圍/臀圍，它是評價女性吸引力的重要尺度。3、肩臀比：肩臀比=最大肩寬/臀寬，它是評價男性吸引力的重要尺度。寬肩窄臀男性有吸引力。4、腿身比：腿長比=[(身高-坐高)/坐高]...
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![如何擁有熱辣的身材]( "如何擁有熱辣的身材")
- 目錄方法1：飲食與睡眠1、吃多種健康食品。2、儘量喝水，而不是果汁或蘇打，即使它是無糖蘇打也不行。3、保證更多睡眠。方法2：鍛鍊1、做有氧運動。2、開始走。3、訂一個鍛鍊計劃。你是否想在夏天擁有漂亮的有線條的身材？你是否準備好在泳池或海岸邊大顯身手？通過一點努力、練習和...
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![香蕉型身材特點及搭配技巧]( "香蕉型身材特點及搭配技巧")
- 1、穿著寬鬆的上衣：型身材的美眉由於身材扁平，沒有明顯的腰線和胸線。穿寬鬆的上衣就能藏住直線的腰身了，看不到實際的身材。而且不合身的大上衣還營造出小鳥依人的感覺，讓人憐生痛惜。2、穿褲裝比穿裙裝更好看：其實香蕉型身材的美眉更適合穿褲裝，因為平胸，沒有腰線，身材的曲線不...
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![4個方法讓你擁有沙漏身材]( "4個方法讓你擁有沙漏身材")
- 1、隔天30個仰臥起坐。緊貼身體，改善體態。但是當你費盡全身力氣做完100個仰臥起坐時，你是否知道若做得過多，不僅不會減少腰圍，反而會增加腹肌的形成，令腰腹變得粗壯有力。事實證明，每隔一天做三十個仰臥起坐足以改變腰腹部脂肪堆積的狀態，但前提是你需要慢慢地做，儘可能將每一個...
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![什麼身材喜歡落肩袖好看]( "什麼身材喜歡落肩袖好看")
- 1、落肩袖主要是為了顯示人的自然肩線，所以肩部線條是一個很關鍵的地方，肩部線條比較平的穿會比較好。落肩袖可以修飾肩部的寬度。落肩大衣讓你穿出小骨架。2、肩寬的美眉穿非常適合穿V領的衣服，尤其是大V領，V領在視覺上能夠延伸脖子和領口的長度，不僅可以掩蓋肩膀的缺陷，還十...
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![如何根據身材挑選T恤衫]( "如何根據身材挑選T恤衫")
- 1、小個子選T恤：低圓領的貼身版型最合適。因為脖子顯得修長了，整個身體也會拉開很多。不要以為自己個子小，衣服裹得緊些會更矮小，合身才是最好！V領T恤是很不適合小個子的，V領雖然讓脖子顯得長，但是也讓上半身顯得短了一截，而且讓上半身呈現正方形的外輪廓，不如圓領T長方形的外輪廓...
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![誇讚女人身材好的語句 形容女子身材好的句子介紹]( "誇讚女人身材好的語句 形容女子身材好的句子介紹")
- 1、雙蝶繡羅裙。東池宴,初相見。朱粉不深勻,閒花淡淡香。細看諸處好,人人道,柳腰身。昨日亂山昏,來時衣上雲。2、看她折纖腰以微步，呈皓腕於輕紗。3、粉紅玫瑰香緊身袍袍袖上衣，下罩翠綠煙紗散花裙，腰間用金絲軟煙羅系成一個大大的蝴蝶結，鬢髮低垂斜插碧玉瓚鳳釵，顯的體態修長...
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