mft具體是什麼意思 mft是什麼意思 體育運動 關注:1W次 1、mft是Martial Fitness Training的縮寫,是指“格鬥健身訓練課程”,是一種使用格鬥訓練的方法來達到健身的訓練方法。2、這種訓練方法能極大程度上提高心肺功能、體能、柔韌性、爆發力、耐力等,深受廣大健身愛好者的喜愛。 標籤: mft 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/tiyu/1ow15k.html