五豆雜糧粥做法 家常美食 關注:2.53W次 1、食材:黃豆50克、小紅豆50克、黑豆50克、紫米50克、冰糖適量。2、將買來的食材 剔除蟲豆,壞豆,因為蟲豆和壞豆子有大量的致癌物等,挑選完成後清洗乾淨備用.我自己還加了點粳米。3、將洗好的豆子倒入鍋中,或者大腕裡面.用溫水浸泡一夜.用水量為高出豆子2CM 左右。4、將泡好的豆子放人鍋中,大火燒開,轉小火,煮至豆花即可。 標籤: 雜糧 五豆 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/8mvxy1.html