- 1、準備江米、雲豆、豌豆(鮮)、玉米粒(鮮)、紅豆、綠豆、花生米、菠蘿和白糖。2、把豆類提前泡好(至少一天),然後加江米,鮮玉米粒和鮮豌豆,再泡兩個小時。3、把水倒掉,加入切好的菠蘿塊兒和白糖,翻拌均勻。4、上鍋,大火蒸40分鐘,就可以吃了。...
- 12483
- 1、薏米適量,花生適量,尖嘴豆適量,豌豆適量,蕎麥米適量,燕麥適量,百合適量,蓮子適量,扁豆適量,熟玉米粒適量,杏仁適量。2、選擇雜糧雜豆,適量,清洗放入豆漿機中,3、加水按豆漿機程式打糊糊,4、時間到盛出來撒玉米粒,依個人口味新增適量糖。...
- 4708
- 1、食材:香芋適量、雀巢全脂奶粉若干、紅豆啥的若干、白糖若干。2、豆子浸泡一兩個小時半天也行。然後放電壓力鍋裡點煮豆子那個按鈕沒有的話煮30-40分鐘。記得放糖,冰糖白糖蜂蜜都可以。3、香芋蒸熟,放入料理機加點白糖,把牛奶泡好加進去。牛奶可以放盒裝的純牛奶也可以自己...
- 16990
- 1、準備江米、雲豆、豌豆(鮮)、玉米粒(鮮)、紅豆、綠豆、花生米、菠蘿和白糖。2、把豆類提前泡好(至少一天),然後加江米,鮮玉米粒和鮮豌豆,再泡兩個小時。3、把水倒掉,加入切好的菠蘿塊兒和白糖,翻拌均勻。4、上鍋,大火蒸40分鐘,就可以吃了。...
- 32564
- 1、先備好雜豆。2、將雜豆洗乾淨用冷水浸泡3個小時。3、紅棗洗乾淨用冷水浸泡2個小時。4、備好糯米、大米。5、糯米、大米洗乾淨用冷水浸泡2個小時。6、浸泡好的食材放入電飯煲中。7、加適量水。8、選1小時煮粥檔煲。9、煲好即可享用。...
- 11347
- 1、將薏米、黑米、糙米、紅豆、黑豆、蓮子、燕麥片洗淨。2、放入砂鍋,加入八至十倍的水後攪拌均勻。3、蓋蓋,開火煮開後關火燜一小時。4、紫薯去皮切塊。5、山藥去皮切塊。6、紅棗用清水洗淨。7、紅棗去核、切塊。8、核桃仁掰成小塊。9、花生米、葡萄乾、枸杞子洗淨。10、...
- 18895
- 1、冰糖雜豆粥的用料:冰糖、大米、芸豆、紅豆、綠豆、糯米。2、先把一些不容易煮的豆子:芸豆,紅豆,綠豆,洗乾淨後用水泡8個小時。3、糯米和大米提前洗淨用水泡1小時。4、粥鍋裡放多半鍋清水,把水做開,先把豆子們下鍋大火煮上20分鐘,蓋上鍋蓋後馬上關火,燜上半小時。5、重新點火,等...
- 30872
- 1、將薏米、黑米、糙米、紅豆、黑豆、蓮子、燕麥片洗淨。2、放入砂鍋,加入八至十倍的水後攪拌均勻。3、蓋蓋,開火煮開後關火燜一小時。4、紫薯去皮切塊。5、山藥去皮切塊。6、紅棗用清水洗淨。7、紅棗去核、切塊。8、核桃仁掰成小塊。9、花生米、葡萄乾、枸杞子洗淨。10、...
- 21122
- 1、先備好雜豆。2、將雜豆洗乾淨用冷水浸泡3個小時。3、紅棗洗乾淨用冷水浸泡2個小時。4、備好糯米、大米。5、糯米、大米洗乾淨用冷水浸泡2個小時。6、浸泡好的食材放入電飯煲中。7、加適量水。8、選1小時煮粥檔煲。9、煲好即可享用。...
- 10515
- 1、冰糖雜豆粥的用料:冰糖、大米、芸豆、紅豆、綠豆、糯米。2、先把一些不容易煮的豆子:芸豆,紅豆,綠豆,洗乾淨後用水泡8個小時。3、糯米和大米提前洗淨用水泡1小時。4、粥鍋裡放多半鍋清水,把水做開,先把豆子們下鍋大火煮上20分鐘,蓋上鍋蓋後馬上關火,燜上半小時。5、重新點火,等...
- 21023
- 1、食材:香芋適量、雀巢全脂奶粉若干、紅豆啥的若干、白糖若干。2、豆子浸泡一兩個小時半天也行。然後放電壓力鍋裡點煮豆子那個按鈕沒有的話煮30-40分鐘。記得放糖,冰糖白糖蜂蜜都可以。3、香芋蒸熟,放入料理機加點白糖,把牛奶泡好加進去。牛奶可以放盒裝的純牛奶也可以自己...
- 7346
- 1、薏米適量,花生適量,尖嘴豆適量,豌豆適量,蕎麥米適量,燕麥適量,百合適量,蓮子適量,扁豆適量,熟玉米粒適量,杏仁適量。2、選擇雜糧雜豆,適量,清洗放入豆漿機中,3、加水按豆漿機程式打糊糊,4、時間到盛出來撒玉米粒,依個人口味新增適量糖。...
- 15236
- 1、先備好雜豆。2、將雜豆洗乾淨用冷水浸泡3個小時。3、紅棗洗乾淨用冷水浸泡2個小時。4、備好糯米、大米。5、糯米、大米洗乾淨用冷水浸泡2個小時。6、浸泡好的食材放入電飯煲中。7、加適量水。8、選1小時煮粥檔煲。9、煲好即可享用。...
- 5057
- 1、五穀雜糧豆漿的配料包括:黃豆,以及玉米、小米、黑米、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等。2、先將製作豆漿的原料提前浸泡。3、將浸泡過的五穀原料用水沖洗乾淨。4、倒入豆漿機內同時加入適量的水。5、合上豆漿機的蓋子。6、選擇“五穀”豆漿的工作模式。7、豆漿機工作完...
- 15207
- 1、食材:熟五穀雜糧豆料包1包。2、準備好食材和豆漿杯。3、將豆料放入豆漿杯裡。4、加入截止水位線的水量,大約250毫升左右。5、擰緊蓋子,點選頂部按鍵快速啟動三下,啟動攪拌。6、三分鐘後豆漿完成,打好後倒出杯中,也可以直接喝,方便快捷。...
- 7126
- 1、食材:黃豆50克、小紅豆50克、黑豆50克、紫米50克、冰糖適量。2、將買來的食材剔除蟲豆,壞豆,因為蟲豆和壞豆子有大量的致癌物等,挑選完成後清洗乾淨備用.我自己還加了點粳米。3、將洗好的豆子倒入鍋中,或者大腕裡面.用溫水浸泡一夜.用水量為高出豆子2CM左右。4、將泡好...
- 30971
- 1、食材:黃豆50克、小紅豆50克、黑豆50克、紫米50克、冰糖適量。2、將買來的食材剔除蟲豆,壞豆,因為蟲豆和壞豆子有大量的致癌物等,挑選完成後清洗乾淨備用.我自己還加了點粳米。3、將洗好的豆子倒入鍋中,或者大腕裡面.用溫水浸泡一夜.用水量為高出豆子2CM左右。4、將泡好...
- 25273
- 1、雞雜切片焯水,酸豆角切丁焯水,剁椒一勺,泡椒根據自己喜好,切圈,蒜拍碎,姜磨泥,準備就緒。2、鍋裡放油,煸炒雞雜去水分。3、放入泡椒剁椒蒜碎姜泥。一起炒均勻後燜一下雞雜。調入鹽三分之一茶匙,白糖半茶匙調勻。4、放入酸豆角,反炒均勻。5、放入辣椒圈,即可出鍋。...
- 28309
- 1、豆付雜過夜不能吃了。2、豆製品營養豐富,是很多人喜歡的家常食物,不過由於豆腐等豆製品含水較多,而且富含蛋白質等營養成分,是一個很好的微生物培養基地。如果未吃完長時間放置,微生物會將大量的蛋白質分解轉化為亞硝酸,因此豆製品不要隔夜吃。...
- 10157
- 1、食材:黃豆50克、小紅豆50克、黑豆50克、紫米50克、冰糖適量。2、將買來的食材剔除蟲豆,壞豆,因為蟲豆和壞豆子有大量的致癌物等,挑選完成後清洗乾淨備用.我自己還加了點粳米。3、將洗好的豆子倒入鍋中,或者大腕裡面.用溫水浸泡一夜.用水量為高出豆子2CM左右。4、將泡好...
- 6608
- 1、材料:豆渣4塊、雞蛋2根、胡蘿蔔半根、紫甘藍半個、青椒2個,鹽、胡椒粉、香油各適量。2、三種蔬菜洗淨後,分別切成小碎丁。3、製作雜菜豆渣。4、製作雜菜豆渣成功5、鍋燒熱後,倒入一點油(油不要多),然後將混合好的雜菜豆渣倒入,小火加熱,不斷翻炒。6、炒至豆渣中的水分蒸發,整個...
- 10202
- 主料:黃豆50g,輔料:薏米適量,蜂蜜適量,水適量。1、準備材料:蜂蜜、薏米、黃豆。黃豆提前一晚泡發。2、把泡發的黃豆和薏米洗乾淨。3、放入豆漿機杯中。4、加入適量水。5、接通電源,選擇五穀豆漿,啟動。6、將打好的豆漿過濾到大杯中。7、倒入碗內,加入適量蜂蜜食用。...
- 21021
- 1、用料:肥瘦豬肉170g,雜豆角1大盤,大蔥1段,姜1小塊,大蒜3瓣,醬油1.5湯匙,鹽適量,植物油適量。2、備好食材。豆角擇洗乾淨,長的掰小段。3、豬肉切片,蔥切蔥花、姜切末。4、鍋內加入植物油,放入豬肉煸炒至微黃吐油,放入蔥薑末炒香,加醬油提色。5、倒入豆角大火煸炒至豆角顏色變深,加...
- 28675
- 1、紅米、紫糯米,各40克,淘洗乾淨後用清水浸泡2小時以上。2、紅小豆20克,洗淨後放入電飯鍋內,將水燒開然後斷電,悶泡4小時以上。3、豆子和米都浸泡好以後,先煮紅豆10分鐘。4、然後倒入紅米和紫糯米,最後放入洗淨的大米。放入大米後使水位保持在米的兩倍就可以了。5、直到電飯鍋...
- 25909
- 1、食材:雞胗適量,酸豆角適量,剁椒適量,泡椒適量,姜適量,蒜子適量,花椒適量,辣椒圈適量,鹽適量,雞精適量。2、雞雜切片焯水,酸豆角切丁焯水,剁椒一勺,泡椒根據自己喜好,切圈,蒜拍碎,姜磨泥,準備就緒。3、鍋裡放油,煸炒雞雜去水分。4、放入泡椒剁椒蒜碎姜泥。一起炒均勻後燜一下雞雜。放入鹽...
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